מזון אמיתי

בכוחו לשנות מחולי לבריאות, מכבדות לקלילות, מחסימה לזרימה, מעצבות לשמחה..

חקלאות מקיימת

אני מציע את הניסיון והידע, הלב והתמיכה לגידול של מזון אמיתי בכל קהילה..

רפואת העתיד

מבוססת מדע עדכני, נטולת מניעים כלכליים, מאפשרת ריפוי שלם ומקיף לכם ולעולם.

ברוכים הבאים

דמעות של התרגשות בעיניי, מזריחה לשקיעה ושוב בכל יום מחדש,
הסיבה: את ואתה, אנחנו, נפגשים והופכים ללב אחד, תרבות חדשה.
בשביל רגעים אלו שוות אלפי השעות, הלמידה האינסופית, האתגרים המתמשכים, בשביל רגע בודד שבו אנו נפגשים,
מחליפים חכמה ותובנות, משתפים בידע ובחלומות, מטפחים ביחד קשר אנושי ורצון לעוד..


האם קור גורם למחלות | התקררות | הצטננות | אמבטיית קרח | מקלחת קרה

| (12/03/2022)

חשיפה לקור מחזקת את הסיבולת והבריאות. קור, מים קרים, אמבטיות קרח, מקלחות קרח, מקלחות קרות אינם גורמים להצטננות, התקררות, דלקת ריאות ומחלות....קרא עוד

נחל, מפל ובריכת בתרא | מסלול פרא ברמת הגולן

| (04/03/2022)

מסלול טיול פרא בעומק רמת הגולן, אחת הנקודות המבודדות והמאתגרות ביותר להגעה בלב שטח פרא, צבאי ושופע בטבע פראי, בעלי-חיים, מפל ובריכה מרהיבים....קרא עוד

מדיטציה באווירה קצת שונה

| (28/02/2022)

התחשק לי למדוט באווירה קצת שונה, התעוררתי באמצע הלילה ובחרתי ביעד, בריצה לפסגה הכי גבוהה בסביבה. בחרתי נקודה להתמקדות, התבוננתי בי ובה....קרא עוד

נחל חמדל | מפלי חמדל | מסלול טיול בין הגולן לעמק החולה

| (26/02/2022)

מסלול טיול מומלץ בנחל ומפל חמדל, בין רמת הגולן לעמק החולה, שופע פריחה, זרימה ומפלים בעמק קניוני ייחודי ומרהיב במיוחד....קרא עוד

מחקרים: אילו חיידקים צריך כדי לא למות מקורונה?

| (15/02/2022)

מחלת קורונה חמורה אצל אנשים עם אוכלוסיות חיידקים המעורבים בפירוק והתססת סוכרים, רמות גבוהות של דלקתיות ותזונה דלה בירקות ובסיבים תזונתיים....קרא עוד

הגולן הפראי | נחלים, בריכות ומפלים ביום חורף שמשי

| (12/02/2022)

הגולן פראי, בתולי, אוויר צלול ומים מתוקים, לרוב אני יוצא לרוץ במרחבים עם הצבאים, שוכח לרגעים את היותי אנושי, מתאחד עם סביבתי. כשאנשים מצטרפים אני מתרגש בשבילם ובשבילי, שלרגעים נשכח מכל שהיה ויהיה, אנו מתאחדים ברגע ההווה, נוכחים בחציית הנחל, במפלים השוצפים, במים הקרירים, בבעלי-החיים, בחיים....קרא עוד

הר החרמון | פסגות מושלגות עם קבוצת אמיצים ואמיצות | מסלול טיול

| (08/02/2022)

קבוצת מטיילים מטפסת להר הגבוה בישראל, בשלג עמוק, ללא ציוד ועכבות. חובה לכל אדם שעדיין נרגש מפלאי הבריאה ויופיה. הר חבושית ופסגת החרמון....קרא עוד

קמינים | קמין חשמלי עץ/גז/נפט | פלט | המחיר לאדם והסביבה

| (07/02/2022)

קמין גז או עץ או נפט לחימום הבית יוצר אווירה נעימה בבית, אך הארובה מפזרת את תוצרי הבערה ומרעילה את הסביבה ומעודדת מחלות נשימה וסרטן ללא בקרה....קרא עוד

מחקרים על תוצרי בערה/עישון והנזק לבריאות

| (07/02/2022)

קראו על מחקרים שבדקו את החומרים הנפלטים מתנורי עץ, קמינים מסוגים שונים והנזקים שלהם לבריאות התינוקות, הילדים, המשפחה, השכנים והסביבה....קרא עוד

טיול בחרמון | הר חבושית | מעלה גולני | בריצה עם השועלים

| (04/02/2022)

אני מאוהב ואפילו קצת 'מכור' 🥰 תמונות מריצת אחה"צ שלפני הסערה. לבדי עם השועלים ורוח האלוהים, לומד לנוע ברגליים חשופות על השלג הרך, שואף עמוקות את הקור כתירוץ להגביר קצב ולצבור עוד חום....קרא עוד

הר כחל | הר סנאים | מסלול טיול בשלג נקי ועמוק

| (01/02/2022)

הר כחל והר סנאים ייחודיים בנוף המטפס להר החרמון, לרוב ללא מטיילים, השלג נותר בתולי ונקי והראשונים נהנים לפתוח את הציר. עונג צרוף וטהור....קרא עוד

שלג בהר ומוצב חרמונית | צפון רמת הגולן

| (30/01/2022)

שלג דומה ללב של אלוהים, פתית מושלם משמיים, מתאחד באינסוף פתיתים, ההופכים לרובֶד רך וקְטִיפָתִי. חֶמְלַת ופעימת הלב מְחַמֶּמֶת, נְמֵסָה לכדי נֶקְטָר צלול ושקוף,...קרא עוד

מסלולי טיול להר החרמון | שלג | פסגות מושלגות בישראל

| (25/01/2022)

יש את ארץ הגולן, ויש את ארץ החרמון. האם תרצו לנשום יחד את פלאי הבריאה?...קרא עוד

פתית של שלג | אלוהות | רמתניה בגולן

| (20/01/2022)

אפילו פתית שלג, נמס לאורה של שמש ~ האור והמים מקורם בשמיים, בטיפה יחידה או בפתית בודד, האלוהות כולה משתקפת. האדם עטוף המסיכות, אינו נמס או צח כשלג, מכוסה בשכבות, ללא אוויר, ללא שמש; נשמה נטולת שורש. אלוהות אינה דורשת או מצפה, מפתית שלג להיצבע בלבן, מאדם להאיר בתבונה....קרא עוד

נופי החיים | המוות חי ופעם | כאב ואובדן

| (20/12/2021)

השחפים הפצועים שלא יכלו לעוף, היו לגופות הצפות על-פני המים, כשעות בודדות לפני מותם. באווירת הזריחה ממזרח, האפור והחשיכה ממערב, המוות, החולי, העצב והיופי התערבבו יחד לכדי בוקר אחד. לבסוף גם הרוח הופיעה מדרום, גשם שהיה כדמעות ורעד ששומר על החום, הלב הפועם שבחיי....קרא עוד

נרקיסים ברמת הגולן | ריצת בוקר

| (10/12/2021)

ריצת בוקר מאפשרת התגלות, בכל זריחה זווית חדשה של שמש, לבלוב ופריחה שהתעוררו בין לילה, רגשות שמוצאים מרחב להתרגשות. הטבע לרוב אינו משתנה למראית עין, הטבע משתנה מעצם העין המתבוננת;...קרא עוד

גמילה מסיגריות – התמודדות עם דכאון וחרדות

| (11/11/2021)

בזכותכם גילתי שאני בן אדם של בוקר. קמה בשמחה לפני הזריחה והשמחה מלווה אותי לאורך כל היום. האוכל שלכם הבריא אותי ופתח לי את התאבון. התאהבתי בטעמים של האוכל....קרא עוד

קוליטיס וקרוהן בראי המחקר האחרון בישראל

| (09/11/2021)

קוליטיס וקרוהן הן מחלות המחויבות לריפוי מוקדם ככל האפשר! בשונה ממחלות כרוניות אחרות שניתן 'לסחוב' במשך שנים ללא נזקים חמורים, מחלות מעי דלקתיות, מטופלות או בלתי מטופלות באמצעים תרופתיים הן כמו פצצות גרעיניות קטנות המביאות להשמדת חלקים באופן בלתי הפיך במעי ובמערכת העיכול כולה....קרא עוד

מה למדתי השבוע בבית הבריאות?

| (09/11/2021)

למדתי שאנשים משתנים רק כשהם מוכנים לשלם מחיר יקר במיוחד, הויתור על הישן והמיותר אינו חלק מהמשא ומתן של אנשים בכל הקשור לבריאותם. הטיפוח של מחלותיהם בהתנהגותם משתלם להם יותר מלגלות את חייהם מחדש....קרא עוד

זרעי סתיו

| (02/11/2021)

רגע של מימוש עצמי מתגלה בעת שאנו חשים חסרי צרכים למילוי חסכים, חסרי תלות ברעיונות, עוד דברים, עוד אנשים, עוד אישורים מלבד היותנו נוכחים. כמה רגעים כאלו חוויתם ביממה האחרונה? בשבוע, בחודש ובשנים החולפות?...קרא עוד

מטבח טבעוני בריא | כנס אוכלים בריא 12

| (31/10/2021)

מה אתם מפספסים במטבח טבעוני בריא? בואו לקבל כלים מתקדמים, מדעיים ומדויקים לשדרוג התזונה. בהרצאה נלמד את טכניקות הבישול, העיבוד וההכנה של המזונות המזינים ביותר....קרא עוד

אני אוהב לרוץ, לחתור ולשחות

| (31/10/2021)

לעתים קורה שאני רץ יותר משתכננתי, מתחיל בשעה ומרוב הנאה ממשיך.. למרות שמעולם לא שחיתי ברציפות יותר מ-3-4 ק"מ, הצטרפתי לקבוצת שחיינים ל-10 ק"מ מצד לצד של הכנרת. ...קרא עוד

רימון עתיק ומרגמה אקראית

| (09/10/2021)

לפני 6 שנים בדיוק סיפרתי לכם על מרגמה שהתפוצצה על גבול סוריה במרחק של עשרות מטרים ממני. היה זה עוד בוקר שבו ביקרתי את עשרות עצי התאנה, הרימון והגפן שברמת הגולן.....קרא עוד

חיידקים משנים מוח מזדקן לצעיר

| (01/10/2021)

במחקר שאשתף אתכם בו הפעם, בדקו החוקרים את ההשפעה של השתלת חיידקי מעיים מעכברים צעירים על עכברים זקנים. ההתבטאות הגנטית עברה תהליך של חזרה בזמן....קרא עוד

ריצת זריחה

| (03/03/2021)

מי ייתן שכל אדם יעשה שימוש נבון בזריחה, ראשית כול בכך שיתעורר בטרם, שנית בכך שיתרגש לראותה, שלישית בכך שיתמיד בכך....קרא עוד

מאמרים עיקריים בנושא קורונה

| (02/03/2021)

רבים מבקשים שאכתוב על החיסונים, הסיכונים והדרכים להתגוננות מפני הנגיף. תוכלו לקרוא את 8 המאמרים שנכתבו לפני כשנה ולהשוות מילה במילה עם המציאות הנוכחית....קרא עוד

אני מתבייש

| (17/02/2021)

המחלה הכי כואבת היא הבּוּרוּת שכולנו משתפים, מדביקים ונדבקים בה, ללא חיסון באופק. האם אתם מוכנים לרגע להתחבר למציאות במקום להתבצר בדעות מקובעות מראש?...קרא עוד

ריפוי מעייפות כרונית, זיהומים ורזון קיצוני

| (15/02/2021)

אחרי שנים של הזנחה ושחיקה, הדרך עוד ארוכה אך מבית הבריאות יצאתי עם ידיעה ברורה שלהרגיש טוב זה אפשרי! קיבלתי מבית הבריאות את כל הכלים הדרושים להמשך הריפוי גם בשגרת היום יום, והכלי הכי חשוב הוא המוטיבציה!...קרא עוד

שמורות סגורות

| (09/02/2021)

כשבוחרים להסתגר בזמן שהטבע מקרין אור ואהבה, כל שנותר הוא להסתפק במזון והתמכרויות, שאינם מנחמים דבר מלבד מוח חסר אונים....קרא עוד

שפיות מול חרדה

| (03/02/2021)

כשבוחרים להסתגר בזמן שהטבע מקרין אור ואהבה, כל שנותר הוא להסתפק במזון והתמכרויות, שאינם מנחמים דבר מלבד מוח חסר אונים....קרא עוד

ערן ידגר: שחרור מהתנוונות ועודף משקל חמור

| (02/02/2021)

הגעתי חסר אמונה וחזרה בי ההשראה לחיים. תכננתי להשאר כשבוע ונשארתי כחודש. משכיבה ממושכת ללא כוח חשק, חזרתי לעצמי ולטבע....קרא עוד

נחל גובתה בחורף | למרגלות החרמון | נווה אטיב | מתעורר לחיים

| (04/12/2020)

נדרשת עירנות בכל צעד, כל החושים מתחדדים, צעד על אדמה לחה, צעד נוסף במים, צעד שלישי על אבן עתיקה, מפלים קטנים וגדולים, מעברי מים מרובים, בעלי-חיים מתרוצצים, ניחוח אדמה חורפי, פטריות מציצות, צלילים מרפאים....קרא עוד

גמילה מעישון בקלות ובהנאה אחרי 40 שנה

| (26/11/2020)

כבר חודשיים לא נגעתי בסיגריה ואני לא חושבת על זה בכלל. 40 שנות התמכרות השתחררו בזכות המקום המיוחד והנפלא והזה. הלוואי שכל מי שמכור יזכה לעבור גמילה בדרך כזאת. ...קרא עוד

גמילה מעישון טבק וקנאביס, חיזוק הכושר והאנרגיה

| (26/11/2020)

נגמלתי מעישון ללא כל קושי, כשאני עסוק במשך כל היום, בפעילות ספורטיבית, טיולים בטבע, סדנאות מרתקות ומדיטציות. מבלי שהתכוונתי, השלתי 10 ק"ג מיותרים, בקות ובטבעיות.....קרא עוד

חורף ואלוהים ♥️

| (24/11/2020)

אם היית צולל כדי להקשיב, אם היית עוצם את עינייך כדי לראות, אם היית מוכן להרגיש, גן-עדן לא היה לתקווה, המציאות היתה לגן של אנשים הרגישים לרגשותיהם של אחרים....קרא עוד

מנגינה מלב אל לב

| (20/10/2020)

אני אדם, עשיר ומאושר, בכל מקום שבו אפסע, ביתי שם נמצא....קרא עוד

מנגינה מלב אל לב

ריפוי של לב שבור

| (05/10/2020)

האם הרב/מורה/הורה/אח/אחות/חבר/ה שלך מלמדים את הילד שבך לשנוא או לאהוב? הילדים שלנו מאמינים בנו יותר מאשר באלוהים ומחקים את הלב שלנו כדי לשרוד....קרא עוד

אהבת אדמה, אדם ומים

| (30/09/2020)

הפכתי זריחה ושקיעה לרגע של אחדות במקום בריחה, הפכתי את המים לבית חסר קרקעית, אך הכי קרוב לשמיים. אהבת אמת אינה מתפוגגת גם כשקר, בחורף אנו נפגשים ומתרגשים, כבפעם הראשונה....קרא עוד

עם כל העצב, הסגר מזכיר היטב;

| (26/09/2020)

הסגר אינו מפתיע או מצער, הוא משקף את החרדה האנושית מפני עירום, חיידקים, אדמה ואמת. אנשים מעדיפים מסיכות על-פני נגיפים ואוויר כפי שהעדיפו לפני כן סבונים וחיטוי על-פני חיידקים טובים. ...קרא עוד

אורי וולשטיין: “הגעתי על כיסא גלגלים ויצאתי בהליכה עצמאית!”

| (18/09/2020)

הגעתי למצב שבו לא יכולתי ללכת בכוחות עצמי ולנוע ללא כסא גלגלים. הגעתי לסף ייאוש, חוויתי דיכאון וחרדות ומחשבות על סוף חיי. שמעתי על בית בריאות והתכנסות של אלירן מבתי שהתארחה בו. היא זו שלחצה עלי להתקשר, בהתחלה, התנגדתי מאוד, אבל אחרי 2 שיחות "עזרה מרחוק" עם אלירן, השתכנעתי והגעתי לשבוע ובסוף נשארתי שבעה שבועות....קרא עוד

טיול אביב בגולן | מפלי הזוויתן | נחל זוויתן

| (18/06/2020)

בימים שבהם רבים מתרחקים מנגיפים ואנשים, על האדם להתקרב יותר מאי-פעם לטבעו ואחרים. אהבת הטבע והקרובים היא הדרך הבטוחה לשפיות....קרא עוד

לתת באהבה, האין זאת בקשתך היחידה?

| (15/06/2020)

האין זאת את, האין זה אתה, שתמיד ביקשת להיות, קצת יותר עצמך? ליבך והשמש, בנתינה מתקיימים; כל חלומותייך המוארים, מתגשמים מתוך נתינתך. לתת באהבה, לעצמך וסביבתך, האין זו היתה, מאז ומתמיד, בקשתך היחידה?...קרא עוד

אליס – צום מים רפואי של 28 ימים וריפוי משנה חיים

| (15/06/2020)

"בגיל 33 החלטתי שאני לא רוצה ולא מוכנה לחיות יותר בחולי וסבל. שניה לפני שאני מוותרת, יצאתי למסע חיי בניסיון אחרון להשבת הבריאות שלי." שיתוף של חוויה אישית ומשמעותית שעברתי, בתקווה שהשיתוף שלי יגיע ויעזור לאנשים שהכי זקוקים לריפוי. ...קרא עוד

טיול פריחה בגולן | זוויתן עליון

| (09/05/2020)

בימים שבהם רבים מתרחקים מנגיפים ואנשים, על האדם להתקרב יותר מאי-פעם לטבעו ואחרים. אהבת הטבע והאנושות היא הדרך הבטוחה מכולן לשפיות. הצומח והכוכבים קורנים זה את זה ובני האנוש, איזה אור הם מפיצים מזה לזו? עבור איזו שמש הם חיים?...קרא עוד

אתם חולים ולא מקורונה!

| (09/05/2020)

בכל בחירה שתעשו, הגוף לעולם לא יבגוד בכם, ישחית או יפעל לרעתכם. הגוף תמיד יעשה כמיטב תבונתו לחדש, לתקן, להגן, לרפא ולחזק את הרגשתכם, להעמיק את שנתכם, להסתגל לאקלים, לתפריט ולכל אשר נדרש כדי לחיות בשגשוג משותף.....קרא עוד

ד”ר עופר שחר ממליץ על הקורס למדעי המַרְפֵּא והתזונה

| (25/04/2020)

בתור רופא משפחה מזה כ 12- שנה, עם קרוב ל 2000- מטופלים בשלוש מרפאות, לא נותר לי כי אם להתפעל מתוכנית מופלאה שכזו. עמוקה, יסודית, מפורטת ומעוררת תקווה ליכולת לבצע שינוי אמיתי ומתמשך, עם מידה רבה של רגישות, אשר ביכולתה להביא להטבה דרמאטית באיכות החיים, במניעת מחלות כרוניות ובהשגת בריאות אמיתית לכל אחד מאיתנו. בכל גיל ובכל מצב....קרא עוד

מה עושים כשהשכל מוביל והרגש נשרך מאחור?

| (25/04/2020)

מה עושים כשהשכל מוביל והרגש נשרך מאחור? ממשיכים או מחשבים מסלול מחדש? מנקודת מבט רגשית, מסתכלים פנימה ובוחנים מה חשוב באמת לחיים....קרא עוד

טיול בגולן | הר אביטל | הר בנטל | מאגר בנטל

| (25/04/2020)

בימים שבהם רבים מתרחקים מנגיפים ואנשים, על האדם להתקרב יותר מאי-פעם לטבעו ואחרים. אהבת הטבע והאנושות היא הדרך הבטוחה מכולן לשפיות. הצומח והכוכבים קורנים זה את זה ובני האנוש, איזה אור הם מפיצים מזה לזו? עבור איזו שמש הם חיים?...קרא עוד

האזנה לכל המאמרים בנושא הקורונה

| (25/04/2020)

להאזנה וקריאה של כל המאמרים שפורסמו ויפורסמו ויתעדכנו בהמשך....קרא עוד

טיולים ברמת הגולן | מפלים ונחלים | מסלולי טיול בארץ הגולן | קורונה | אלירן דה-מאיו

| (21/04/2020)

בימים שבהם אנו מתרחקים עוד ועוד, על האדם להתקרב יותר מאי-פעם לטבעו. אהבת הטבע והאלוהות היא הדרך הבטוחה מכולן לשפיות....קרא עוד

אנחנו כאן בשבילך

האם ברצונך לקבל מגזין עם תכנים חדשים, סדנאות וטיולים?

אנו זמינים עבורך מדי יום ובכל שאלה.

שלח/י פרטי-קשר ונשמור על קשר.