ריפוי שחמת הכבד | צירוזיס | טיפול | תזונה | דוד רנד ניקוי כבד וניקוי רעלים מהכבד

שמי דויד רנד, בן 65 מפתח תקווה.

כשהגעתי לראשונה לבית הבריאות, הייתי במצב גרוע בריאותית. 

מחלתי היתה מחלת שחמת הכבד, אשר גורמת לתפקודי כבד לקויים, כבד מצולק, בצקות ברגליים, מיימת בטנית ועוד.

הייתי חלש מאוד, מתעייף בקלות וללא כושר גופני בכלל. הרגלי האכילה שלי היו לא בריאים או מאוזנים, שנתי לא הייתה סדירה ומצבי הנפשי היה ירוד.

בראש ובראשונה הגעתי על מנת לנסות לרפא את המחלה שלי או לעצור התקדמותה. הבנתי כי אני צריך להתנתק מהסביבה הלחוצה בה חייתי ולמצוא פינה שקטה ורגועה בה אפשר להקדיש תשומת לב לעצמי ולנסות להחלים.

בפעם הראשונה הגעתי ל-5 שבועות. ולאחר מכן, התארחתי עוד מס’ פעמים בבית הבריאות.

כבר בתחילת השהות הרגשתי שאני נכנס לדרך חדשה. מצאו חן בעיניי הליכות הזריחה והשקיעה, השקט מסביב, הטבע. השתתפתי בפעילויות של ספורט, תנועה, מדיטציה, נשימה ועוד ומהר מאוד שמתי לב כי אלו משפיעים עליי לטובה.
המזון היה טעים מאוד ומזין. הרגשתי שהוא באיכות טובה והייתי שבע למרות שמבחינת כמות אכלתי פחות יחסית לעברי. הצלחתי גם בירידה במשקל עם תחושת השובע. 

למדתי את החשיבות של הליכה יחפה על הדשא ואמבטיות שמש והשתדלתי לתרגלם.

השתתפתי בטיולים השבועיים שאלירן הוציא שהיו חוויתיים, מספקי גוף ונפש ונתנו פוש גדול מבחינה אנרגטית. השיחות וההרצאות עם אלירן תמיד החזירו אותי למקום  של התבוננות, הקשבה והתייחסות לרוח ולנפש ולא רק לחומר.
הרגשתי גם שהייתה פה חבורה של אורחים, שיודעת להעניק, אכפת לה ממה שקורה לך,שיודעת להושיט יד לעזרה ולהתעניין מתוך אמפתיה רבה וכל זאת מבלי לחטט ולהטריח. כל זאת תרם לתחושת ליכוד קבוצתי.

מצב הרוח שלי השתפר מאוד והפעילות נתנה לי להבין כי אני מסוגל להיות גמיש ובכושר הרבה יותר טוב ממה שבכלל האמנתי כי אוכל. 

בצד הנפשי, התחלתי טיפול פסיכותרפיה אצל מטפלת של בית הבריאות, אשר יודעת לתפוס את השור בקרניו ולהגיע להספקים בזמן קצר. הטיפולים אצלה היו מאוד ממוקדים ויעילים כשהתרומה העיקרית שלהם עבורי, הייתה ההתבוננות וההתייחסות לרגשות ופחות למחשבות.

 

מרגע שהגעתי, לא היו לי חששות, כי הייתי בטוח מאוד שזו הדרך הנכונה עבורי. בדיעבד, הסתבר כי צדקתי – כי מבחינת מחלת השחמת, במעקב של מכון הכבד לאחר השהייה הראשונה בבית הבריאות, נאמר לי כי מצבי לא החמיר אלא  יש שיפור משמעותי וכל זאת בעוד איני לוקח תרופות, שלכאורה בלעדיהן, מצבי אמור היה להחמיר. מדדי ויטמין D שלי השתפרו לעומת המצב שקדם לבית הבריאות וכעת הם תקינים.

לסיכום התהליך שלי בבית הבריאות, הבנתי שהכל תלוי בי, בבחירותיי, באחריות שאני לוקח על עצמי, בהתמדה שאני מסוגל לה. 

עברתי פה חוויה מדהימה, שענתה על שלושת המרכיבים העיקריים שנראו לי כחשובים לתמיכה בהבראה והחלמה ממחלת שחמת הכבד ממנה אני סובל: 

1. מזון איכותי ובריא המותאם לי אישית.

2. תנועה, ספורט ופעילות גופנית מגוונת.

3. התייחסות לצד המנטלי, רגשי, נפשי ורוחני.

אלו לצד האוויר הצח, השקט, השלווה וההתחברות לטבע שקיבוץ תובל במרומי הר חלוץ מעטיר על מטופלי הבית בשפע. נוסיף לזאת, את ההדרכה לנשימה נכונה, מדיטציה (התבוננות/התכנסות/תודעה) ושינה טובה.

אולם מעל הכל, מרחפת על הבית רוחו של אלירן, איש החזון והמעש, ומעניקה השראה שלא תסולא בפז, לכל מטופלי הבית.