תוצאות חיפוש לפי תגית: אגוזים

מתי, איך, כמה ומה לאכול [הרצאה מצולמת]

| 29/08/2018

מה עדיף לאכול, פירות טריים או דגנים מלאים? מה עדיף לאכול ירקות או קטניות? מהם מקורות השומן המומלצים, אגוזים, גרעינים או שמן קוקוס וזית? האם עדיף לאכול סלט עם אבוקדו או בנפרד? מתי מזון מרוסס ומדושן עדיף על מזון אורגני? האם מומלץ לצרוך מלח? מה לגבי ריח? האם מומלץ לצרוך לחם אגוזים? הם נבטוטים מומלצים למאכל? האם מזונות מותססים מומלצים למאכל? האם…קרא עוד


אני אדם עשיר ומאושר

| 05/09/2015

אני אדם עשיר ומאושר בכל מקום שבו אפסע, ביתי שם נמצא. אני אדם עשיר ומאושר, בכל מקום שבו אלך, ליבי שם נפעם. אושר ועושר, בעין ובאור, בכל מקום שבו אלך, אשיר אותו בכול. מה ירבו ימים, בהם אני זורח, מה ירבו לילות, כוכב ואור ירח …קרא עוד


עד כמה צריכת אגוזים יומית\שבועית מאריכה את החיים ?

| 22/04/2015

עד כמה צריכת אגוזים יומית\שבועית מאריכה את החיים ? במאמר מוצגת סקירה שיטתית ומקיפה של מחקרים אפידמיולוגיים העוסקים בקשר בין צריכת אגוזים וסיכון לתמותה. בסקירה נסקרים 7 מחקרים הבוחנים את הסיכון לתמותה מכל גורם, 6 מחקרים לתמותה ממחלות קרדיווסקולריות ו-2 מחקרים לתמותה מסרטן. סה”כ נכללו בסקירה כ-350,000 משתתפים, מתוכם נפטרו 44,636 משתתפים במהלך שנות המחקר. …קרא עוד