מצפה אלומות | חוות הבריאות מצפה אלומות | סדנאות תזונה נכונה ובריאה
05/04/2023
מצפה אלומות
התוכניות העיקריות שמוצאות בחוות הבריאות במצפה אלומות:
שיטת הטיפול והתוכניות של חוות הבריאות מצפה אלומות על פי שיטתה של אן ויגמור
מזונות חיים גולמיים: שיטת אן ויגמור שמה דגש על צריכה של מזונות חיים נאים, כגון נבטים, מיץ עשב חיטה ומזונות מותססים, העשירים באנזימים, ויטמינים ומינרלים.
ניקוי רעלים: השיטה דוגלת בניקוי רעלים באמצעות חוקן, הידרותרפיה במעי הגס ושיטות טבעיות נוספות לסילוק רעלים מהגוף.
חשיבה חיובית: השיטה מדגישה את החשיבות של חשיבה חיובית והדמיה בקידום בריאות וריפוי.
שינויים באורח החיים: השיטה מעודדת שינויים באורח החיים, לרבות פעילות גופנית, הפחתת מתח ומנוחה, כגורמים חשובים בקידום הבריאות והרווחה.
חיבור גוף-נפש: השיטה מכירה בחשיבות החיבור בין גוף-נפש בקידום בריאות וריפוי, ומקדמת מדיטציה, יוגה ותרגולי גוף-נפש אחרים.
שיטת חוות הבריאות מצפה אלומות על-פי שיטתה של אן ויגמור מבוססת על האמונה שלגוף יש יכולת מולדת לרפא את עצמו כאשר ניתנים לו התנאים הנכונים, וששיטות טבעיות ולא פולשניות הן הדרך הטובה ביותר לתמוך בתהליך הריפוי הטבעי של הגוף.
חוות הבריאות מצפה אלומות
לחוות הבריאות מצפה אלומות בדרך כלל ביקורות חיוביות של מבקרים ששהו בה. אנשים רבים שיבחו את האווירה השלווה והמרגיעה של החווה, כמו גם את הארוחות הטעימות והבריאות המוגשות. גם תוכניות ניקוי הרעלים שמציעה החווה זכו למשוב חיובי, כאשר אורחים רבים דיווחו על שיפורים ברמות האנרגיה, העיכול והבריאות הכללית. כמה מבקרים ציינו כי מקומות הלינה בסיסיים, אך נקיים ונוחים, וכי הצוות ידידותי וקשוב. אני ממליץ לבחון טיפול אישי ולהשוות את תכניות בית הבריאות למרכז בית הבריאות אשר מעניק מסגרת טיפולית מנוסה ומותאמת אישית לטיפול טבעי אפקטיבי ומקיף. קראו את הסיפור האישי שלי עם קיבוץ אלומות בעת היווסדה של חוות הבריאות מצפה אלומות והקמתו של בית הבריאות כעבור מספר שנים.
סדנאות תזונה נכונה ובריאה
מבוא לתזונה נכונה: סדנה זו מספקת סקירה כללית של עקרונות התזונה הנכונה ומלמדת את המשתתפים כיצד לבחור מזון בריא.
הדגמות בישול: סדנאות אלו עשויות לכלול שיעורי בישול מעשיים או הדגמות של מתכונים בריאים באמצעות מרכיבים טריים, מקומיים ואורגניים.
שילובי מזון: סדנה זו מלמדת את המשתתפים על עקרונות שילוב המזון לעיכול וספיגה מיטבית של חומרים מזינים.
מזונות-על: סדנה זו מציגה למשתתפים מזונות עתירי תזונה עשירים בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, כגון זרעי צ’יה, מיצי עשב חיטה ונבטים וספירולינה.
מיצים ושייקים: סדנה זו מלמדת את המשתתפים כיצד להכין מיצים ושייקים בריאים וטעימים באמצעות פירות וירקות טריים.
קריאת תוויות: סדנה זו מלמדת את המשתתפים כיצד לקרוא תוויות מזון ולהבין את המרכיבים והמידע התזונתי במזון ארוז.
אני ממליץ לבחון טיפול אישי במרכז בית הבריאות אשר מעניק מסגרת טיפולית מנוסה ומותאמת אישית לטיפול טבעי אפקטיבי ומקיף. קראו את הסיפור האישי שלי עם קיבוץ אלומות בעת היווסדה של חוות הבראות מצפה אלומות והקמתו של בית הבריאות כעבור מספר שנים.
לפרטים על טיפול טבעי במחלות הירשמו כאן:
הרצאה של אלירן על חיידקים, פרוביוטיקה והתססה
מתי, איך וכמה מומלץ לאכול? הרצאה מכנס של מאות משתתפים
אלירן מתראיין על חופש ובריאות אמיתיים ומעשיים
אלירן מתראיין על הדרכים לאושר ובריאות בעולם המודרני
הרצאה על הדרכים להיות גם מאושרים וגם בריאים
אלירן מתראיין על ריפוי וביטוי במציאות משתנה
אלירן מתראיין על יצירת שפע של אהבה ובריאות
אלירן מתראיין על התחברות וריפוי דרך הטבע
אחת ולתמיד: אלירן מתראיין על התזונה הבריאה ביותר לבני האדם
אלירן מתראיין על ריפוי באמצעות התודעה
אלירן מתראיין על מיניות, עונג, אורגזמה ובריאות
אלירן מסביר על יתרונותיו וסכנותיו של צום מים
הרצאה על הקשר בין כנות, אותנטיות ובריאות
הרצאה מהפכנית על הסיבה והדרך לחיות חיים בריאים
קטגוריה: סדנאות בריאות