תוצאות חיפוש לפי תגית: מחלות לב

תזונה נכונה מאריכה בהירות מחשבה

| 10/05/2015

תזונה נכונה מאריכה בהירות מחשבה ב-40 מדינות שונות מחקר שבחן את השפעת הרגלי התזונה על הסיכון למחלות כלי-דם ולב מצא שהרגלי תזונה מסוימים מונעים הדרדרות קוגנטיבית בזיכרון ובתפקודי המוח. החוקרים עקבו אחרי 28,000 אנשים מ-40 מדינות שונות בגילאי 55 ומבוגרים יותר במשך 5 שנים. הממצאים החיוביים ביותר של התפקודים הקוגנטיים נמצא שאצל אלו שאכלו פחות בשר אדום, שתו פחות…קרא עוד


עד כמה צריכת אגוזים יומית\שבועית מאריכה את החיים ?

| 22/04/2015

עד כמה צריכת אגוזים יומית\שבועית מאריכה את החיים ? במאמר מוצגת סקירה שיטתית ומקיפה של מחקרים אפידמיולוגיים העוסקים בקשר בין צריכת אגוזים וסיכון לתמותה. בסקירה נסקרים 7 מחקרים הבוחנים את הסיכון לתמותה מכל גורם, 6 מחקרים לתמותה ממחלות קרדיווסקולריות ו-2 מחקרים לתמותה מסרטן. סה”כ נכללו בסקירה כ-350,000 משתתפים, מתוכם נפטרו 44,636 משתתפים במהלך שנות המחקר. …קרא עוד