זריחה | זמן לריצת בוקר | ריצה יחפה בחורף ובגשם

זריחה היא הזדמנות להצהיר מי אני ביחס לשמש, האדמה, המים, הצבאים, הפרחים והחיים.

רצנו הצבאים ואני יחד בשבילים בלתי נראים,
הקרקע מכוסה בעשב ופרחים,
בין אבנים נסתרות הרגל לומדת על יציבות,
לא ניתן לרוץ כך לאורך זמן מבלי למעוד,
אמנות הנפילה חיונית כדי לנוע הלאה.

אני שמש ביחס לשמש,
אדם ביחס לאדמה,
דם זורם ביחס לנחל,
החיים שפועמים לצד ויחד עם כל אשר חי,
פרח שמבקש לפרוח ולשאת פרי כשאיני מרסס בקוטלים וויתורים עצמיים;

מי ייתן שכל אדם יעשה שימוש נבון בזריחה,
ראשית כול בכך שיתעורר בטרם,
שנית בכך שיתרגש לראותה,
שלישית בכך שיתמיד בכך.

האם יש לכם יומן זריחות מתואם לשבוע הקרוב והשנה הקרובה?

הריפוי והאיזון לחיים מתחילים כל בוקר מחדש,
האם אתם שותפים פעילים לחיים או מחכים לנס מאלוהים?

הַעִדֹ֨תִי בָכֶ֣ם הַיּוֹם֮ אֶת־הַשָּׁמַ֣יִם וְאֶת־הָאָ֒רֶץ֒ הַחַיִּ֤ים וְהַמָּ֙וֶת֙ נָתַ֣תִּי לְפָנֶ֔יךָ הַבְּרָכָ֖ה וְהַקְּלָלָ֑ה וּבָֽחַרְתָּ֙ בַּחַיִּ֔ים לְמַ֥עַן תִּֽחְיֶ֖ה אַתָּ֥ה וְזַרְעֶֽךָ׃ (דברים ל’ יט’)