תוצאות חיפוש לפי תגית: תזונה נכונה

תזונה נכונה מאריכה בהירות מחשבה

| 10/05/2015

תזונה נכונה מאריכה בהירות מחשבה ב-40 מדינות שונות מחקר שבחן את השפעת הרגלי התזונה על הסיכון למחלות כלי-דם ולב מצא שהרגלי תזונה מסוימים מונעים הדרדרות קוגנטיבית בזיכרון ובתפקודי המוח. החוקרים עקבו אחרי 28,000 אנשים מ-40 מדינות שונות בגילאי 55 ומבוגרים יותר במשך 5 שנים. הממצאים החיוביים ביותר של התפקודים הקוגנטיים נמצא שאצל אלו שאכלו פחות בשר אדום, שתו פחות…קרא עוד