רפואת העתיד | (12/03/2022)

חשיפה לקור מחזקת את הסיבולת והבריאות. קור, מים קרים, אמבטיות קרח, מקלחות קרח, מקלחות קרות אינם גורמים להצטננות, התקררות, דלקת ריאות ומחלות....קרא עוד

השראה הדדית | (04/03/2022)

מסלול טיול פרא בעומק רמת הגולן, אחת הנקודות המבודדות והמאתגרות ביותר להגעה בלב שטח פרא, צבאי ושופע בטבע פראי, בעלי-חיים, מפל ובריכה מרהיבים....קרא עוד

השראה הדדית | (28/02/2022)

התחשק לי למדוט באווירה קצת שונה, התעוררתי באמצע הלילה ובחרתי ביעד, בריצה לפסגה הכי גבוהה בסביבה. בחרתי נקודה להתמקדות, התבוננתי בי ובה....קרא עוד

השראה הדדית | (26/02/2022)

מסלול טיול מומלץ בנחל ומפל חמדל, בין רמת הגולן לעמק החולה, שופע פריחה, זרימה ומפלים בעמק קניוני ייחודי ומרהיב במיוחד....קרא עוד

רפואת העתיד | (15/02/2022)

מחלת קורונה חמורה אצל אנשים עם אוכלוסיות חיידקים המעורבים בפירוק והתססת סוכרים, רמות גבוהות של דלקתיות ותזונה דלה בירקות ובסיבים תזונתיים....קרא עוד

השראה הדדית | (12/02/2022)

הגולן פראי, בתולי, אוויר צלול ומים מתוקים, לרוב אני יוצא לרוץ במרחבים עם הצבאים, שוכח לרגעים את היותי אנושי, מתאחד עם סביבתי. כשאנשים מצטרפים אני מתרגש בשבילם ובשבילי, שלרגעים נשכח מכל שהיה ויהיה, אנו מתאחדים ברגע ההווה, נוכחים בחציית הנחל, במפלים השוצפים, במים הקרירים, בבעלי-החיים, בחיים....קרא עוד

השראה הדדית | (08/02/2022)

קבוצת מטיילים מטפסת להר הגבוה בישראל, בשלג עמוק, ללא ציוד ועכבות. חובה לכל אדם שעדיין נרגש מפלאי הבריאה ויופיה. הר חבושית ופסגת החרמון....קרא עוד

רפואת העתיד | (07/02/2022)

קמין גז או עץ או נפט לחימום הבית יוצר אווירה נעימה בבית, אך הארובה מפזרת את תוצרי הבערה ומרעילה את הסביבה ומעודדת מחלות נשימה וסרטן ללא בקרה....קרא עוד

רפואת העתיד | (07/02/2022)

קראו על מחקרים שבדקו את החומרים הנפלטים מתנורי עץ, קמינים מסוגים שונים והנזקים שלהם לבריאות התינוקות, הילדים, המשפחה, השכנים והסביבה....קרא עוד

השראה הדדית | (04/02/2022)

אני מאוהב ואפילו קצת 'מכור' 🥰 תמונות מריצת אחה"צ שלפני הסערה. לבדי עם השועלים ורוח האלוהים, לומד לנוע ברגליים חשופות על השלג הרך, שואף עמוקות את הקור כתירוץ להגביר קצב ולצבור עוד חום....קרא עוד

השראה הדדית | (01/02/2022)

הר כחל והר סנאים ייחודיים בנוף המטפס להר החרמון, לרוב ללא מטיילים, השלג נותר בתולי ונקי והראשונים נהנים לפתוח את הציר. עונג צרוף וטהור....קרא עוד

השראה הדדית | (30/01/2022)

שלג דומה ללב של אלוהים, פתית מושלם משמיים, מתאחד באינסוף פתיתים, ההופכים לרובֶד רך וקְטִיפָתִי. חֶמְלַת ופעימת הלב מְחַמֶּמֶת, נְמֵסָה לכדי נֶקְטָר צלול ושקוף,...קרא עוד

השראה הדדית | (25/01/2022)

יש את ארץ הגולן, ויש את ארץ החרמון. האם תרצו לנשום יחד את פלאי הבריאה?...קרא עוד

השראה הדדית | (20/01/2022)

אפילו פתית שלג, נמס לאורה של שמש ~ האור והמים מקורם בשמיים, בטיפה יחידה או בפתית בודד, האלוהות כולה משתקפת. האדם עטוף המסיכות, אינו נמס או צח כשלג, מכוסה בשכבות, ללא אוויר, ללא שמש; נשמה נטולת שורש. אלוהות אינה דורשת או מצפה, מפתית שלג להיצבע בלבן, מאדם להאיר בתבונה....קרא עוד

השראה הדדית | (20/12/2021)

השחפים הפצועים שלא יכלו לעוף, היו לגופות הצפות על-פני המים, כשעות בודדות לפני מותם. באווירת הזריחה ממזרח, האפור והחשיכה ממערב, המוות, החולי, העצב והיופי התערבבו יחד לכדי בוקר אחד. לבסוף גם הרוח הופיעה מדרום, גשם שהיה כדמעות ורעד ששומר על החום, הלב הפועם שבחיי....קרא עוד

השראה הדדית | (10/12/2021)

ריצת בוקר מאפשרת התגלות, בכל זריחה זווית חדשה של שמש, לבלוב ופריחה שהתעוררו בין לילה, רגשות שמוצאים מרחב להתרגשות. הטבע לרוב אינו משתנה למראית עין, הטבע משתנה מעצם העין המתבוננת;...קרא עוד

רפואת העתיד | (11/11/2021)

בזכותכם גילתי שאני בן אדם של בוקר. קמה בשמחה לפני הזריחה והשמחה מלווה אותי לאורך כל היום. האוכל שלכם הבריא אותי ופתח לי את התאבון. התאהבתי בטעמים של האוכל....קרא עוד

רפואת העתיד | (09/11/2021)

קוליטיס וקרוהן הן מחלות המחויבות לריפוי מוקדם ככל האפשר! בשונה ממחלות כרוניות אחרות שניתן 'לסחוב' במשך שנים ללא נזקים חמורים, מחלות מעי דלקתיות, מטופלות או בלתי מטופלות באמצעים תרופתיים הן כמו פצצות גרעיניות קטנות המביאות להשמדת חלקים באופן בלתי הפיך במעי ובמערכת העיכול כולה....קרא עוד

השראה הדדית | (09/11/2021)

למדתי שאנשים משתנים רק כשהם מוכנים לשלם מחיר יקר במיוחד, הויתור על הישן והמיותר אינו חלק מהמשא ומתן של אנשים בכל הקשור לבריאותם. הטיפוח של מחלותיהם בהתנהגותם משתלם להם יותר מלגלות את חייהם מחדש....קרא עוד

השראה הדדית | (02/11/2021)

רגע של מימוש עצמי מתגלה בעת שאנו חשים חסרי צרכים למילוי חסכים, חסרי תלות ברעיונות, עוד דברים, עוד אנשים, עוד אישורים מלבד היותנו נוכחים. כמה רגעים כאלו חוויתם ביממה האחרונה? בשבוע, בחודש ובשנים החולפות?...קרא עוד

רפואת העתיד | (31/10/2021)

מה אתם מפספסים במטבח טבעוני בריא? בואו לקבל כלים מתקדמים, מדעיים ומדויקים לשדרוג התזונה. בהרצאה נלמד את טכניקות הבישול, העיבוד וההכנה של המזונות המזינים ביותר....קרא עוד

השראה הדדית | (31/10/2021)

לעתים קורה שאני רץ יותר משתכננתי, מתחיל בשעה ומרוב הנאה ממשיך.. למרות שמעולם לא שחיתי ברציפות יותר מ-3-4 ק"מ, הצטרפתי לקבוצת שחיינים ל-10 ק"מ מצד לצד של הכנרת. ...קרא עוד

רפואת העתיד | (09/10/2021)

לפני 6 שנים בדיוק סיפרתי לכם על מרגמה שהתפוצצה על גבול סוריה במרחק של עשרות מטרים ממני. היה זה עוד בוקר שבו ביקרתי את עשרות עצי התאנה, הרימון והגפן שברמת הגולן.....קרא עוד

רפואת העתיד | (01/10/2021)

במחקר שאשתף אתכם בו הפעם, בדקו החוקרים את ההשפעה של השתלת חיידקי מעיים מעכברים צעירים על עכברים זקנים. ההתבטאות הגנטית עברה תהליך של חזרה בזמן....קרא עוד

השראה הדדית | (03/03/2021)

מי ייתן שכל אדם יעשה שימוש נבון בזריחה, ראשית כול בכך שיתעורר בטרם, שנית בכך שיתרגש לראותה, שלישית בכך שיתמיד בכך....קרא עוד

רפואת העתיד | (02/03/2021)

רבים מבקשים שאכתוב על החיסונים, הסיכונים והדרכים להתגוננות מפני הנגיף. תוכלו לקרוא את 8 המאמרים שנכתבו לפני כשנה ולהשוות מילה במילה עם המציאות הנוכחית....קרא עוד

השראה הדדית | (17/02/2021)

המחלה הכי כואבת היא הבּוּרוּת שכולנו משתפים, מדביקים ונדבקים בה, ללא חיסון באופק. האם אתם מוכנים לרגע להתחבר למציאות במקום להתבצר בדעות מקובעות מראש?...קרא עוד

רפואת העתיד | (15/02/2021)

אחרי שנים של הזנחה ושחיקה, הדרך עוד ארוכה אך מבית הבריאות יצאתי עם ידיעה ברורה שלהרגיש טוב זה אפשרי! קיבלתי מבית הבריאות את כל הכלים הדרושים להמשך הריפוי גם בשגרת היום יום, והכלי הכי חשוב הוא המוטיבציה!...קרא עוד

השראה הדדית | (09/02/2021)

כשבוחרים להסתגר בזמן שהטבע מקרין אור ואהבה, כל שנותר הוא להסתפק במזון והתמכרויות, שאינם מנחמים דבר מלבד מוח חסר אונים....קרא עוד

השראה הדדית | (03/02/2021)

כשבוחרים להסתגר בזמן שהטבע מקרין אור ואהבה, כל שנותר הוא להסתפק במזון והתמכרויות, שאינם מנחמים דבר מלבד מוח חסר אונים....קרא עוד

רפואת העתיד | (02/02/2021)

הגעתי חסר אמונה וחזרה בי ההשראה לחיים. תכננתי להשאר כשבוע ונשארתי כחודש. משכיבה ממושכת ללא כוח חשק, חזרתי לעצמי ולטבע....קרא עוד

השראה הדדית | (04/12/2020)

נדרשת עירנות בכל צעד, כל החושים מתחדדים, צעד על אדמה לחה, צעד נוסף במים, צעד שלישי על אבן עתיקה, מפלים קטנים וגדולים, מעברי מים מרובים, בעלי-חיים מתרוצצים, ניחוח אדמה חורפי, פטריות מציצות, צלילים מרפאים....קרא עוד

רפואת העתיד | (26/11/2020)

כבר חודשיים לא נגעתי בסיגריה ואני לא חושבת על זה בכלל. 40 שנות התמכרות השתחררו בזכות המקום המיוחד והנפלא והזה. הלוואי שכל מי שמכור יזכה לעבור גמילה בדרך כזאת. ...קרא עוד

רפואת העתיד | (26/11/2020)

נגמלתי מעישון ללא כל קושי, כשאני עסוק במשך כל היום, בפעילות ספורטיבית, טיולים בטבע, סדנאות מרתקות ומדיטציות. מבלי שהתכוונתי, השלתי 10 ק"ג מיותרים, בקות ובטבעיות.....קרא עוד

השראה הדדית | (24/11/2020)

אם היית צולל כדי להקשיב, אם היית עוצם את עינייך כדי לראות, אם היית מוכן להרגיש, גן-עדן לא היה לתקווה, המציאות היתה לגן של אנשים הרגישים לרגשותיהם של אחרים....קרא עוד

השראה הדדית | (20/10/2020)

אני אדם, עשיר ומאושר, בכל מקום שבו אפסע, ביתי שם נמצא....קרא עוד

השראה הדדית | (05/10/2020)

האם הרב/מורה/הורה/אח/אחות/חבר/ה שלך מלמדים את הילד שבך לשנוא או לאהוב? הילדים שלנו מאמינים בנו יותר מאשר באלוהים ומחקים את הלב שלנו כדי לשרוד....קרא עוד

השראה הדדית | (30/09/2020)

הפכתי זריחה ושקיעה לרגע של אחדות במקום בריחה, הפכתי את המים לבית חסר קרקעית, אך הכי קרוב לשמיים. אהבת אמת אינה מתפוגגת גם כשקר, בחורף אנו נפגשים ומתרגשים, כבפעם הראשונה....קרא עוד

השראה הדדית | (26/09/2020)

הסגר אינו מפתיע או מצער, הוא משקף את החרדה האנושית מפני עירום, חיידקים, אדמה ואמת. אנשים מעדיפים מסיכות על-פני נגיפים ואוויר כפי שהעדיפו לפני כן סבונים וחיטוי על-פני חיידקים טובים. ...קרא עוד

רפואת העתיד | (18/09/2020)

הגעתי למצב שבו לא יכולתי ללכת בכוחות עצמי ולנוע ללא כסא גלגלים. הגעתי לסף ייאוש, חוויתי דיכאון וחרדות ומחשבות על סוף חיי. שמעתי על בית בריאות והתכנסות של אלירן מבתי שהתארחה בו. היא זו שלחצה עלי להתקשר, בהתחלה, התנגדתי מאוד, אבל אחרי 2 שיחות "עזרה מרחוק" עם אלירן, השתכנעתי והגעתי לשבוע ובסוף נשארתי שבעה שבועות....קרא עוד

השראה הדדית | (18/06/2020)

בימים שבהם רבים מתרחקים מנגיפים ואנשים, על האדם להתקרב יותר מאי-פעם לטבעו ואחרים. אהבת הטבע והקרובים היא הדרך הבטוחה לשפיות....קרא עוד

השראה הדדית | (15/06/2020)

האין זאת את, האין זה אתה, שתמיד ביקשת להיות, קצת יותר עצמך? ליבך והשמש, בנתינה מתקיימים; כל חלומותייך המוארים, מתגשמים מתוך נתינתך. לתת באהבה, לעצמך וסביבתך, האין זו היתה, מאז ומתמיד, בקשתך היחידה?...קרא עוד

רפואת העתיד | (15/06/2020)

"בגיל 33 החלטתי שאני לא רוצה ולא מוכנה לחיות יותר בחולי וסבל. שניה לפני שאני מוותרת, יצאתי למסע חיי בניסיון אחרון להשבת הבריאות שלי." שיתוף של חוויה אישית ומשמעותית שעברתי, בתקווה שהשיתוף שלי יגיע ויעזור לאנשים שהכי זקוקים לריפוי. ...קרא עוד

השראה הדדית | (09/05/2020)

בימים שבהם רבים מתרחקים מנגיפים ואנשים, על האדם להתקרב יותר מאי-פעם לטבעו ואחרים. אהבת הטבע והאנושות היא הדרך הבטוחה מכולן לשפיות. הצומח והכוכבים קורנים זה את זה ובני האנוש, איזה אור הם מפיצים מזה לזו? עבור איזו שמש הם חיים?...קרא עוד

רפואת העתיד | (09/05/2020)

בכל בחירה שתעשו, הגוף לעולם לא יבגוד בכם, ישחית או יפעל לרעתכם. הגוף תמיד יעשה כמיטב תבונתו לחדש, לתקן, להגן, לרפא ולחזק את הרגשתכם, להעמיק את שנתכם, להסתגל לאקלים, לתפריט ולכל אשר נדרש כדי לחיות בשגשוג משותף.....קרא עוד

רפואת העתיד | (25/04/2020)

בתור רופא משפחה מזה כ 12- שנה, עם קרוב ל 2000- מטופלים בשלוש מרפאות, לא נותר לי כי אם להתפעל מתוכנית מופלאה שכזו. עמוקה, יסודית, מפורטת ומעוררת תקווה ליכולת לבצע שינוי אמיתי ומתמשך, עם מידה רבה של רגישות, אשר ביכולתה להביא להטבה דרמאטית באיכות החיים, במניעת מחלות כרוניות ובהשגת בריאות אמיתית לכל אחד מאיתנו. בכל גיל ובכל מצב....קרא עוד

השראה הדדית | (25/04/2020)

מה עושים כשהשכל מוביל והרגש נשרך מאחור? ממשיכים או מחשבים מסלול מחדש? מנקודת מבט רגשית, מסתכלים פנימה ובוחנים מה חשוב באמת לחיים....קרא עוד

השראה הדדית | (25/04/2020)

בימים שבהם רבים מתרחקים מנגיפים ואנשים, על האדם להתקרב יותר מאי-פעם לטבעו ואחרים. אהבת הטבע והאנושות היא הדרך הבטוחה מכולן לשפיות. הצומח והכוכבים קורנים זה את זה ובני האנוש, איזה אור הם מפיצים מזה לזו? עבור איזו שמש הם חיים?...קרא עוד

רפואת העתיד | (25/04/2020)

להאזנה וקריאה של כל המאמרים שפורסמו ויפורסמו ויתעדכנו בהמשך....קרא עוד

השראה הדדית | (21/04/2020)

בימים שבהם אנו מתרחקים עוד ועוד, על האדם להתקרב יותר מאי-פעם לטבעו. אהבת הטבע והאלוהות היא הדרך הבטוחה מכולן לשפיות....קרא עוד