בית בריאות



 “אנו זורעים זרעי רפואה ומטפחים את פירות ההחלמה והבריאות”


לעמוד החדש של בית הבריאות ובו כל המידע והתמונות שתרצו להכיר ולראות:

לחצו כאן


בית בריאות והתכנסות הנו מרכז בריאות ייחודי וראשון מסוגו בישראל.

המרכז מציע מרחב מוגן להחלמה ממצבים רפואיים על ידי ליווי צמוד ותוכנית מותאמת אישית עבור כל אחד ואחת.

אנו מציעים מגוון שירותים לשיפור הבריאות והרווחה האישית וכן ליווי וניהול של מצבי מחלה מורכבים. שהות ממושכת במקום מאפשרת שינוי יסודי של הרגלים ודפוסי התנהגות המעודדים תחלואה בגוף ובנפש תוך כדי עיצוב מחדש של הרגלים התורמים לריפוי ובריאות אשר יישארו אתכם לטווח הארוך גם בחזרה לביתכם. אנו משתמשים בפרוטוקול בטוח ויעיל ביותר מבחינה מדעית וללא טיפול פולשני, להתחזקות פיסית, מנטאלית ורגשית.

שגרת הטיפול במרכז נוגעת במגוון רחב של היבטים המשפיעים באופן ישיר על בריאות האדם: תזונה אופטימלית, נשימה נכונה, פעילות גופנית ותנועה, תרגול למציאת השלווה הפנימית, מיקוד תשומת הלב פנימה לתהליך התבוננות והתפתחות אישית, הימנעות מכימיקלים אשר אנו מורגלים אליהם מבית, היגיינת שינה, היגיינת גוף  ועוד.

אנו רואים בתיעול האנרגיה פנימה את אחד היתרונות המרכזיים של הבית ואת אחד מהסודות להצלחתו.

אלירן דה-מאיו והצוות מלווים אישית את המטופלים לאורך כל הדרך.

המרכז שם לעצמו מטרה להיענות לצרכים ייחודיים של כל אורח/ת תוך שמירת הדינמיקה הקבוצתית הממוקדת במטרות המשותפות לכולם.

“בית בריאות והתכנסות” הוקם על מנת להוות מרכז טיפולי מתקדם לאנשים המחפשים בריאות ושגשוג אישי.

המרכז מיועד לאלו מכם אשר מרגישים שנשכחה מכם הדרך ומבקשים להמציא או להיזכר בדרככם הביתה, אל עצמכם.

הצלחה מבחינתנו היא כאשר אינכם הופכים לתלויים בנו וחוזרים אלינו שוב ושוב,

אלא כאשר אתם ממשיכים לחיות את המהות לשמה באתם לעולם, תוך כדי טיפוח הגוף הפיסי, הרגשי ונוכחותכם הרוחנית.

מניסיוני לאורך השנים, מצאתי שהחוליה החסרה היא – קשר אנושי-מקצועי, מבוסס אמון ובמרחב מוגן לאורך זמן.

מתוך הבנה זו, בחרתי לפתח את המרחב המוגן והמקצועי הנדרש על מנת לטפח קשרי אמון מתמשכים

במשך מספר שבועות ואף חודשים, עד להשבת השליטה והאחריות לחייכם ובריאותכם.

בעזרת  אבחנה מעמיקה, יישום של דפוסי התנהגות ואכילה חדשים ומבריאים,

בשילוב עם סביבה מוגנת התוצאות הפעם עשויות להיות אחרות ומבטיחות לאורך זמן.

מטרתנו ללמד ולהשריש את ההקשבה העצמית והיכולת להמשיך עצמאית גם בביתכם בתהליכי העיכול,

הניקוי והשחרור, ההחלמה וההתחזקות היומיומיים והאופטימליים עבורכם.

הזרע הראשון להקמתו של המרכז נזרע בשנת 2007 בטיול עצמאי ובלתי נשכח בהרי סיני.

ברגע אחד הרגשתי והבנתי מה ימלא את ליבי בהתרגשות ובתחושת שייכות לעולם, לאדמה ולתרבות.

כתבתי מלים ושרתי שירים ומאז לא הפסקתי לשאול את השאלות:

מי אני ? מי אני רוצה להיות ?, מה עלי לחשוב, להרגיש ולעשות בכדי להיות אני ?

מאז השתדלתי להישאר ממוקד ולא להתחמק מהתשובות.

בית הבריאות הינו התשובה היצירתית והקרובה ביותר בכדי להיות ולהתגשם כמי שאני.

אלירן

לכל מטופל במרכז מותאמת תכנית תזונה, תעסוקה, הדרכה והעשרה אישית המיועדת להתפתחותו האישית והשגת מטרותיו הרפואיות, הרגשיות והרוחניות. התוכנית נקבעת לאחר התרשמות מעמיקה מהמצב הבריאותי הנוכחי, ניתוח בדיקות דם ובדיקות רפואיות נוספות, הגדרת מטרות ושיחה אישית לתיאום ציפיות.

הצלחת הטיפול מבוססת על שילובי תזונה וצומות לסירוגין, תנועה משולבת (הליכה, ריצה, יוגה, ריקוד וסדנאות בטבע), מדיטציה והרפיה ממחשבות טורדניות, קימה ושינה מסונכרנות עם השעון הביולוגי ועונות השנה, שינה עמוקה וממושכת תוך הקפדה על היגיינת שינה,  שמירה על היגיינת גוף טבעית וקשר אינטימי יומיומי כנה ופתוח המאפשר הקשבה והיכרות מעמיקים.

שגרת יום בבית הבריאות

אצלנו בבית קמים לראות את הזריחה והולכים לישון בסמוך ולאחר השקיעה, מתרגלים יוגה או צ’י-קונג פעמיים ביום ומתנסים בסדנאות נוספות במהלך היום (ריקוד, פסיכודרמה, נשימה מעגלית, הרצאות בנושאי רפואה ותזונה, מדיטציה, אמנות ויצירה ועוד), צועדים בוקר וערב במשך שעה עד 3 שעות ביום, מקיימים שיחות אישיות עם אלירן ואנשי צוות לשחרור והכלה של המצב הרגשי, לאוכלים – 3 ארוחות ביום, לצמים – מנוחה מרובה, והכי חשוב- נושמים.18-72 שעות על בסיס מים ושוב חזרה לאכילה.

“הזרע אשר תזרע הינו התבואה אשר תקצור”


במקום מתקיימות תכניות שונות למטרות שונות ומצבי בריאות משתנים


1. תזונה מבוססת מים

המרכז מציע מסגרת תומכת לצומות מבוססי מים למשך מספר ימים עד מספר שבועות. תוכנית הליווי כוללת את ימי ההכנה שלפני הצום ואת הימים שלאחריו. ימים אלו חשובים במיוחד להצלחתו של התהליך והם כוללים תכנית תזונתית מוקפדת וחזרה בטוחה לאכילה. הצום מאפשר מנוחה והרפיה עמוקים בגוף ובנפש. אנו מספקים סביבה מוגנת ותומכת המאפשרת שחרור מכל דאגה ומענה לכל צורך במהלך הדרך המשותפת.

לקריאת מאמר מקצועי ומקיף אודות צום מים: לחצ\י כאן


2. תזונת מיצים

תזונת מיצים למשך מספר ימים ועד מספר שבועות המבוססת על מיצוי נוזלי של ירקות ופירות מופרדים מהקליפות והסיבים. המשקה המתקבל מרוכז ברכיבי תזונה אשר זמינים ביולוגית לספיגה גם במצבים של מחלות בדרכי העיכול והפרעות ספיגה.  תזונת מיצים מלאה ומותאמת אישית למשך מספר ימים/שבועות מאפשרת את המשך אספקת האנרגיה ההכרחית לפעילויות יומיומיות, יחד עם מילוי של מאגרים והעשרת הגוף בוויטמינים ונוגדי חמצון בריכוזים גבוהים ומסוגים שונים.


3. תזונה עשירה ומגוונת

תוכנית תזונתית המותאמת אישית לכל אדם ומצבו הבריאותי והרגשי. השיטה נמצאה יעילה להתמודדות ולהתגברות על הפרעות האכילה הרגשית. במהלך השהות ניתנת גם אפשרות ללמוד ולהתנסות באופן מעשי בדרכי הבישול, העיבוד וההכנה של המזון הבריא. בהתאם לתכנית ולמצבו של כל אורח, תינתן גם אפשרות להשתלב ולקחת חלק מעשי בגידול וקטיף של ירקות, פירות, נבטים ושתילים, עשבי תבלין ותה במשק רב-גוני ונקי מחומרי הדברה.


4. תכנית ביו-דינמית

תכנית המבוססת על מעגלים ודפוסים שמשפיעים על כל אדם ומטרתה להשתלב עם התנועות הרצויות השונות שבגוף ובנפש. התכנית התזונתית הינה דינמית ומשתנה אחת לכמה ימים וכך גם חומרי הגלם, הטעמים, המרקמים ודרכי העיבוד של המזון. על אף הדינמיות והשינויים, עקרונות ההכנה ואיכות חומרי הגלם נשמרים בקפידה.

התכנית בנויה בהתבסס על מחזורים של 14-21-28 ימים והיא כוללת ימים של תזונה עשירה, מלאה ומגוונת, מבושלת וטרייה לסירוגין, ימים של משקאות מבוססי חלב משקדים ואגוזים, מיצים מירקות ופירות, צומות לסירוגין של מקורות התזונה והמיצים

במקום מוגש מזון מחומרי גלם איכותיים אשר אנו מגדלים או רוכשים ישירות מחקלאים באזור הגליל והגולן. התוצרת ברובה מפוקחת אורגנית ובחלקה נמצאת תחת פיקוח ומעקב של אלירן בשלבי הגידול והאסיף. אנו משתמשים גם בידע ובניסיון שברשותנו לשילוב של צמחי-בר מקומיים בהתאם לעונות השנה.

*התזונה המוגשת הינה טבעונית, טרייה, מבושלת ומעובדת בהתאמה אישית.


מקורות התזונה והמיצים

אנו משתמשים בחומר גלם איכותיים הגדלים באזור הגליל והגולן.

התוצרת בעיקרה אורגנית ונמצאת ברובה תחת פיקוח ומעקב בכל שלבי הגידול והאסיף.

בהתאם לעונות השנה, אנו משתמשים גם בידע ובניסיון שברשותנו לשילוב של צמחי-בר מקומיים.

לצפייה בגלריות של שטחי הגידולים: לחצ\י כאן

הבית והצוות לשירותכם על מנת לעזור לכם בהשגת מטרות ארוכות טווח ובעלות ערך בריאותי ורוחני משמעותי.

במרכז אנו מטפלים באנשים הנמצאים במצבים רפואיים שונים, כדוגמת המחלות הבאות:

הפרעות אכילה, התמכרויות למזון ואכילה רגשית, עודף משקל קל עד חמור ותת-תזונה ומשקל נמוך מהרצוי,

מחלות כבד וכליות בשלבים ראשוניים עד בינוניים, מחסור ניכר בברזל ובמינרלים בדם ובעצמות,

מחלות סרטן – לפני, במקביל ולאחר טיפולים כימותרפיים והקרנות, סכרת נעורים, מצבי טרום סוכרת וסוכרת מבוגרים,

מחלות כלי-דם ולב (יתר לחץ דם, טרשת עורקים, רמות גבוהות של כולסטרול “רע” ושומנים בדם),

מחלות מעי דלקתיות (קולטיס, קרוהן, תסמונת המעי הרגיז), מחלות אוטו-אימוניות (מחלות חיסון  עצמי), דלקות מפרקים,

עייפות כרונית, תת/יתר פעילות של בלוטת התריס, מיגרנות, פיברומיאלגיה,

זיהומים פעילים, חוזרים ונשנים של הליקובקטר פילורי, פטריית קנדידה אלביקאנס, אלרגיות,

חוסר פוריות והפרעות בתפקוד המיני, מחלות גוף משולבות בהפרעות התנהגות (דיכאון, חרדות, הפרעות שינה),

הפרעות קשב, ריכוז, זיכרון וליקויים קוגניטיביים.

*במצבים מורכבים ואישיים, ניתן לפנות אלינו לבירור התאמה.

חדרי האירוח ממוקמים בקיבוץ תובל אשר בגליל העליון ומציע נקודות לתצפית ולנוף מרחיבי תודעה. החדרים אשר בהם אנו משתמשים עברו שיפוץ יסודי, עוצבו ורוהטו מחדש עבורכם.  איכות האוויר, החורש  והיער הטבעי מוסיפים לתחושת הרווחה, הביטחון והתמיכה בהצלחת התהליך.


טופס הרשמה וקבלת פרטיםלחצ\י כאן


דואל: Contact@Demayo.co.il

טלפון058-4-818-518


גלה אם חייך מקוטעיםפירושם לומר דבר אחד ולעשות דבר אחר

לפניכם אלבום תמונות המחולק לחמישה חלקים,
החלק הראשון מציג את החדרים והאווירה שמחוץ להם, החלק השני – נופים והסביבה בשבילי בית בריאות,
החלק השלישי – הזריחות והשקיעות מתצפיות הבית, החלק הרביעי – הצוות ואורחים מטיילים ומשתתפים בסדנאות,
החלק החמישי והאחרון – אוכל.
המצגת כוללת 100 תמונות ועמודים, לצפייה ומעבר שקופיות נוח מומלץ לצפות בתצוגה על מסך מלא.
*ניתן להעביר שקופיות עם חצי המקלדת – ימין ושמאל או באמצעות לחיצה על כל נקודה במצגת עם הלחצן הימני בעכבר.

אורחים מספרים חוויות מבית הבריאות

בס”ד

שלום אלירן היקר,

ברצוני להודות לך על הסדנת  צום שעברתי אצלך “בבית התכנסות וריפוי ” בקיבוץ תובל.

ראשית מאוד עזרה שיחת האבחון בנינו לצורך תיאום ציפיות והתאמה של סוג הטיפול/סדנה/צום,

היתייעצות הייתה מקצועית וענינית ומאוד עזרה לי לבחור ולהחליט על המהלך הבא,

מתוך העזרה והראיה שלך,

כול היעוץ נעשה בצורה מקצועית  ובנעימות גדולה,

ועדיין השאיר לי אפשרות בחירה רחבה.

ואכן במסגרת אילוצי הזמן שלי בחרנו בצום מים של ארבעה ימים ,מלווה בהדרכה יומית שלך.

כאן המקום לציין את קבלת הפנים המקסימה והמקצועית של גל,

אשר הייתה אחראית על השהות שלי במקום.

גל טיפלה בכול השוטף בשמחה, מאור פנים, ברצון ,והמון אמפטיה וקשב,

בנוסף ובחלק היותר חשוב ליוותה אותי בהליכות היומיות בנוף מדהים ואויר פתוח, והכול 

בצורה מרגשת ומפרה בשיחות, ובקשב.

במהלך השהות הקצרה התחושה הייתה טובה מאוד, ומפרה בזכות המפגש היומי עם אלירן,

אשר נתן עצות מקצועיות וטובות במינון נכון ומדיוק,

בדיעבד אלו היו עצות מעולות.

הסדנא מבחינתי הייתה מוצלחת מאוד, והיום עשרה ימים לאחר הסדנא אני חש את ההשפעה המטיבית שלה,

וכבר מתכנן את הפעם הבאה.

מודה לכם על הכול 

וממליץ בחום.

אלי קדוש


אלירן היקר , גל היקרה.

אני כותב את רשמי לגבי השהות שלי בתובל מספר ימים לאחר ששבתי הבייתה

ובגעגעים לתקופה בת השבועיים שחוויתי איתכם .

מעבר לתחושת הביטחון  שנהנתי ממנו איתך אלירן , כנראה בעקבות היכרות מוקדמת איתך ועם דרכך הצנועה ,

הכנה והכל-כך מקצועית ומעבר לתרומה  המאוד חשובה שלך , גל ,

הן כאם בית מסורה והן בתשומת הלב בהליכות המשותפות וביוגה המפנקת  ,

מעבר לאלה , אני חייב לומר שרגעי הסיפוק וההרגשה הטובה ,

על אף שהיו קצרים ומעטים באופן יחסי אל מול רגעי השפיפות והקושי ,

עלו בעוצמתם ונחקקו אצלי כרגעים מכוננים  שכל המאמץ היה שווה עבורם.

תחושת רעב לא היתה עיניין לכל אורך התהליך וכבר ביום השני לצום הרפואי שכחתי מאוכל ,

כמובן שעיניין ההתכנסות וההתרוקנות ממחשבות ודעות והתנהלות כמעט בריק מוחלט

היוו  אתגר גדול עבורי  שלימד אותי  דברים נוספים וחדשים על עצמי .

אני חושב שההחלטה לסיים לאחר שמונה ימים את הצום הרפואי הייתה נכונה מכיוון שהייתי אמור לשוב הבייתה ,

אבל אני בהחלט מבין את ההמלצה לשמור על המומנטום ולהמשיך לפחות עוד שבוע 

ובטוח שהתרומה והשיפורים בכל מדדי הבריאות היו טובות הרבה יותר ,

כמובן לכל מי שמתלבט , אני ממליץ לשמור על מומנטום ולהמשיך , כמובן להבא גם לעצמי..

לסיום אסכם , היו לי לעיתים רגעים לא קלים אך במקביל  נפלאים ומלמדים ,

התרומה האישית והאישיותית של שניכם הייתה משמעותית ועזרה להצלחה שלי ,

אני מודה  לכם מקרב לב ומחכה להמשך הדרך , אני מפנים ומיישם , ומתגעגע .

תודה רבה ,

אהרון טל

מושב בניה .


בית ההתכנסות והבריאות איפשר לי להתבונן ברעשי החוץ והפנים ולהשקיטם בעזרת שקט סביבתי, נשימות, אוכל מדויק ותנועה בנוף המקסים של תובל.

מומלץ לזרום ולאפשר לעמוד מול הפחדים והאתגרים השונים, זה שווה.

יוצאת עם חיוך מהבית, תודה רבה לגל ואלירן על התמיכה הרבה בתהליך, בשקט שלכם, בשלווה ובדיוק.

איזה כיף שיש בית כזה.

מומלץ לכל נפש החפצה להתחבר לנשמתה ולהעניק לה מתנה של אור ובריאות ממני

ש.ט.


פגשתי את אלירן לראשונה בהרצאה ב”מצפה אלומות”,

שם נשביתי בקסמיו, נועם הליכותיו ומעיינותיו שופעי הידע המהימן ונטול האג’נדות.

זוכרת שאמרתי בליבי: “כזה גבר אני מייחלת לביתי”.

וכך נותרתי עם זיכרון, אהבה ומתנות שקיבלתי ממנו בהרצאה ההיא.

חלפו שנים ודרכינו הצטלבו שוב

בחיפושי אחר מענה ומזור לעניינים בריאותיים,

ביקשתי את עזרתו ונעניתי בחום, מקצוענות , אמפתיה ורגישות האופיינית רק לאלירן.

זכיתי לעבור תהליך קסום ב”בית בריאות והתכנסות” בליווי אלירן וגל המלאכית

שדאגו, שמרו, הקשיבו, הכילו, ייעצו, הניעו, הפעילו והעצימו את כוחות המרפא שבי.

שבתי אל השיגרה האינטנסיבית בכוחות מחודשים ואנרגיות הזכורות לי מהיותי צעירה ותוססת.

השהות שלי בחוויה זו היתה קצרה (3 ימים) מאחר ולא יכולתי לוגיסטית להקדיש לי יותר

אך זה עשה את שלו והשאיר טעם של עוד.

אין ספק שאחזור להשלים התהליך שלי בשנה הקרובה

ואני ממליצה בחום

לכל המבקש בריאות גוף ונפש.

דלית כהן


בבית בריאות והתכנסות עברתי תהליך עצום ועצמתי !

הגעתי במצב חלוש רגשית ופיזית שהקשה עלי להתמודד עם הסביבה ועם עצמי ביום יום. במשך 3 שבועות התחזקתי ברמות כל כך גבוהות שאני מרגיש בן אדם שונה לגמרי. מוכן כפי שרציתי כדי להמשיך את דרכי ולהגשים את חלומותיי.

הצוות היה מדהים ! אפשרו לי להתפתח, לצמוח ולהתחזק, בהקשבה, מקצועיות ואכפתיות שנגעה לליבי.

הדירה היתה כמו מלון והרגשתי בנוח להיות ולהתרווח בזמן התהליך..

ממליץ מאוד.

א.ט.


הגעתי לתובל עם בעיית עיכול לא פשוטה ובמהלך השבוע ששהיתי במקום קיבלתי כלים רבים להתמודדות עם הבעיה שלי. 

בזכות התהליך שעברתי העיכול שלי עשה דרך כל כך משמעותית שבסוף השבוע הרגשתי כאילו קרה לי נס. 

לאחר כשש שנים שכמעט נמנעתי מאוכל שיש בו סיבים הגעתי לכאן וקיבלתי את המזון שאני הכי אוהבת בעולם!

מזון מבושל משופע בסיבים מסיסים, מכיל הרבה עלים ירוקים, קטניות מונבטות, דגנים מלאים, ירקות מאודים ומטבלים משגעים. 

אוכל טעים ברמות ובריא ברמות שהמערכת שלי, לשמחתי, מאד רצתה לקבל. 

אני חייבת גם לציין את הליווי של אלירן ואת השיחות איתו שגרמו לי להתמקד בעיקר,

את גל המקסימה שתמיד הייתה זמינה ומאירת פנים ואת שירי הנפלאה שלימדה אותי יוגה. תענוג של שבוע שלא אשכח עוד הרבה זמן. 

איריס דביר


הביטחון של אלירן וגל בתהליך נתנו לי את הליווי שהזדקקתי לו (למשל לצום בפעם הראשונה בחיים שלי ועוד שלושה ימים ברצף)..

הדברים שעזרו לי בתהליך היו ההבנה שלי שאני צריך לעבור שינוי יסודי על מנת לא להזדקק לתרופות,

לעשות התמודדות אקטיבית ולא רק להמתין לבדיקות שמתבצעות פעם בחצי שנה, לשבת ולדאוג.. 

אני יוצא מכאן עם הערכה גדולה לצוות שמאמין במה שהוא עושה ומגשים חלומות בתנופה..

תודה רבה 

דני קלע


לבית ההתכנסות הגעתי לאחר שעברתי 2 ניתוחים, שהיתי בבית החולים כ- 3 שבועות והייתי במצב פיזי ירוד מאוד.

הגעתי למצב זה, ככל הנראה, בגלל אורח חיים שגוי בו התמדתי כשנה וחצי.

ההחלטה להגיע לבית ההתכנסות הגיעה בעקבות ההבנה שהשינוי באורח החיים צריך להתבצע בהשגחה,

בהדרגה ובסביבה ניטרלית ותומכת, מה שבבית היה קשה לספק.

וזה בדיוק מה שבית ההתכנסות הציע. סביבה אוהבת, תומכת ורגועה, הרחק מהלחץ של ״החיים הרגילים״.

השיחות עם אלירן גרמו לתהליך להיות הרבה יותר קל וגרמו לי להבין שבריאות היא לא רק מה שאני אוכל, אלא הרבה מעבר לזה.

התמיכה של גל בקשיים שפגשתי בדרך הזכירו לי שכל הרגשה שאני חש היא בחירה שלי.

והארוחות.. הרגשתי שאני במסעדת גורמה בכל פעם מחדש!

יצאתי לאחר כחודש מבית ההתכנסות הרבה יותר בטוח בדרך החדשה – בהיבט התזונתי ובהיבט הנפשי.

אני אסיר תודה על קיומו של המקום הזה, ומקווה שעוד אנשים יזכו להגיע אליו.

גיא


רציתי קודם כל להודות מעומק הלב על החוויה הנפלאה שהיתה לי בבית הבריאות שלך! אמנם הייתי שם פרק זמן קצר, שבוע בלבד, אבל זה בהחלט הספיק כדי לגבש דעה נהדרת על המקום הקסום הזה.

הרגשתי איך הלחצים עוזבים אותי ופשוט מתעופפים להם ממני,  והייתי חפשיה ושמחה כמו שכבר הרבה זמן לא הייתי. 

האוויר הצלול והטבע בשילוב עם אוכל ייחודי, נפלא, בריא וכל כך כל כך נקי גרמו לי פשוט להרגיש שאני נמצאת איפה שהכי טבעי לי בעולם להימצא.

ומן השהייה הזאת לקחתי איתי הרבה כלים מעשיים כדי להמשיך ולשמור כמה שיותר על השלווה הזו גם כשחזרתי הביתה, בעודי ממשיכה להתמודד עם בעיות הבריאות הרבה יותר בקלות.

אז תודה רבה על תשומת הלב שלך ושל גל המקסימה, על כל ההדרכה והליווי והעובדה שתמיד הייתם זמינים עבורי.

תמשיכו לעשות את הטוב שאתם עושים!

 באהבה,

ורה


שכחתי קצת כמה נפש האדם זקוקה לטבע ולכוחות שפועלים בה בכדי להירגע ולהירפא. 

בבית הבריאות של אלירן ויחד איתו הצלחתי להיזכר באופן אותנטי ומרגש.

נהנתי להקשיב לתפיסות העולם של אלירן לראות אותו כל כך נהנה מהדברים הפשוטים בטבע ולקבל ממנו השראה. 

זריחת השמש, ריח הפרחים, השינויים במזג האןויר, האויר הצח, הצמחים למאכל – היה כייף ללמוד מאלירן ולהיזכר שוב. 

התמודדתי במהלך השהות עם קשיים רבים מול אוכל, לא ידעתי כמה דפוסים והרגלים יש לי מול אוכל. 

אלירן הזמין אותי כל הזמן לקחת את הקשיים כהזדמנות לגדילה הרוחנית שלי כאדם שמיטיב יותר עם עצמו ועם העולם. 

אני מאוד שמחה שזכיתי להיות כאן בבית החם והבטוח שאלירן וגל יצרו כאן, זו הייתה חויה נדירה, מרפאת נפשית ופיזית ומגדילה. 

המון תודה על האהבה, ההקשבה ותשומת הלב שלכם אלירן וגל וכל הצוות. 

אתם מעוררים השראה ומי יתן ורבים יזכו לקבל ריפוי מכם. 

אוהבת אתכם מאד.

נועה טלמור


השהות בבית הבריאות היתה נפלאה !

הצוות מקצועי מאד ומאיר פנים ויש זמן אישי לכל אחד ואחת בתהליך הנפשי והפיזי שהוא נמצא בו. 

המקום עצמו שופע חיות בלב הטבע היפהפה ובחדרים מוארים, נעימים ונוחים. 

אני מודה לכם על הזמן שביליתי במחיצתכם, לקחתי עימי צידה לדרך והרגלים חדשים להמשך החיים,

בנוסף לתהליך המבריא הפיזי והנפשי שעברתי בשבועיים בתובל. 

הלוואי והמקום הטוב הזה ישרת עוד מבריאים רבים הזקוקים לו, 

שיוכלו להפיק ממנו את המיטב לגופם ולנפשם במנוחה עמוקה ובבריאות שופעת. 

בתודה עמוקה ובאהבה,

אביבית עוקשי (פסח 2017) 


 עבורי המקום, סדר היום, הליווי המקצועי והתמיכה הנפשית היו מעל ומעבר לציפיות.

אפשרו לי להיכנס פנימה, להעז לפגוש, להעז להשתנות, להעזק לחלוק ואפילו לבכות. 

בחוויה שלי, שתקופת השהייה הייתה עבורי קצרה מידיי (שהיתי כשבועיים).

זמן שהייה זה, לא אפשר לי לעשות את המסע הפנימי ובריאותי עד הסוף. 

מאחל לעצמי להגיע שוב ללא מגבלות זמן. 

תודה לאינסוף האנשים המיוחדים שהיו שם, כל כולם עבורי. 

ארז סרלין


הגעתי לבית הבריאות, כאשר הייתי לפני ניתוח מסובך.

 מאחר והיה לי קוצר נשימה ולא הייתי מסוגלת ללכת יותר מכמה צעדים-נאלצתי לעצור על מנת לנשום.

קשה לתפקד במצב כזה. ואז, גמלה בי ההחלטה לבוא ולנסות בבית בריאות והתכנסות בקיבוץ תובל בצפון את תהליך הבריאות והריפוי בניהולו של אלירן דה מאיו, גל והצוות הנפלא, המיומן והמקצועי. 

עברתי תהליך של חודש ימים צום מיצים והנס התרחש. כעץ אני  הולכת ונושמת באופן נורמלי.

כמובן שאמשיך באזור מגוריי לתחזק את התהליך. 

תודה מקרב לב לאלירן דה מאיו ולכל הצוות שלו שעושים עבודת קודש. אני אישית אסירת תודה שזכיתי לעבור תהליך

מדהים תחת חסותו של צוות מנצח עם תוצאות שהביאו אצלי נס. 

ממליצה לכולם, ובכל מצב

מזל כדורי


אלירן היקר,

סיימתי עוד פרק בחיים ועצוב לי מאוד לעזוב.

היה לי קצת טוב וגם קצת קשה. אבל החוויה הייתה מאוד מעצימה. אני חוזר הביתה עם כלים ותובנות חדשות. 

אני מכיר את עצמי טוב יותר וכעת יודע להניח את הכעסים שהיו אצורים בתוכי ולתת להם מקום בתוך ה”האני הפנימי” שלי.

אני מוקיר אותך על ההזדמנות שאתה מביא לעולם- להחזיר אותו למה שהוא היה פעם. 

תודה לך על מי שאתה, אני לומד ולמדתי לא מעט ממך וכן מהצוות שלא יסולא בפז. 


אלירן והצוות

אני מאחל לכם שתמיד תדעו לדלג לעבר הרמה הבאה ולהביא אותה לידי ביטוי בבית הבריאות.  

שאת הפירות מהעשייה תקטפו בלי די והעולם יחזיר לכל אחד מכם את התמורות הללו חזרה. 

בתודה 

שי יפת


אלירן היקר ואהוב כל כך, 

ממרומי גילי ומסע חיי, פגשתי בדרך “מתנות” בעלות ערך רב שמילאו והרחיבו את ליבי. 

אלירן אהוב, מהרגע הראשון שבחרתי בך כמורה לדרך, היית מקצועי, אחראי, מלא באהבה ומסירות.

הענקת לי בחודשיים אלו, את חיי בחזרה.

לימדת אותי ועזרת לי למצוא את הדרך אל עצמי באופן המדויק לי ביותר ועל כך אני מודה, מוקירה ומעריכה עד אין קץ. 

ישנן “מתנות” שהערך שלהן חקוק עמוק בסיפור חיי.

התהליך המדהים, החוויה המבריאה והמלמדת שעברתי כאן בתובל, תהא חלק בלתי נפרד ממי שאני בוחרת להיות. 

אני מאחלת לך דרך צלחה, שתפגוש ותעניק מהטוב שבך לעוד הרבה אנשים ולעולם כולו, באמצעות הידע הרב,

הכישורים שלך והאהבה הענקית שבך. מאחלת לך שתדע לעזור לכולם למצוא את הדרך, בדיוק כפי שסייעת לי למצוא. 

אני מאמינה שנפגש ונשתף פעולה והפעם מהמקום הטוב והבריא שבי. 

חולמת להיות חלק מהצוות ומהמקום הנפלא והקסום הזה שבנית. 

לאלירן,

שמחבק כל יישות ומאפשר החלמה של גוף, נפש ורוח. 

תודה, תודה, תודה

אורנה צבי


בית הבריאות היווה לי מרחב לבטא את כל אשר על ליבי בכל עניין והכל נענה בקשב רב, תשומת לב ודיוק.

כמו כן, זמינות אינסופית המלווה בתחושת ביטחון עוטפת ואוהבת והקשבה אמיתית לצרכים ולכל מה שעולה ברגע.

למדתי דברים חדשים שלא הכרתי ולא הייתי מעיזה אחרת, כמו: קבלה ללא תנאים, בדיוק כמו שאנחנו.

אלירן וגל אתם הלב של המקום,לב פועם, מתרגש, חיוני, חומל, אוהב שמח. תודה על הכל.

אני אוהבת את אלירן בכל ליבי. זכות להכיר אותך.

אורית ממן ראדה


“חייב אדם לומר לא נברא כל העולם אלא בשבילי” 

אלירן וגל יקרים ואהובים וכל הצוות המסור והיקר של בית הבריאות.

תודה עצומה על מקום קסום ומופלא, שאיפשר לי לשוב לעצמי ולפגוש את עצמי במקום הכי פנימי, עמוק וטהור שפגשתי עד כה.

הצום הממושך איפשר לי עומק ורגישות שאני לא יודעת אם הייתי מגיעה אליהם אחרת. החזרה לאכילה הייתה המפנה המשמעותי שבהיכרות המחודשת עם העולם ועם עצמי. הכל התעצם בצורה משמעותית כל כך: טעמים התחדדו והודגשו, ההנאה מדברים פשוטים וקטנים בעוצמות שלא הכרתי. דברים שהיו חבויים בתוכי שנים, פתאום עלו וצפו.

האיכויות הפנימיות שלי התחדדו כ”כ  והכי מהכל למדתי את טעמה של הענקה עצמית וכמובן: את אומנות הקבלה.

הגעתי על מנת לאפשר לגופי לרפא את עצמו מגידול סרטני שגדל לי בשד, אחרי שהתשתי את עצמי בגוף ובנפש במשך תקופה ארוכה וחייתי רחוק מהאמת של עצמי. יצאתי מחודשת ומלאה באנרגיית חיים פשוטה, עטופה באהבה עצומה.

אוהבת אתכם מאוד ומתפללת שהנתינה המפלאה הזאת תמשך עוד שנים רבות תגדל ותתעצם. 

הדס רחל בן מנחם


אלירן היקר,

עשית זאת! נועדת לגדולות, שא ברכות.

מהבטן שהפסיקה לכאוב, מהרגליים שהתחילו ללכת, 

ומהסרת מסך העשן, אנחנו יחד במסע עם האור. בזכותך, אני יוצאת לדרור, חופשיה משעבוד, 

לוקחת אחריות. איך התהפך הגלגל, מבורות לנהורות, ברוח הזמן, במודעות. 

תודה על מה ומי שאתה. תודה וגאווה לראות את עשייתך.

שנה טובה, שנת אחדות, שנה ברוכה של בריאות, 

ופוריות. 

נעמי


מתוך עייפות מצטברת ועומס החום, רציתי קצת נופש באיזשהו מקום. 

ואז, אינני יודעת איך זה קרה, פתאום נגמר החמצן ולא יכולתי לנשום. 

יד של מלאך הובילתני לתובל, כשמאחורי מסתלסל עשן סמיך כשובל. 

אט אט שבה הנשימה למקומה, כאבי הגוף כיווצו שרירים עד אימה, 

מתבוננת פנימה עוד ועוד ועוד, מתקלפת כבצל עם הרבה דמעות. הכאבים חלפו כאבק בעננים, וסימני הסתיו

בקור וחום משתנים, עם נשימה עמוקה אל תוך הלב. הכרת תודה נשזרת באור המשתלב.

תודה למנחים, למדריכים ולשותפים למסע. ליהושע, השומר האישי הקבוע. לגל, על הטעמים.

ולאלירן, הילד שגדל והשתנה לבלי היכר. שמגדל את הזקנים וממשיך לשפר. 

תודה על הזכות להיות ועל ההזדמנויות. תודה על החיים המתמשכעם בגיל הבלות. 

תודה, תודה, תודה

נעמי ויהושע


זה מכתב תודה שאני שולחת לכל מי שנרתם לקמפיין שנערך כדי לעזור לי להתמודד עם הלוקמיה שהחליטה להתלוות אלי לתקופה הזאת בחיי לפחות –

לכל התורמים, לכל תורמי התשורות, לחברים, המלאכים הנפלאים שפעלו כדי לקיים את הקמפיין בהצלחה,

למשפחה שברגעים הכואבים והקשים של המחלה שלי מצאו את הכוחות גם להתמודד עם המצב המאתגר הזה של גיוס תרומות.

תודה אדירה ומיוחדת לאלירן דה מאיו המטפל המוכשר שטיפל בי טיפול קרוב ומסור מאוד מהרגע שהתגלתה הלוקמיה

ועד הרגע שהייתי מסוגלת לחזור לתפקד באופן עצמאי,

ולנהל בעצמי את הטיפול בעצמי, חצי שנה. אספר לכם על הטיפול המיוחד שקיבלתי מאלירן בהמשך המכתב.

תודה לכל שאר המטפלים הנפלאים שטיפלו בי בבית הבריאות בקיבוץ תובל.

עברה שנה מאז שאובחנתי ובשנה הזאת עברתי, כמובן, חוויות מאוד קשות. השוק על גילוי המחלה, החולשה והסבל הפיזי,

הפחד מהעתיד הבריאותי שלי והפחד הגדול יותר מהחיים במצב חסר אונים וללא קרקע כלכלית שתוכל להחזיק אותי.

כל אלו היו מזעזעים ואיומים. אני כמובן לא מאחלת לאף אחד להיות במצב הזה אף פעם.

לצד החוויות האיומות, השנה הזאת היתה מלאה בפלאים אדירים. הקמפיין וההירתמות של הקהילה שסובבת אותי היו רק סוף של פרק שבו הופיעו בחיי,

אחד אחרי השני, מלאכים אמיתיים, שהראו כוחות שלא מהעולם הזה ביכולתם לעזור לי.

אני רוצה לספר לכם על ההתרחשויות האלו, כדי שתדעו שאתם חלק ממשהו שהוא גם נפלא,

וכדי שתיקחו איתכם השראה לזמנים קשים, מגיע לכם לקבל את זה ממני.

שלושה ימים אחרי האבחון הרופאים שחררו אותי מבית החולים כי לא היה להם מה לעשות איתי כשאני לא משתפת פעולה.

ההורים שלי היו איתי שם בבית החולים ושלושתנו היינו שברים, רסיסי שברים, לא מבינים מאיפה נפל עלינו הדבר הנורא הזה ואיך לעכל את המצב.

מבית החולים נסענו ישר לבית הבריאות של אלירן דה מאיו בקיבוץ תובל.

עוד בתקופת ההחלשות שלי, אלירן, חבר ואיש הבריאות המוכשר ביותר שאני מכירה בארץ,

היה דואג ומתעניין בשלומי ומציע כל מה שחבר יכול להציע במצב כזה.

אלירן מנהל בית בריאות בקיבוץ תובל – מרכז שנועד לתת מענה בדיוק לאנשים במצב בו אני הייתי,

אנשים שזקוקים לליווי עוטף ולכל הכלים שיש לבריאות הטבעית להציע בצורה הכי אינטנסיבית שיכולה להיות.

בית הבריאות של אלירן הוא האלטרנטיבה הנכונה והטובה לבית חולים. גם לבית הבריאות מגיעים לתקופה משמעותית,

לשהות בו בצורה מלאה ולקבל טיפול עוטף,

אבל להבדיל ממה שקורה בבתי חולים, בבית הבריאות מתכוננת בריאות, בעזרת תזונה נכונה,

טיפולים בתנועה, טיפולים נפשיים, טיפולים במגע, תמיכה אישית,

ובעצם כל מה שהטבע והאנושיות שלנו יכולים לספק לאדם חולה. החלטות רפואיות מתקבלות שם תוך לקיחה בחשבון של היבטים אנושיים,

של הכרות עם הפילוסופיה וכלי הריפוי החזקים מאוד של הבריאות הטבעית,

כמו גם של ידע רפואי קונבנציונלי כשזה משכנע, תורם ורצוי לאדם שמבקש להרפא.

אני שהיתי בבית הבריאות חצי שנה ובתקופה הזאת ראיתי דברים מדהימים – אנשים שנעשו צעירים בעשרות שנים תוך כמה שבועות,

אישה שהגיעה משותקת ומסוגרת ותוך כמה שבועות למדה להזיז את איבריה, אדם שהגיע על כסא גלגלים ולמד ללכת,

אישה עם קרוהן קשה שעמדה לפני ניתוח שלישי ונוראי, עברה ממצב של דימומים שוטפים למצב רגיעה עם מדדי דלקת תקינים וניצלה מניתוח,

ועוד ועוד סיפורים שלא הייתי מאמינה להם אם לא הייתי רואה אותם מתרחשים מול עיניי.

“המקום הזה הציל את החיים שלי” – זה לא היה רק הסיפור שלי על המקום הזה, עוד ועוד אנשים שבאו והלכו –

חלקנו את התחושות החזקות והנרגשות האלה לגבי המקום הזה.

אחד האורחים ששהו איתי בבית הבריאות אמר, וזה כל כך נכון בעיניי, שנדמה שאלירן בן למעלה מ-200 שנה כי קשה להאמין

שבתקופת חיים של אדם אחד אפשר לצבור כל כך הרבה חכמה.

ואל תבינו אותי לא נכון, זה לא שאלירן הוא על-אדם בעיניי, הוא אנושי בכל המובנים. בחצי השנה בה שהיתי בבית הבריאות אלירן היה איתי יום יום,

במצבים הכי מלחיצים וקשים שאפשר לדמיין, ראיתי את האנושיות שלו במלא גווניה. הוא אדם בעל חולשות וחוזקות,

כמו כולנו. אנושי במובנים האלה, ועדיין, המטפל הנדיר הזה יכול לקרוא ולשכנע את כוחות השמיים

לפעול לצדו אם זה יידרש כדי להביא בריאות למטופלים שלו.

עד כדי כך הוא מסור ומלא יכולת. אי אפשר להסביר עד כמה קריטית היכולת לקבל החלטות,

לפעול בתעוזה ובפקחות ובו בעת ברגישות ובאהבה במצבים האנושיים הקיצוניים איתם מתמודדים אנשים חולים מאוד.

ולאלירן יש את היכולת הנדירה הזאת.

כחודשיים אחרי שהגעתי לבית הבריאות החלטתי גם לקבל טיפול תרופתי כיוון שכבר לא היתה ברירה.

מצבי הבריאותי לא יכל להשתפר מהנקודה בה הייתי אז ללא תרופות.

התהליך הנפשי שהייתי צריכה לעבור כדי לקבל את ההחלטה הזאת היה  קשה מאוד,

ולולא התמיכה הרבה שקיבלתי הייתי מתקשה מאוד לקבל את ההחלטה הזאת.

התרופות הוציאו אותי מהמצב האקוטי בו הייתי ומהרגע הזה החל תהליך השיקום שלי.

אלירן ואני בחנו את את התפריט שלי על בסיס יומי, דבר שאני ממשיכה בו עד היום. בעיניי, לתזונה ערך משמעותי מאוד להחלמה.

אך במקביל לזה ההחלמה שלי נתמכת מאוד באימוני נשימה, מדיטציות, חשיפה נכונה לשמש והמנעות מחשיפה לאור מלאכותי ולקרינה חשמלית.

אלירן נתן את הקרקע והבית בשבילי, אבל כל כך הרבה אנשים שעברו בסביבתי נתנו מעל ומעבר למה שאפשר לצפות.

בתקופת הקמפיין אני הוצאתי את עצמי ולא הייתי מעורבת בשום צורה במה שהתרחש.

אז כבר התחלתי להתחזק והייתי חזקה מספיק כדי להתעמק בתהליך הרוחני שעברתי.

הייתי מתרגלת מדיטציות לאורך כל היום. אלירן היה שומר על קשר עם המשפחה שלי, עם החברים ועם דרור,

מרגיע ומעדכן אותם במצבי כדי לאפשר לי את השקט והריחוק שביקשתי לעצמי כדי לעבור החלמה נפשית מהתקופה הקשה של המחלה.

ההסתגרות שלי והתהליך הרוחני נמשכו חודשיים שלמים. חודשיים שלא דיברתי כמעט עם אף אחד. החודשיים האלה חיזקו אותי מאוד,

יצאתי מהם שמחה. שמחה שעד היום ממשיכה איתי ומפתיעה אותי. אני בת 38, חולה בסרטן ובכל זאת אני שמחה רוב הזמן והחיים שלי מלאים בכל טוב. 

מאז שיצאתי מבית הבריאות אני ממשיכה להשתפר לאט לאט אבל בעקביות. 

אני עוד לא בריאה, עדיין מתקדמת בצורה איטית אבל התרוממתי והתחזקתי מאוד ואני מאמינה שאצליח להמשיך להתחזק יותר.

למדתי המון על בריאות ואני שמחה מאוד על כך שהסקרנות,

הנחישות ויכולת הלמידה שלי נשארו חזקים מאוד עד היום, ומאפשרים לי לנצל בצורה מאוד טובה את הכלים שיש לי כדי להבריא.

אמן לבריאות, לרוח חזקה, לכוונות טהורות ולאהבה.

אביב ברכה


לפעמים בהפסקות של החיים,בין פרויקט לפרויקט, במצבי המתנה, בשאיפה להתכנסות, אני בוחרת לצאת לריטריט שנועד לטפל בגוף–נפש שלי . 

הפעם רציתי משהו מקומי, נגיש ,איכותי ואותנטי. 

והחלטתי ליצור קשר עם אלירן דה מאיו שכבר תקופה ארוכה מקבלת אינפורמציה משובחת על בית הבריאות שלו מאנשים שאוהבת.

במקום קסום בגלילֿ בקיבוץ תובל מתחבא לו בית הבריאות וההתכנסות של אלירן בן מאיו.

בית הבריאות הוא מקום שניתן להחלים בו, להתאזן, להתחבר ללב, ולטבע.

מקום קסום עם תנאים בסיסיים אופטימאלים שמדרבנים את הגוף להחלמה.

מכירה תודה למקום המיוחד הזה ולצוות המקסים שאלירן גיבש סביבו ובדמותו . 

על הנתינה האינסופית למחלימים והחדרת מוטיבציה והשראה,

על שפע הפעילויות בדמותכם שמאפשרים לנו המחלימים להתרכז, להתבונן ולחיות בהווה בכל רגע נתון.

זאת מתנה מופלאה שכל אחד חייב לעצמו וליקיריו כשהבריאות יצאה מאיזון. שהדרך אבדה, שההתלבטות מעייפת.

אלירן דה מאיו כמו נזיר זן שחי בגליל ומעביר את התדר שלו לאנשים שבמחיצתו. 

אישיות צנועה, מלאת אהבה וידע , מגשים את חזונו להרבות טוב בעולם.

תחושת האמפטיה, השקט וטוב הלב צומחת ומתבטיאת במחלימים עצמם ,

נוצר שבט שקשוב לזולת באהבה וברוך וכל אחד מחברי השבט נעטף בעוצמת הרכות.

חיפשתי תדר של פשטות ואוטנטיות של מודעות ושלווה. מצאתי את עצמי מתערסלת במזג אוויר מושלם, 

מתמסגרת בין זריחה לשקיעה, מתרגלת יוגה ושווי משקל על חבל מתוח בין שני עצים, 

אוכלת ושותה את מה שהגוף זקוק לו על מנת להחלים, גמעתי את הצחוק הריקודים ושמחת החיים, 

את הדמעות הגונחות בריברסינג עם עדי לשם, חלקתי את האמפטיה והשיתוף עם המחלימים האחרים.

וממש החלמתי , שיניתי תדר, צעדתי בשבילי הקיבוץ בדרך לשקיעה שרה את שירי ארץ ישראל שכבר מזמן שכחתי את צלילם. 

ובאהבה רבה נהניתי במחיצתם של חברים חדשים.

השלתי מעצמי גודש ולקחתי ידע חדש מעמיק שיוביל אותי למקום טוב יותר.

בית הבריאות של אלירן קשור לתדר הבסיסי ביותר שהגוף–נפש שלנו זקוק על מנת להתאזן, 

להחלים ולשגשג. מזון בריא מותאם אישית, טבע חזק פורח מלא עצי פרי וסבך עשבי מרפא. אנשים איכותיים וכנים מה שמאפשר,

להודות על הקים ולהחליף תדר כלומר לא להפריע לגוף בעבודתו הטבעית הנוכחת.

ציפי מוסרי


זכיתי להתארח בבית הבריאות של אלירן דה מאיו המלאך לפני שנה.

ממליצה בחום למי שיודע שהגוף החכם שלנו עסוק כל הזמן בלנקות ולרפא את עצמו,

רק שההרגלים התזונתיים והנפשיים שלנו מפריעים לו ולכן נוצרות מחלות קשות ומאיימות חיים.

קורים בבית הבריאות הזה ניסים.

לילאן


הליכת שקיעה. אני עם שלושה אורחים. אחת מתמודדת עם סרטן, שני עם בעיות במעי, שלישית עם פיברומיאלגיה.

חושבת לי שאם לא היו נמצאים כאן בבית הבריאות, כנראה שהיו צועדים במסדרונות בית החולים, או רצים בין רופאים.

פה יש הזדמנות לריפוי מבפנים.

כמו ש Eliran De-Mayo אומר – הגוף פועל כל הזמן לריפוי, אנחנו אלה שמפריעים לו.

כשיש לנו כאן בכל הרבדים (תזונה, שינה, הגיינה, טבע, חברה, נשימה, פעילות, נפש) הזדמנות להרפות, להתבונן, לנשום, להתחדש –

הגוף פועל במלוא המרץ לריפוי אמיתי.

כשהגעתי לכאן, אלירן ישב איתי על בדיקות הדם שלי ואמר “הכבד שלך במלחמה כבר 4 שנים”.

כאן, תוך חודש, זכיתי להציל אותו. יש עוד עבודה, נכון, את המשקל שעטיתי על עצמי במשך שנים עוד יקח זמן להשיל.

אני בדרך ( מ 20 ק”ג כבר נפרדתי…)

אני מרגישה זכות וחובה לשתף אתכם שיש מקום כזה.

אם אתם או מישהו יקר לכם, מתמודד עם מחלה ומאמין/ה בריפוי טבעי,

ספרו לו/ה שבגליל, על ההר שמול כרמיאל יש מקום קסום ופסטורלי.

בית הבריאות שבתובל.

מירב שרמן


פוסט מסכם בהחלט לשבוע של תזונת מיצים בבית הבריאות בתובל.

הגעתי לשם סקפטית, מה כבר אפשר לחדש לי… עם חששות להפרד מהחבר לשבוע,

סהכ אני בריאה ומה עכשיו לעזוב הכול, אבל רציתי שינוי וקיבלתי בגדול מסע עוצמתי אל תוך עצמי.

לפני ההגעה מילאתי במשך שעה טפסים עם אלפי נתונים שלי כמו בדיקות דם והיסטוריה רפואית ותזונתית ואלירן עבר על הכול לפני .

כבר בשיחת טלפון הראשונה איתו כהכנה להגעה שמעתי את הקול הרגוע שלו והרגשתי שאני בידיים הכי טובות שיש

ומשם רק התמסרתי – אליו, למקום, לטבע לחלק הכי עמוק וטהור בתוכי שרוצה להשתחרר כדי שאוכל להיות אני במיטבי.

הרגשתי שאני מתפרקת ונבנית מחדש, מסכימה לשחרר שליטה ולהסיר מסכות להתמך ולהתבונן פנימה וזה היה מאד מרגש.

בכל התקופה תירגלנו יוגה פעמיים ביום מה שהיה מאד מדוייק והנוף הטבע והזריחות מידי בוקר והקבוצה איתה

עברתי את המסע חיבורים עמוקים ומשמעותיים של אנשים כך כך שונים זה מזה,

איש עסקים ופקידת בנק שהתקבצו למקום הזה כמו בסרט של דלתות מסתובבות.

בשבוע הזה חוויתי שיחות יומיות עם אלירן בהן קיבלתי כל כך הרבה אהבה הכלה וחוכמה

וסדנאות על הקשר גוף נפש ומסיבת ריקודים מהממת וכיבוי אורות בתשע בערב גג. הכי לא מה שאני רגילה.

מרגישה שאני יכולה לכתוב ספר על כל מה שעברתי.

חזרתי עם המון חוויות וגילויים על עצמי,

עם קילו פחות במשקל, עם חבר נפש לחיים

עם המון השראה וטעם של עודדדדדדדדדד.

בטי חנוכי זמיר


לראשונה מזה 35 שנה בזכות האחד והיחיד חבר יקר ואהוב שעליו ועל פועלו עוד אספר בהרחבה נכנסתי כאן לעומקו של הים המאד מאאאאד סוער

כשהקרקע כבר שמוטה מתחת לרגליי והגלים היו בגובה באמת מטורף,

חוויתי יום גדוש באושר שמימי מיוחד במינו שמתחיל יוצא ונכנס בחזרה למקום הכי חשוב שלנו בחיינו ובגופנו – הנשמה!!!

ולא משנה עד לאן נטוס ונרחיק בעולם – שום חוויה לא תשווה לו!!

רויטל מכלוף


לאלירן ולכל הצוות,

היו לי כאן ארבעה שבועות קסומים בהם עברתי תהליך מדהים.

בפן הפיזי לחץ הדם ירד ואיני זקוקה לתרופות.

העצירות בדרך להסתדר, הפחתה בכאבים, הגוף הסתגל לפעילות הפיזית, הליכה, טבאטה, יוגה ולמדתי להנות מפעילות זו.

המשקל ירד פלאים 13.5 ק”ג ב – 4 שבועות.

יחד עם השינויים הפיזיים היו גם שינויים במישורים אחרים.

נפשיים, רגשיים, רוחניים, אני לא אותה אורית שהגיעה לכאן בתחילת יולי.

השקט, הניתוק מהצויליזציה, התקשורת והטלפונים, מזג האוויר הנפלא ויותר מכך האנשים הנפלאים שמפעילים את המקום בניצוחו של אלירן.

כל אחד ואחת מכם (אלירן, גל, שני, עופרי, סטיבי, שירי, אלעד, עדי, אסנת, ברק ושאר צוות המטבח)

תרם את חלקו לתהליך שאני עברתי, תהליך זה לא היה מתרחש ללא נוכחותכם.

כולכם עושים את עבודתכם נאמנה, באהבה, מסירות ואכפתיות שתורמת ותומכת בתהליך.

אני יוצאת מכאן עם תקווה גדולה להמשך שיפור מצבי הבריאותי ובשאר המישורים.

אני יוצאת עם דרך חיים חדשה שאני מקווה שאצליח לאמצה וליישמה במלואה.

ובוודאי שאחזור לכאן בעתיד…

באהבה רבה

ובהוקרה

אורית וינבוים


המסע שלי בבית הבריאות הוא מסע מתגלגל שלבטח אחזור עליו שוב במהלך חיי,

גם אם לא פיזית להיות במקום בוודאי הרוח הנפלאה של המקום תישאר איתי לאורך כל חיי.

קבלתי כלים חשובים להמשך המסע אם זה בפרקטיקה של תזונה,

תנועה וכו׳ אם זה בתהליכים אישיים, נפשיים שחווים במקום.

הדבר החשוב ביותר בעיניי בבית הבריאות זה הרוח של המקום,

זה מתחיל כמובן באלירן וגל וממשיך דרך הצוות הנפלא שתומך בתהליכים

ומגיע עד למטופלים עצמם שתוך יום או יומיים נכנסים לתהליך בעצמם ותומכים אחד בשני.

הריפוי אינו מגיע רק מתזונה או פעילות כזו או אחרת אלא מתחיל בתוכך פנימה וברוח האנשים שמסביבך. תודה לכולכם.

ששון סיגרון

מסע חשוב ומרגש גם יחד,

מומלץ לכל אדם באשר הוא, משנה תודעה ומאפשר להתבונן על עצמנו ,

להבין מה מזין את הגוף והנפש תוך ליווי מקצועי ויחס אישי.

איילת יעקובוביץ


התהליך שעברתי בבית הבריאות הציב סימני שאלה על דברים בחיים שלי שחשבתי שאין מה לדבר עליהם בכלל,

על הרגלי חיים שלקחתי כמובנים מאליהם, אך לא הבנתי עד כמה אני בעצם מזיקה לגוף שלי. אני חושבת שלא באמת מבינים עד כמה אנו מזיקים לגופנו,

עד היום שבו הגוף “עונה בחזרה”, ואז אין דרך להמשיך מבלי להסתכל לזה בעיניים, ולקבל החלטה מהותית: האם ממשיכים להתנהל כרגיל,

לוקחים תרופות נחוצות, עושים הליכים כירורגיים נחוצים (לדעת הרופאים) וממשיכים כאילו לא קרה כלום (עד הפעם הבאה בה הגוף שלנו לא יוכל לעמוד בזה יותר),

או מיישירים מבט מתוך אהבה אמיתית לעצמנו ולגופנו, ולומדים להתנהל מחדש, בצורה אותה לא לימדו את רובנו כשהיינו ילדים,

בצורה הרמונית ואוהבת כלפי הגוף שלנו. זה התהליך שעברתי בבית הבריאות. גיליתי שהדברים הכי מרגשים קורים דווקא אחרי שהתהליך (כאילו) נגמר, בבית.

בהליכה הראשונה שעשיתי אחרי שחזרתי הביתה, בארוחת המאודים הראשונה שהכנתי, בסלט הראשון שלא הטבעתי במלח,

בשקיעה הראשונה שראיתי מאז שחזרתי הביתה (בתמונה המצורפת- ללא פילטרים. כמו החיים).

כאן כבר אין תוכנית, ואין מדריכים ומנחים, ואין ארוחות שמגיעות מוכנות ומדודות עבורי.

כאן אני בוחרת. בעצמי. כל יום מחדש. תודה לבית הבריאות שלימדתם אותי לעשות את זה.

נעמה נאגר


המסע שלי בבית הבריאות הוא מסע מתגלגל שלבטח אחזור עליו שוב במהלך חיי.

גם אם לא פיזית להיות במקום בוודאי הרוח הנפלאה של המקום תישאר איתי לאורך כל חיי.

קבלתי כלים חשובים להמשך המסע אם זה בפרקטיקה של תזונה, תנועה וכו׳ אם זה בתהליכים אישיים, נפשיים שחווים במקום.

הדבר החשוב ביותר בעיניי בבית הבריאות זה הרוח של המקום,

זה מתחיל כמובן באלירן וגל וממשיך דרך הצוות הנפלא שתומך בתהליכים ומגיע עד למטופלים עצמם,

שתוך יום או יומיים נכנסים לתהליך בעצמם ותומכים אחד בשני.

הריפוי אינו מגיע רק מתזונה או פעילות כזו או אחרת אלא מתחיל בתוכך פנימה וברוח האנשים שמסביבך.

תודה לכולכם.

איריס צרפתי


עברו למעלה מחודשיים מאז שהיינו בבית הבריאות שלך ואנחנו ממשיכים להיזכר במקום הקסום שלך.

חיפשנו מקום לנפוש בו עם הקפדה על אורח חיים בריא.

חששנו לצאת למלון בו נקבל מזון שלא תואם את אורח חיינו,

בית הבריאות שלך נראה לנו הכי מתאים והחלטנו לנסות.

המקום המקסים שלך היה בדיוק מה שחיפשנו.

מקום אינטימי שמאפשר קשר נפלא הן עם האורחים והן עם הצוות.

צוות קשוב לכל בקשה.

ארוחות בריאות שמתאימות לנו ולפי הכמויות שהתאימו לנו.

פעילויות מהנות : יוגה, צ’י קונג, טבטה, הליכות זריחה והליכות שקיעה, משחקי ילדים,

טיולים בטבע , מדיטציות ועוד..

מקום עם מזג אויר מצוין! וכמובן שופע צמחיה, מרחבים ונופים.

והכי התרשמנו מאנשים חולים ששיפרו את בריאותם תוך שבועות ספורים!

מאחלים לך הצלחה רבה.

חנה ומשה גרנות


ברצוני להמליץ לכם ובאהבה גדולה על חוויה שעברתי בעצמי לאחרונה וראוי בעיני שתהיה מוכרת וידועה לכולכם,

בתקווה שגם אתם תוכלו לקחת בה חלק.

בשבועות האחרונים שהיתי במרכז שנקרא ‘בית בריאות והתכנסות – אלירן דה-מאיו’,

אשר נמצא בקיבוץ תובל שבצפון (בסמוך לכרמיאל).

בית הבריאות מאפשר לאנשים מרקעים שונים ונסיבות שונות להגיע לשהות בו (בחדר פרטי ואישי) על מנת למצוא שקט והבראה עצמית.

בעוד אני הגעתי לשם מסיבותיי הבריאותיות שידועות לחלקכם, למקום מגיעים אנשים גם מרקעים אחרים לחלוטין –

סרטן, סכרת, מחלות מעי ועיכול, תשישות כרונית ופיברומיאלגיה, מיגרנות, עודף משקל ועוד ועוד.

במרכז ישנם רק 8 חדרים, כך שמדובר בתחושה אינטימית ואישית מאד.

האורחים במקום מקבלים ליווי תזונתי מלא עם תפריט המותאם להם אישית על מנת להבריא ולעזור להם להתחזק.

במהלך הימים מתקיימות סדנאות ופעילויות רבות החל מ-6 בבוקר ועד 8 בערב,

ביניהן צפייה יומיומית בזריחה, אימוני כושר, יוגה, מדיטציה, נשימה מעגלית, אומנות, כתיבה ועוד.

המרכז נמצא בין מדשאות וטבע שקטים במיוחד המאפשרים סופסוף שקט והקשבה פנימה, לפני ואחרי הכל.

אני עוד מנסה לעכל ולהכיל את החוויה הגדולה שעברתי שם, שהרגשתי שרוממה את רוחי ושיפרה את תחושותיי הפיזיות והנפשיות כאחד.

הדרך היחידה שלי להודות על מה שחוויתי שם, היא להעביר את המסר הלאה לכמה שיותר אנשים –

כדי לדעת שעזרתי בהפצה של דבר כזה, שמביא כל כך הרבה טוב לעולם. בחווייתי האישית,

הלוואי והיה מוקם מרכז שכזה בכל פינה בארץ ובעולם.

אם תרצו לקבל עוד פרטים, אשמח לשתף ולהסביר.

לילי


באתי לבית הבריאות לשבועיים, ונשארתי חמישה שבועות, דבר המדבר בעד עצמו.

וזה מפני שבשהות שם מתרחש תהליך, ואחרי שבועיים הרגשתי רצון להמשיך בזה ובהחלט לא לקטוע אותו.

במהלך הזמן הזה הישלתי דפוסים שהיו מיותרים לי ונגררו איתי יותר מדי זמן, ונפתחתי לאפשרויות חדשות.

בית הבריאות מאפשר זאת, על ידי התנאים המעולים שהוא מספק שכוללים כמובן את צד התזונה, הפעילות הגופנית, התוויית כיוון רוחני מעבר לצד הפיזי,

המקום בטבע, עם המדשאות העצים והצמחים והנוף הפתוח שמסביב, החדרים הנעימים שאין בהם עומס מיותר,

צוות מעולה ומסביר פנים, מגוון מטפלים מצוינים ומעל לכל תשומת הלב האישית של אלירן והשיחות המועילות איתו, ועם גל הנפלאה.

האווירה נעימה ביותר, הרגשה אינטימית בין האורחים, יחד עם הרגשת פרטיות.

כל הגורמים האלה, כולם יחד וכל אחד לחוד, מאפשרים ומקדמים התפתחות אישית.

אני מכירה תודה על החוויה שהייתה לי, ועל מה שאני לוקחת איתי לחיי.

אלישבע


12 שנה אני חולה במחלת הקרוהן. (לבניינו שלא יודעים, זאת מחלת מעיים כרונית). לאורך כל חיי טופלתי בתרופות.

בתקופה האחרונה עברתי טיפול משמעותי מאד ושונה ממה שהכרתי עד כה.

סיימתי את השירות לאומי, ורגע לפני הלימודים, נסעתי לקיבוץ תובל שבמשגב לשבועיים בהם התנתקתי מכל הסביבה הרגילה והמוכרת.

התנתקתי מהפלאפון. התנתקתי מהמירוץ.  הגעתי כדי להקשיב.

לעצמי, לגוף, כדי להפגש עם עצמי רגע. בלי כל הסחות הדעת שמקיפות אותנו 24/7.

גיליתי כמה אני רגיל לחפש את התשובות ממקור חיצוני – בספרים, אצל אנשים אחרים, מרופאים, ממאמרים,

משיטות שפיתחו, גישות לחיים, כשבעצם כל התשובות היו אצלי בפנים כל הזמן, רק לא ידעתי להקשיב להן,

לא ידעתי איך לתת להן להתגלות.

בבית הבריאות של אלירן דה מאיו בו התארחתי וטופלתי שבועיים, נתתי לגוף שלי את הסביבה הכי מייטיבה וטבעית.

אוויר הרים טוב, טיולים, שינה טובה, שמש, אוכל אורגני לא מעובד טרי ומזין, מדיטציה, יוגה, ספורט.

זריחות ושקיעות בכל יום, שמחברות אותי אל עצמי, אל העולם. למדתי שהגוף שלנו הוא דבר מופלא שיודע לעשות דברים מדהימים.

שהוא יודע להתמודד עם כל פציעה או דלקת, לרפא, להבריא ולהחלים. רק צריך לתת לו את התנאים והסביבה הטובים ביותר.

להקשיב לו. לסמוך עליו. להאמין בו. 

היום אני יושב בבית חולים, ברוטינה הקבועה, כל חודשיים, מקבל תרופה דרך הווריד.

אני נכנס לבית חולים והכל זר לי. משהו מרגיש אחרת מהפעם הקודמת שנכנסתי לכאן.

איך יכול להיות שלבניין רב קומות, עם אורות פלורסנט, מלא באוויר מזגנים, בחדרים קטנים וחנוקים, נכנסים מאות ואלפיי אנשים, וחושבים ששם הם יהיו בריאים??

הריי זה כתוב לכם מול הפרצוף – “בית ח-ו-ל-י-ם”. ברור שאתם חולים! כי באתם לבית חולים! אני חושב שכאן זה מתחיל.

אבל אולי בית “חולים” באמת צריך להראות ככה. מסדרונות ארוכים, סטרילים,

דחוסים וחנוקים בהם מכניסים לגוף שלנו כימיקלים ותרופות שאין לנו שמץ של מושג ממה הן מורכבות.

אולי ככה באמת נראה בית “חולים”.

אני אישית מעדיף להיות בריא, וזאת כנראה הסיבה, שאיכשהו הדרכים בחיים הובילו אותי אל בית הבריאות.

שם יש חיים, הקשבה, שמחה, אהבה, צחוק. טבע, אוויר, אדמה, תנועה ונשימה. שם יש בריאות.

אני יושב כאן היום בבית חולים ומנסה להתמודד עם המתח הזה בין העולמות. בין התפיסה שהכרתי כל חיי,

לבין תפיסה אחרת וחדשה, שאני כבר מחובר ומאמין בה בכל ליבי. אולי הפוסט הזה זאת הדרך שלי להתמודד.

היום אני לפחות יודע שלא אמשיך להגיע לכאן כל חיי. שיש דרך אחרת. שיש גם תשובה אחרת. שרופאים ותרופות זה לא דבר קדוש ופלאי.

אבל הגוף שלי כן, בזה אני בטוח.

בהזדמנות זו, תודה גדולה לא.נשים המופלאים/ות בבית הבריאות, שהראו לי שיש דרך אחרת. למדתי וקיבלתי השראה מכל אחד ואחת מכם/ן.

אם חלקכם מעוניינים לשמוע עוד על בית הבריאות, או מכירים מישהו שצריך קצת יותר בריאות, מוזמנים לדבר איתי ולשאול שאלות בשמחה.

זה מקום יחיד במינו ואני ממליץ לכל אחד ואחת, אפילו רק להתעניין, זה בטוח לא מזיק 🤗

יואב בבלי – Yoav Bavly


חזרתי מ-21 יום של התנתקות והתנקות גוף נפש.

הלכתי למקום גבוה רוחנית וגיאוגרפית. שם במקום מאוד מחבק, ניזונתי ממאכלים מדויקים ובריאים לגוף שלי.

שתיתי המון מים ומיצים מעוררי ניקיון הגוף (גם הנפש) והיו כמה  ימים טובים (לא פשוטים עבורי) של צום מים.

הימים האלו של דלי קלוריות ולחצים העלו אותי לדרגה הרבה יותר גבוהה בהתיחסות לגוף שלי ולכול מכלול המופלא שבו.

ככה אני מעדיפה לקבל את השנה החדשה! פרש 😊

ועכשיו לאחר שהשלתי כמה ק”ג מיותרים. אני חוזרת לחיי הרבה יותר חזקה ומבינה (בעיקר את עצמי).

רותי שנאן


גן עדן עלי אדמות.

זה נס שיש מקום כזה בארץ המאפשר לכל אדם באשר הוא להגיע ולשהות במקום כדי להחזיר לעצמו שפיות ואיזון,

כדי להירפא מחולי ולהתחבר מחדש לכוחות הריפוי הנמצאים בכל אחד מאיתנו.

המזון מוקפד ומותאם לכל אורח וצרכיו,

שפע הפעילויות מזריחה עד שקיעה מאפשר להיות בתנועה מיטיבה,

האנשים העוסקים במלאכה עושים זאת מתוך שליחות אמיתית.

חוויתי גם כאורחת וגם כמנחת סדנאות וראיתי אנשים שעוברים שינויים עמוקים.

בימים אלה מאז שחזרתי יש לי רגישות גדולה יותר לכל מה שקורה בתוכי וסביבי, כאילו שהתקלפה שכבת מגן אחת (מיני כמה),

זה גורם לי להיות פגיעה יותר, לחוש בגוף הכאב, אבל גם פיתח בי חמלה וסבלנות כלךי עצמי וכלפי הסביבה.

רק מאחלת לעצמי להמשיך בדרך…  

ולהגיע שוב לבית בריאות כשיתאפשר.

אני בהודיה גדולה על מה שכבר התאפשר.

אלירן דה מאיו מייסד המקום, הוא איש חזון ומעשה, איש נפלא ומיוחד.

עינת לומברוזו


החוויה האישית שלי בבית הבריאות בקיבוץ תובל בהנהלת אלירן , אוגוסט 2018

שהיתי לתקופה של 3 שבועות , כדאי להתארגן ככל האפשר כדי שזה אכן יהיה לפחות 3 שבועות ולא פחות .

זה זמן מספיק לריפוי וגם שינוי והטמעת תהליכים בגוף.

זו החופשה/מנוחה מהנה שכוללת ריפוי לגוף, לנפש ולנשמה, במקום מקסים עם נופים מדהימים ומלאה בפעילויות תומכות ואפשרויות לטיפולים תומכים ומוזלים במיוחד .

אלירן והצוות שלו עושים הכל ובאמת דואגים ואיכפתיים, ואכן מורגש שהמטרה העיקרית הוא ולרפא ולעזור באופן אישי לכל אחד ואחד…

למרות שבהתחלה זה נראה קצת יקר , כשמגיעים לשם מבינים שזה שווה כל אגורה ואין פה רווח כלכלי כמעט .

הרבה מתנדבים פוגשים כאן , אנשים טובים באמצע הדרך….

אלירן עצמו נדמה שעובד 20 שעות ביממה , כל הצוות והמטפלים תורמים מזמנם ומהידע שלהם ככל הנדרש, והכל בחיוך ועם כוונה אמיתית לעזור , להקל ולהנעים ככל האפשר .

תפריט אישית לכל אחד , שנבנה ע”י אלירן ושינויו לפי הצורך במהלך השהייה בהתאם לשיחות/הודעות האישיות שמתנהלות באופן יומיומי כמעט,

האוכל מוגש באריזות אישיות/שמיות לכל מטופל עד לחדר…

כל שאלה / בקשה מקבלת התייחסות , לפעמים גם מעבר לשעות הפעילות, הכל מתנהל בחיוך בשלווה ונועם…

פוגשים כאן אנשים מעניינים ונוצרות חברויות , גם אם זה לזמן קצר…

המדריכים והמטפלים מקצועיים , אנושיים , אכפתיים עם המון רצון לעזור ולהקל ולטפל.

הצוות האדמיניסטראטיבי זמין גם מעבר לשעות הפעילות ונותן מענה ו/או פתרון/התייחסות לכל בקשה.

סדר היום בהתחלה נראה עמוס , אבל הפעילות הפיזית כאן זה חלק בלתי נפרד מהריפוי עצמו,

החכמה – בהמלצת אלירן – ” להיות קשובים לגוף כל הזמן “

אם צריך לנוח נחים, אבל כן לצאת מאזורי הנוחות שאנו רגילים אליהם ביומיום…

ואפשר להעיז לעשות דברים חדשים ואפילו לחזור להיות ילדותיים – ממש מומלץ  🙂

גם באוכל , לשים לב אם יש משהו שמפריע , למרות שהאוכל כאן טבעוני לפעמים יש רגישויות שצריך לשים לב וכמובן ליידע את הצוות .

גם הצום בלווי ותמיכה קפדנית של אלירן בעצמו – באופן אישי צמתי רק בשבתות.

חדרים סבירים ונעימים עם רחבת דשה מטופח ועץ אגוז גדול שנותן צל כל היום.

פינות חמד ותצפיות לנופים מדהימים מתגלים בכל פינה …

יש גם התארגנויות שבועיות לפעילות בחוץ , כמו ללכת לים , לקטיף וטיולים…

כמו שאמרתי בהתחלה , חופשה של מנוחה , הבראה וכיף וזה שווה כל אגורה .

לסיכום , אל תחכו שהגוף יקרוס כדי לתת לו ריפוי מנוחה ותמיכה,

קחו פסק זמן אמיתי, למנוחה וריפוי הגוף והנפש, תחזרו לילד שבפנים ולחלומות שחלמתם,

תנו מתנה לעצמכם, זו תהיה מתנה גם לסובבים אתכם כי תחזרו להיות מאושרים…

ואם אפשר לעשות את זה עם בשניים מה טוב 🙂

כל טוב , שפע ברכות ורפואה שלמה לכולם , אמן !

אנה צדוקס


התהליך שהתחלתי בבית הבריאות עוזר לי להחלים מבעיות במעיים מהם אני סובלת קרוב ל-20 שנה.

היום אני מרגישה משוחררת, מלאה באנרגיה, הרבה יותר אופטימית ומקווה מאוד שהמציאות כפי שהיא היום תימשך.

לבית הבריאות הגעתי לשבוע בלבד בגלל אילוצים משפחתיים. הגעתי במהלך חופשת הלידה שלי עם תינוק בן ארבעה חודשים.

אלירן, גל, הצוות והמתנדבים קיבלו אותנו בהמון אהבה והכלה. סדר היום במקום נפלא והרגיל אותי לשלב יותר תנועה ונשימה גם בחיים שאחרי.

הטיולים בקיבוץ הנעים היטיבו איתי מאוד. האוכל היה טעים ומדויק עבורי.

אלירן ממשיך ללוות אותי גם מאז שעזבתי את בית הבריאות ולשמחתי הרבה אני ממש מחלימה.

חשוב לי לציין שבמשך 20 השנים ניסיתי כמעט הכל- המון רופאים, תזונאית, דיקור סיני, רפלקסולוגיה, מספר הומאופתים שלא עזרו לי.

הדבר היחיד שכן הצליח לעזור לי לפני מספר שנים היה שאכלתי בשיטת ההיגיינה הטבעית- אך היא הרבה פחות מגוונת ומוקפדת ולא הצלחתי להתמיד בה באורח החיים שלי.

אני ממש מקווה שיהיו בתי בריאות נוספים בעתיד ושזה יהיה נגיש גם מבחינה כספית ליותר אנשים.

כך בדיוק צריך להראות מקום שמטפל באנשים חולים – לדאוג לתזונה נכונה, לשלב תנועה, נשימה, טבע והכלה רגשית!

לירז וישקובסקי


כותבת אליך מי שזכתה לבלות ימים מדהימים בבית הבריאות שלך ושל גל.

היזה נכון שלצערי אני רחוקה עדיין מלחיות את חיי כפי שחוויתי אותם אצלכם. חיים שלמים, מרגשים, חופשיים מעבדות לתאוות האכילה, לקריאות הטלפון והמדיה, שמרחיקים אותי מלהיות קשובה לעצמי ולגופי.

יחד עם זה במשך 5 שנים ניסיתי נואשות לעבור מצמחונות לטבעונות וללא הצלחה. מאז שחזרתי מכם, כבר 5 חודשים שאני טבעונית.

מוצרי חלב, גבינות צהובות, ביצים, גופי ואני חופשיים מהם.

זה נכון שכרגע אני עדיין מגלה איך אפשר להיות טבעונית שאוכלת ג’אנק. אבל גם זה הולך ונרגע לאט לאט.

דבר נוסף, הלכתי מכם עם שאלת המשמעות. מהי הסיבה עבורי לקום בבוקר?

נדהמתי לשמוע בהרצאה שלך ש-90 אחוז מהמחלימים שבוחרים לרפא את עצמם באמצעות תזונה, חוזרים ואוכלים אוכל, במקום מזון מרפא.

אז אני עם השאלה הכל כך חשובה הזו, ולא ארפה ולא אנוח עד שאמצא את התשובה עבורי. גם דבר זה הוא בהשראתך.

השהיה שלי אצלכם היתה כל כך משמעותית עבורי.

אני מאחלת ומייחלת ומתפללת שהמקום שלך ימשיך להתקיים, ואף יפרח ויגדל ויתעצם, ותמשיכו להראות את הדרך לאנשים רבים.

אתם מגדלור בחשכה.

אלירן תודה לך מעומק ליבי.

אוהבת אתכם.

א.


במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה.

יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק.

מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי.

תודה לצוות כולו.

ב.


במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה.

יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק.

מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי.

בית הבריאות היה למסע עבורי. מסע מציל נפש. ממקום של דכאון, דכדוך, חוסר אמונה בעתיד ובמשמעות האמיתית שלי בעולם.

הגעתי למקום מאוד שקט, שלוו, בטוח ונינוח. קיבלתי חזרה אמונה עתיקה שהייתה בתוכי ליכולות שלי.

קיבלתי חדות, דיוק ובהירות אשר באה ממקור פנימי נצחי להמשך הדרך. קיבלתי פשטות שיש בה אמת להיות אני, הוויה שלמה שלא חסר בה דבר.

פשטות אותה אפשר לאחוז בשתי ידיים. פשטות הנראית מבעד לשתי עיניים בדמותה של זריחה בכל בוקר ושקיעה בכל ערב.

נגמלתי מדפוסים הרסניים שנמשכו עשר שנים, יום יום, אלה החזיקו את נפשי במקומה ולא נתנו לה לפרוץ אל על.

קיבלתי הרגלים מחודשים לאורך חיים מקיים, בו כל נשימה מחייה ומתחברת עמוק לכל פעימה של הלב במעגליות.

אני מלא בהוכרת תודה על המקום המבורך ועל המתנה האדירה שהענקתי לעצמי בבואי בשערי בית הבריאות.

יובל לייבוביץ


הי אלירן, דיברנו בפעם האחרונה אחרי שגילו אצלי התחלה של התפרצות הקרהון.

אחרי שיחה איתך ובזכות מה שלמדתי אצלך בבית בריאות עשיתי שינוי די משמעותי.

שיניתי את התזונה ואתמול עשיתי בדיקת קולונוסקופיה נוספת כדי לבדוק אם זה עוזר ולא מצאו שום דבר.

המעי נקי לגמרי!! ורציתי להודות לך על שהראית לי שיש דרך נוספת בלי תרופות לטפל בעצמי ומאחל שתמשיך לעזור לעוד הרבה אנשים בדרכך המיוחדת והמכילה.

אומנם דרכנו המשותפת היתה קצרה אבל היא שינתה לי את החיים אז שוב תודה.

לאו


אל בית הבריאות הגעתי ממיני סיבות פיזיות קטנות שהצטברו ורציתי לטפל בהם.

הגעתי דווקא לשם בכדי לצום צום מים במקום בטוח שאני יכולה לסמוך עליו שאני בידיים טובות.

במקרה ממש לפני הגעתי חוויתי טלטלה נפשית ששברה אותי.

במהלך השהות הכרתי אנשים נפלאים, בין אם מהצוות ובין אם מהאורחים, שהיו למערך תמיכה מופלא. הפעילויות השונות,

השיעורים והשיחות הפיגו לאט לאט את המתח של מירוץ החיים, סיפקו לי מקום להתבוננות מחודשת על עצמי ועל הדרך בה אני חייה את חיי.

למדתי לתת תשומת לב לנשימה בכל יום ויום, דבר של מה בכך שניתן לשכוח ממנו בקלות.

יצאתי לחפש אתונות ומצאתי מלוכה. להמשיך את דרך חיים זו גם מחוץ למסגרת עוטפת זו זה אתגר,

אבל ברור שהרי זה ביידים שלי ואם כך- אם ארצה אין זו אגדה.

רעות עיני


הי אלירן, דיברנו בפעם האחרונה אחרי שגילו אצלי התחלה של התפרצות הקרהון.

הגעתי לבית הבריאות לשבועיים בעקבות בת זוגי,

ללא ציפיות מיוחדות מעבר ל”מעט חופש” ותזונה נכונה שתשרת כ”ריסט” לתזונה הלקויה שידעתי שאני מתקיים בה.

גיליתי מיד כי ציפיותיי ל”חופש” מופרכים, שכן סדר היום מלווה בפעילות פיזית.

היומיים שלושה הראשונים היו עבורי “שוק” פיזי ורגשי מלווי כאבים ואף כעס של “מה עשיתי לעצמי”…

משם, התחלתי לזהות “מתנות” שהמקום, הצוות, האורחים האחרים, הפעיות והתזונה מגישים לי ומאפשרים הזדמנות מיוחדת וחד פעמית.

הגרף רק עלה, האיזון, הכרת התודה, השמחה וכוחות הגוף והאהבה התעצמו מיום ליום, תקוה,

מודעות וערנות שלא זוכר ששהיתי בהם התממשו מיום ליום והרגשת “זכיתי” ליוותה אותי ולמעשה עדיין מלווה.

“בקיצור”, מתנה לכל בן אנוש.

דרור אבירם


הגעתי לתובל לשלושה שבועות עם צפיות מתונות ויצאתי משם אדם אחר.

הגעתי למקום קסום היושב על ראש הר וצופה על חיפה מדרום וראש הנקרה מצפון וחולש על כל הכפרים היהודיים והערביים מסביב .

זה בצרוף הפריחה המדהימה שהחלה להתעורר והירוק ההולם בעיניים כבר עשו חלק מהעבודה.

ירדתי ב 10 ק”ג לפחות למרות שזאת לא הייתה המטרה מבחינתי, זה היה הבונוס.

הגעתי בגלל בעיות במערכת העיכול ובגלל כאבים בברך ימין – לפני חמש שנים הייתה מיועדת להחלפת מפרק הברך- וכאבים במפרק האגן.

כמה ימים של ניקוי מיצים כהכנה לצום ולאחר מכן צום של 8 ימים ושוב מיצים עד לסוף שלושת השבועות.

כל יום במהלך התהליך עשינו הליכת זריחה כשעה והליכת שקיעה כשעתיים ובינהם פעילויות רבות של יוגה, ספורט אירובי, טיצ’י,

ריקוד אפריקאי, נשימה מעגלית, ריקודים בכלל כולל ביודנסה וריקוד אינטואיטיבי.

בין לבין גם אכילה ומפגשים חברתיים. המקום קסום, הצוות מעולה מכיל, מקבל ואוהב ואלירן מעל כולם עם החיוך המקסים והמבט החודר היודע,

המבין, המכיל והתומך. כל אלה הביאו להתחברות שלי לגוף, הבנה עמוקה יותר של צרכיו, והקלה משמעותית של כאבי הברכיים והאגן.

לגבי מערכת העיכול אני ממשיך את התהליך בבית בליווי של אלירן והתחושה שלי היא שיש שיפור וריפוי מלאים בבטן!.

אני מודה לאלירן וכל הצוות שעושה עבודה מסורה ומדהימה.

דוד גורן


תודה רבה רבה על חוויה מדהימה שהיתה מלווה בהרבה אהבה מצד אלירן והצוות.

יונה דרעי כהן


היה מעולה והמון תודה. ואלירן הוא דמות להשראה.

רות שחף


היה מדהים. אני שמחה שאיפשרתי לעצמי את החוויה הזאת.

סופיה נודל קלדרון


במסגרת השהות שלי בתובל ובהובלת אלירן עברתי תהליך של התחלת מערכת יחסים חדשה עם אוכל ואכילה.

יצרתי הזדמנות להתחיל לאכול ממקום הרבה יותר מודע ומדוייק.

מעבר לזה שהורדתי משקל והיקפים בצורה משמעותית אני מרגיש נכון ומצוייד בכלים שייאפשרו לי לאמץ אכילה בריאה ומאוזנת בשיגרה שלי.

תודה לצוות כולו.

ג.


המקום שיצרתם כאן יחודי ונדיר, מי יתן ותמצא הדרך לבסס ולפתח את המקום.

עלו והצליחו שגשגו והתרחבו .

ד.


הגעתי עם דלקת כואבת בכף הרגל הימנית שליוותה אותי יותר מחצי שנה.

זה נשמע אולי דימיוני אבל אחרי טיול למעיין בשעת זריחה וצום של מספר ימים, הכאבים פסקו ונעלמו.

שירי בן דב


הגעתי עם כאבים וויתור עצמי,

במהלך התקופה פה הרגשתי שאני כמו עוף החול,

כלומר הגעתי חולה ומרגישה שקמתי לתחייה וכעת חושבת שיכולה לחיות את חיי במלואם.

איריס בן חיים


חזרתי לכאן אחרי שלושה חודשים בשמחה ובציפיה וזה כבר אומר הכל.

בשהות הקודמת עברתי חוויה מעל ומעבר לכל הציפיות מבחינה בריאותית ואישית.

יישמתי הרבה ממה שקבלתי פה גם בבית ושיניתי או דייקתי לעצמי את החיים.

הפעם הגעתי מנקודת התחלה שונה והמשכתי להתפתח.

התהליכים שעברתי פה בשבוע יכולים להמשך חודשים או שנים במקום אחר.

אוהבת אתכם. אלפי תודות ויישר כוח. מחכה כבר לפעם הבאה .

א.


יחס אישי זו גולת הכותרת של המקום הזה.

הופתעתי מכמות האנשים האינטימית והיכולת של אלירן להכיר ולהתאים לכל אחד תכנית משלו,

להיות זמין לכל דבר ורגיש עד אין קץ לצרכיו.

ידע אין סופי וסבלנות עד אין קץ.

באנו לכאן אנשים מכל קצוות הגיל, מכל קצוות הארץ, בריאים, חולים,

והתאחדנו לימים של ריפוי, השראה, אהבת חינם, פירגון, פתיחות הלב ולמידה.

משמח אותי ומרגיע שיש מקום כזה שיכול להיות כעוגן ברגעים טובים וטובים פחות.

הלוואי שהמקום רק יפרח וישגשג.

ירדן ברוך


הגעתי עם הרבה ציפיות אבל לא יכלתי לדמיין כמה בית הבריאות יעזור לי.

מקום מדהים, אנשים מדהימים ושיטה מוצלחת ביותר.

ג’יין אבן-האור


עצם ההחלטה לקחת שבוע מהחיים לדאוג לבריאות שלי כבר מבריאה,

החוויה המעצימה בבית הבריאות מבוססת על סדר יום קפדני שמתחיל מוקדם מאוד בבוקר,

זמן בו האנרגיות במיטבן והאנרגיות המיטיבות האלו נמשכות במהלך כל היום.

בהקפדה על התזונה ובשילוב הליכות ויוגה. מומלץ לכל אדם גם אם אינו ‘סובל’ מבריאות לקויה.

טד בר


הגעתי לבית הבריאות אדם שבור,

מיואש עם מקל הליכה וכיסא גלגלים לשימוש חלקי וכעבור זמן קצר יחסית החזרתי לעצמי תפקוד כמעט מלא!

מאחר ואני עדיין בתהליך יש גלים בבריאותי ובכל פעם אני מוצאת שמצליחה להתרומם גם מגלים לא פשוטים,

הודות לאמונה שלי ולאמון בי מהצוות התומך,

הודות לעשייה והתמדה בכל הרבדים הנפשי, הפיסי, הרוחני.

ללא המרחב שניתן לי כאן על ידי הצוות ואף האורחים וללא הרוגע שנוצר פה,

הייתי במקום קשה מאוד.

כדי לייצר שינוי עמוק צריך אבל להקדיש משאבים וזמן ממושך אף חדשים.

מצד שני אני שווה את זה וכל מי שרוצה חיים ממש ולא רק לשרוד שווה את זה בענק.

אשרת זוהר


ימים של אושר.

ממליצה לכל אחת ואחד לתת לעצמם זמן איכות של החלמה, התכנסות,

שמחה ובריאות בבית הבריאות של אלירן דה מאיו.

כל יום נוא מסע של איזון והזנה לגוך ולנפש. מזריחה עד שקיעה.

ימים של אושר, גדילה, תנועה ושמחה. נופש לנפש.

תודה ואחזור בקרוב.

ימית אהובה בלס צ’אפלה


הגעתי במצב רוח נמוך עקב מצב בריאות עם צפי פסימי.

התחברתי מאוד למקום, לאנשים ולפעילויות. טיילתי בכל הזדמנות, באופן עצמאי ועם אורחים אחרים,

בשבילים הקסומים שגיליתי בעצמי בחורש וביער הסובבים את בית הבריאות ולא ידעתי שובע.

הרגשתי שאני פורחת כחלק בלתי נפרד מהטבע הקסום.

האוכל הבריא התקבל אצלי בהבנה ובהערכה,

התנסיתי גם בצום מיצים שעזר לי להרגיש טוב יותר עם מערכת העיכול שלי.

למדתי להתבונן על עצמי ולהבין מה דרוש לי כדי להיות מי שאני רוצה להיות.

חזרתי הביתה אדם אופטימי, מחייך, מלא חוויות מרפאות.

מירי קלנר


הגעתי ממש חלשה ועם הרבה פחדים ממה שאמרו לי הרופאים.

לאט לאט התחלתי לסגל לעצמי הרגלים חדשים והתחזקתי.

יוצאת הביתה עם הרבה כלים שרכשתי ועם אופטימיות להצלחה בתהליך ההבראה.

איילה משולם


בית בריאות.. כשמו הוא, מקום של טבע, חיות, עצי פרי, מים, שלווה, זריחה, שקיעה,

הליכות, תנועה, חיוך, מזון בריא, אנשים טובים.

מקום מופלא עם המון אהבה ❤

גלית הרשקוביץ


מגיעה עייפה וקצת נבולה.. ויוצאת אחרי שבועיים ערנית ורעננה.

מה קרה ? : השהות ברוגע של הטבע, הירוק והפורח,

חווית המרחבים הפתוחים ונופי הזריחה והשקיעה –

נשימה עמוקה לנשמה.

אוכל בריא ומזין – והפלא שאפשר מאד בלי נשנושים,

לאכול מעט ולא להרגיש רעב.

פעילות מנערת, מסירה את האבק שנצבר.

תחושת קלות של איבוד משקל מיותר.

קשרים שנוצרים בחברת האורחים הנפלאה.

ומעל לכל תשומת לב אישית של הצוות המסור ובראשם אלירן.

בוודאי אשוב עוד…

אלישבע רכטמן


בהודיה עמוקה לאלירן ולכל הצוות המקסים והאורחים.

מרגיש שהשלתי מעלי שכבות רבות של לכלוך, פיזי ורגשי.

אני מרגיש שאני מתבונן בעולם בעיניים של ילד. המון אהבה.

מיכאל חפץ


אני הגעתי לחוות הבריאות לצום של שבעה ימים,

קיבלתי יחס חם ומדהים מהצוות,

תחושה של בית,

דאגה בלתי פוסקת ופרגונים ואהבה בלי סוף 

המקום והאנשים זה חוויה מדהימה מומלצת לכל אחד !!!

שחר אזולאי


ניקוי ראש וגוף מוחלטים,

המדיטציה בבוקר והליכה לזריחה,

הטבילות במים הקרים,

התזונה המדוייקת והליכה לשקיעה,

סגרו מעגל מושלם של תהליכי ניקוי גוף ונפש.

משה


היה מהמם 🙂 תודה

נועה גרינר


מים מרפאים אותי.

החיבור שלי למים כאיתן טבע חזק מאד עבורי.

זה גילוי חשוב שגיליתי על עצמי.

גיליתי שבערב עליי לאכול ממש מעט.

גילתי את אהבתי לממרחים טעימים ולפירות.

גיליתי את הדוסה.

התמונות שיחקקו בזכרוני הן תמונותיי זוהרת במים הקפואים בטבע.

תודה לאלירן האהוב על הכל.

השיחות. ההכלה. התבונה. החיוך. המקום הזה המבורך.

הודיה על הצוות המושלם, אחד, אחד הם נכנסו לליבי ולנפשי.

הודיה לאסנת הנהדרת, לשירי המבורכת. לעדי על הרוח שהכניס. לעינת וחגית המקסימות.

לבני האדם האמיתיים שפגשתי כך באמצע החיים.

שרית חביב


עברתי פה חוויה קולנרית חיובית, חברתית.

המסגרת שנוצרת פה היא חיובית עם יחסים טובים ואהבה בין האנשים.

מוסיף מאוד לכל התהליך.

התנועה הייתה טובה והלכתי כל יום ברגל.

כל הסדנאות היו טובות לי וכל אחת היתה משלימה את האחרת.

מזג האויר והטבע היו נהדרים. סביבה טבעית מדהימה.

צוות מאוד טוב ומסייע.

עדיין נרגש מהחוויה המעצימה שבה למדתי הרבה על אורח חיים מבריא בהווה ולעתיד.

אלירן אדם מוחד שכיף גדול היה להיות במחיצתו במשך השבועיים.

בנית מרכז לתפארת הבריאות יחד עם הצוות הנפלא שלך.

הרבה תודות!

גרשון כהן


התלוויתי לבן זוגי וקיבלתי מתנה גדולה.

השהייה פה לימדה אותי רבות, קידמה מאוד את פעילותי הגופנית.

שיפור בתודעת הבריאות ולמידה רבה מאוד מאלירן בהרצאותיו.

אורה כהן


מודה לאל על הקיום של המקום הזה ויודעת שמידי פעם ארצה לחזור לפה לחיזוק ותמיכה בדרך.

בשביל השקט והמרחב.

שמחה רז


עברתי פה חמישה שבועות מדהימים.

חמישה שבועות שענו על שלושת המרכבים העיקריים שנראו לי כחשובים לתמיכה בהבראה והחלמה ממחלת שחמת הכבד ממנה אני סובל:

1. מזון איכותי ובריא המותאם לי אישית.

2. תנועה , ספורט ופעילות גופנית מגוונת.

3. התייחסות לצד המנטלי , רגשי , נפשי ורוחני. אלו לצד האוויר הצח , השקט , השלווה וההתחברות לטבע שקיבוץ תובל במרומי הר חלוץ מעטיר על מטופלי הבית בשפע.

נוסיף לזאת , את ההדרכה לנשימה נכונה , מדיטציה (התבוננות/התכנסות/תודעה) ושינה טובה.

אולם מעל הכל , מרחפת על הבית רוחו של אלירן , איש החזון והמעש , ומעניקה השראה שלא תסולא בפז , לכל מטופלי הבית.

דוד רנד


ראיתי את האוירה הטובה ששררה בין המתארחים, את האוכל הטעים, את המנוחה הרבה שהצלחתי לנוח,

להכיר את המטפלים הטובים, להנות מההליכות, להתחבר לאנשים,

בקיצור התחלתי להינות ממש ולא היה לי אכפת מכל הדברים האחרים שבהתחלה הרתיעו אותי.

אילו הייתי יכולה הייתי מאריכה את השהות. אני ממש מקוה לחזור לכאן באוגוסט.

נעה שנדר


לפני כשנה הרגשתי שאני מתחילה לזייף בנושא תזונה ללא יכולת לעצור,

הבנתי שאם לא אעשה משהו רציני ומועיל ומקצועי זה יתדרדר.

הייתי זקוקה לריסטרט.ידעתי לאחר בירור, שההנחיות התזונתיות בבית הבריאות הן מושלמות.

אכן לא התאכזבתי.

ההרגשה הפיסית והנפשית כאן הייתה מעולה,

למרות שאיני טבעונית האוכל היה טעים להפליא ומפתיע בטעמו ומשביע.

בשל אילוצים הייתי פרק זמן קצר, אני מתכוונת להמשיך באדיקות בבית את כל מה שקיבלתי פה.

אם אראה סימנים של זיוף אני שבה מייד.

בנוסף לכך המקום עצמו יפה, מרגיע, מטופח והשרה תחושת נעימות ורווחה.

בסיוע לחץ חברתי מתון הקפדתי על תנועה יומיומית שאני מקווה לשמר אותה גם בבית.

ההליכות הן תמיד בנוף ירוק, צלול ומקסים. פשוט כיף.

דרורה גולדהור


הגעתי אליכם בחודש ינואר לשלושה שבועות כשאני סובל משלשולים תכופים,

חמש  יציאות ביום, כשאני חייב להימצא כל הזמן בקרבת בתי שימוש,

ואינני יודע אף פעם מתי יהיה הלחץ ללכת לשירותים,

כשכל זה מלווה במיחושים לא נעימים בבטן.

בקיצור, מצב לא נעים בעליל. זוהי למעשה הסיבה העיקרית שבגינה באתי לבית הבריאות.

בנוסף להפרעות במערכת העיכול אני סובל מכאבים בברך ימין ובמפרק האגן של רגל ימין.

לפני כחמש שנים אמר לי רופא אורתופד באיכילוב שהוא ממליץ לי על ניתוח להחלפת ברך.

החלטתי לפתור את הבעיה בכוחות עצמי והתחלתי לעשות פעילות גופנית מגוונת

ולפני כשנתיים התחלתי לתרגל על בסיס כמעט יומי פלדנקרייז.

למרבה הפלא התרגול ובעיקר השילוב עם שיטת פלדנקרייז מאוד שיפרו את מצבי וחייתי עם הברך בשלום.

למעשה, כשהגעתי לתובל המטרה העיקרית שלי הייתה טיפול במערכת העיכול.

מבחינה תזונה החלטנו אלירן ואני שנתחיל בתזונה של ירקות מאודים ומרק,

נמשיך בצום מלא של שמונה ימים ונחזור בהדרגה לאכילה.

הכוונה הייתה לעשות  Restart למערכת העיכול.

זה מה שאכן קרה.

השלתי מעלי 11 ק”ג (מ 80 ק”ג ל 69 ק”ג) בקלות יחסית והקיבה למרבה הפלא עובדת כמו שעון.

יציאה אחת עד שתיים מקסימום ליום, יציאות מוצקות.

מה שהפתיע אותי ביותר היה שהירידה במשקל בשילוב עם הפעילות הנמרצת

הביאו לשיפור משמעותי במצבה של ברך ימין והכאב במפרק הירך פחת –

זה היה בונוס מדהים למטרה העיקרית שלשמה הגעתי לבית הבריאות.

כל תהליך ההחלמה והאתחול מחדש של הקיבה היה מלווה בכל אותם פעילויות נפלאות של המקום.

החל מהליכת זריחה ב 5:30 בבוקר, עבור לתרגול גופני מסיבי של 45 דקות, יוגה של שעה עד שעה וחצי.

שכוללות הרצאות בריאות ותזונה, ריקודים אפריקניים, ריקודי אימפרוביזציה, הליכת שקיעה,

טבילה במי מעינות, נשימה מעגלית ועוד ועוד ועוד ועוד.

בין כל הפעילויות גם אוכלים ארוחות אישיות טעימות מזינות ומבריאות כל אחד בהתאם לצרכיו.

ואי אפשר שלא להגיד מילה טובה לקבלה וההכלה והמקצועיות של הצוות  – זה היה מעבר לציפיות.

כל אלה, איפשרו יצירה של קשרים הדוקים ופתיחות רבה בקרב כל משתתפי התוכנית.

הפכנו להיות קבוצת תמיכה, כולם למען כולם.

אני כבר כמעט ארבעה חודשים אחרי בית הבריאות והשפעת המקום לא חלפה.

מערכת העיכול שלי מתפקדת היטב, הברך והאגן כמעט ולא מהווים בעיה, אני אוכל נכון,

אני מתרגל הרבה בהתאם למה שקיבלתי שם ומצב רוחי מרומם. אני מרגיש שבית הבריאות הוא ביתי השני.

תודה לכם על כל מה שהענקתם לי.

תודה, תודה, תודה.

דוד גורן


מספר לא קטן שלנו המחלימים, מגיעים לבית הבריאות כדי לשקם עצמם בדרך התזונה,

אבל כאן אתה לומד לדעת כי ריפוי ובריאות מיטביים, נשענים על 3 רגליים ואלו הן:

תזונה, תנועה ופעילות גופנית והרגל האחרונה החשובה ואולי העיקרית היא הרגשית, מנטלית ורוחנית.

במהלך שהותי במקום חוויתי רגעי התעלות אבל גם לא מעט רגעי משבר. 

הכלים שרכשתי כאן מדי יום ( וכל יום בעל תרומה משלו), יחד עם עם הצוות בהנהגתו של אלירן מתאימים

את האמצעים ודרך הטיפול באופן אישי לכל אחד בנפרד..

לאט לאט אני מפנים ומעכל שעיקר הבעיה האישית שלי היא בראש,

בדימויים שאני רוקם לעצמי ואלו הם לא חיוביים בדרך כלל.

מאחר שהמחשבות האלו הן המכוונות ומנהלות אותך בעתיד,

זה גרוע כשהן עגומות ורואות שחורות.

מה שצריך אז זו תפנית של 180 מעלות בכיוון, מה שקוראים להחליף דיסקט.

בהרבה מקרים וכך אצלי, עלינו להכיל את המצב, להניח לדאגות,

לשחרר חרדות ומכאן (עם צחוק ושמחה) תבוא הצמיחה, הבריאות וההעצמה.

אז אם רק את התובנה הזאת אני לוקח אתי מכאן –

דייני וכל דבר נוסף ויש גם יש, מהווה רק בונוס ומתנה.

מרדכי הרשקוביץ


שהותי בבית הבריאות העניקה לי מרחב בטוח להעמיק בתהליכים הפנימיים שלי וחיזקה אותי פיזית ומנטלית.

אלירן והצוות המקסים תמכו בי והכילו אותי בצורה מופלאה.

הטיולים, השהייה בטבע, הטבילות במקורות המים המרפאים חיברו אותי יותר לעצמי וקרקעו אותי.

אין ספק שנפתח לי הלב אל עצמי ואל העולם לאט לאט בזכות התהליך שעברתי פה ועדין עוברת עם עצמי.

מקום מיוחד, אינטימי ומשפחתי שמעניק המון יחס אישי ומחבק.

ע.


כאן בפעם הרביעית, אוהבת את השקט, גם עם הקושי של הרעב,

אני מגלה איך למלא את החסך הזה בדברים אחרים כמו תנועה,

כמו שיחה, כמו הקשבה, אוהבת להכיר אנשים חדשים,

תמיד מרגיש לי כאן שאני בפרק של חבובות,

כל אחד והסיפור והדמות שלו וזה מתחבר לי לאיזה סדרת ילדים כיפיית,

מוצאת את עצמי כאן מתערבבת עם עצמי יותר,

רוצה זמן עם עצמי יותר.

מ.


8 שנים אני חולה במחלת מעי דלקתית- קוליטיס.

8 שנים של סבל מתמשך, התקפים חוזרים ונשנים, בטן שלא ידעה מנוח, 

שלשולים תכופים ודמיים, שירותים צמודים, תרופות, זריקות, אשפוזים ובתי חולים, 

אלו רק חלק מהמילים. 

חולשה שהתגברה והובילה עם הזמן לירידה במשקל, תחושות רגשיות של חרדות ופחדים. 

במשך שנים חיפשתי תשובות, היו לי המון שאלות שהתרוצצו להן בראש, 

ביקרתי אצל מומחים רבים לבעיות עיכול, יועצי תזונה, 

ניסיתי סוגים שונים של דיאטות, עוד תפריט ועוד דיאטה – 

אסור לך לאכול את זה וחייב להמנע מזה ואם תאכלי את זה, אז יקרה כך וכך.. 

הכל התערבב לי בראש, הייתי אובדת עצות, חסרת אונים ומותשת מהחיים. 

בשנה האחרונה קיבלתי התקף קשה נוסף, 

הפעם בחרתי להתמודד איתו בדרך טבעית, 

מתוך מחשבה שלגוף יש את היכולות לרפא את עצמו. 

על סמך ביקור אצל מומחה בתחום ושיטות נוספות שהמליצו לי עליהן לריפוי המחלה, 

עברתי 5 צומות על בסיס מיצים, 

אומנם הדימום פסק ובמהלך הצומות הראשונים הרגשתי חיוניות ואנרגיה, 

אך בהמשך הגוף החל לקרוס, הייתי נורא חלשה, המשקל שלי ירד בצורה דרסטית, 

הגעתי לתת משקל “שבשיאו” שקלתי 32 קילו (הגובה שלי 1.65) שלווה בתחושות רגשיות וגופניות קשות. 

בנוסף המליצו לי על דיאטת הרואו פוד בטענה שהמעי יכול להתרפא רק מתזונה חיה ועתירת סיבים, 

אז בין צום לצום אכלתי בעיקר אוכל חי, הדימום חזר והדלקת לא פסקה. 

לבית הבריאות הגעתי ב-07/04/19 היו בי המון חששות, פחדים, 

הייתי פשוט כל כך מיואשת וחלשה, 

אך עם זאת היה לי מאוד נעים בעין, 

הכל מסביב היה ירוק ופורח, שקט מסביב, 

הרגשתי סוג של שלווה למרות הסערה שהתחוללה בבטן. 

שפגשתי לראשונה את אלירן חשתי בנועם וברוגע שבו, 

סיפרתי לו על מצבי, 

הוא הקשיב באמפטיה ותשומת לב וזה נתן לי ניצוץ של תקווה להמשך. 

השהות שלי בבית הבריאות הסתכמה ב-3 חודשים, 

מקום קסום שאפשר לי הזדמנות אמיתית להתחבר לעצמי ממקום כל כך פנימי ועמוק של חשבתי שקיים בי, 

אני כותבת ותוך כדי מוצפת ברגשות וזכרונות. 

תודה על כל האתגרים והרגעים הכל כך ייחודיים של זריחות מופלאות, 

שקיעות, טבע, ניתוק, טיולים למקומות פסטורלים ויפים, 

על כל הרגעים הכי קטנים, פשוטים, בסיסים שבעצם הם הכי גדולים , 

להסתכל על פרח להריח אותו ולהתאהב, להביט בשמש ולחוש את האור והחמימות, 

להקשיב למנגינת הציפורים בכל בוקר מחדש, לנשום אויר צח שמאפשר מרחב אינסופי. 

הרגשתי איך תחושות המתחים והלחצים מתפוגגות אט אט ומפנות את מקומן לתחושות של שחרור, חופש ושמחה. 

בזכות התהליך שעברתי בליווי הצמוד, התומך והמקצועי של אלירן, 

בניית תפריט נכון ומדוייק למצבי, העיכול שלי הלך והשתפר לאט ובהדרגה, 

פתאום כאב בטן מתמיד שהיה לי מעל הטבור נעלם, 

השלשולים פסקו והתחלתי סוף סוף להנות מהאוכל בלי לחשוש מהאחרי. 

המשקל שלי החל לעלות באופן מאוזן, עליתי 10 קילו. 

הרגשתי שפשוט קרה לי נס, 

האמונה שלי בעצמי התחזקה, התחלתי לראות את היופי שבי, 

לקבל את עצמי ולאהוב את עצמי. 

חשוב לי לציין גם את כל החוגים הנפלאים והפעילויות התנועתיות שתרמו לי מאוד לתהליך ההחלמה, 

שהצליחו להוציא ממני כל כך הרבה ביטוי עצמי ורגשי. 

ראיתי בכל חוויה הזדמנות להכרות עמוקרה יותר עם עצמי, 

התחלתי לפגוש את החיים בחשש מועט יותר. 

אלירן היקר תודה על יכולת ההכלה שלך, על הפשטות, 

על הלמידה להסתכלות והתבוננות על החיים עם הנשמה והרוח, 

על האנרגיות המופלאות, החדרת האמונה שהכל אפשרי,על הידע, 

ההדרכה והייעוץ, על הרגישות, האכפתיות והאהבה. 

שתמשיך להיות עם לב פתוח ורחב, לקבל ולעזור לעוד אנשים. 

תודה לכל הצוות המקסים, האנשים הטובים במהלך הדרך, 

הדיירים המופלאים שחלקם הפכו לחברים לחיים. 

למקום הזה שאפשר לי להתמסר, להיות כנה וקשובה לעצמי, 

על אינספור חוויות בלתי נשכחות שיחרטו בזכרוני לתמיד. 

מרגישה שנולדתי מחדש ואני כאן כדי לחיות. 

הבחירה בידנו, אם לעצור ולהקשיב לקול הפנימי של גופנו או לבחור להתעלם.

בשנה האחרונה אני בחרתי להקשיב.

באהבה

שני כהן


באתי במצב משבר רגשי קשה ביותר.

ממש נמלטתי לכאן כמו לעיר מפלט.

מצאתי תנאים אופטימליים להתמודדות וגדילה מתוך המשבר.

רכשתי כלים חדשים, גמישות גופנית ונפשית שלא ידעתי שחסרו לי.

ד.


הגעתי בתאריך 16/06/19 בעיקבות בעלי ששהה כחודש בפעם השנייה.

לא רציתי להגיע אך בעלי לא הרפה ממני ולחץ עליי לפחות לנסות.

אני סובלת מצליאק מגיל 19 אשר אובחן רק בגיל 35.

חייתי במשך שנים רבות (מדיי!) עם שלשולים כרוניים כל יום כל היום,

כשהמצב הקשה ביותר היה שש שעות רצופות בשירותים עם כאבי בטן מטורפים.

לפני כשנה התווסף לי חיידק אכזרי מאוד והביא אותי לכאבי בטן בלתי פוסקים.

הגעתי לבית הבריאות, ללא אמונה שדבר יוכל לעזור לי לאחר 30 שנים של סבל.

הייתי בטוחה שתוך יום-יומיים אני חוזרת הביתה.

הקבלה של הצוות היתה לבבית וגם כך הקבוצה של המטופלים שהיו איתי, קיבלו אותי בזרועות פתוחות.

לאחר יום וחצי התחלתי בתזונה האישית והייחודית לי,

אשר הביאה אותי לרגיעה מיידית מכל מכאובי הבטן.

הדבר הפתיע אותי כל כך שהחלטתי לתת לזה סיכוי והחלטתי להישאר.

מיום ליום הבראתי יותר ויותר, היו גם ימים קשים מעט אבל הדרך והכיוון היו חיוביים בהחלט.

בכל יום ובכל דקה היה אלירן או אחד מהצוות בודק, שואל ומתעניין, לא נשארתי לעולם ללא מענה או עזרה,

תמיד דברים טופלו על הצד הטוב ביותר, במהירות וביעילות.

המעיים שלי קיבלו מנוחה והתחזקו, ולאחר יותר משלושה שבועות של תזונה מיוחדת לי, התחלתי לאכול יותר.

פתאום לאחר שנים, התחלתי להרגיש רעב ושובע, הטעם המעודן של האוכל, האויר הנקי,

ההתחברות לטבע המופלא שבמרכז, הקימה בכל יום לטיולי זריחה וטיולי השקיעה בערב,

טיולי המעיינות והנחלים בשעה כה מוקדמת של הבוקר, הטבילה במים המרפאים,

שלל הפעילויות אשר משתרעות על פני כל היום, שעיקרם הוא חיבור עצמי של כל אחד ואחת לעצמו,

וכן ההרצאות המרתקות של אלירן, בעלות עניין, קסם, חוכמה, אשר לדעתי הן החשובות מכל,

כל אלו יחד, גרמו לי להתחבר שוב אל עצמי ולתת לגופי את היכולת לריפוי עצמי.

הגעתי ליומיים ונשארתי חודש. עכשיו כשאני צריכה לעזוב ממש קשה לי,

כל כך טוב לי ונכון לשהות פה, יש כאן מידה מדוייקת של כל דבר,

אם זה מזון נכון לגוף, ואם זה מזון לנפש.

הכל פשוט ומדוייק.

אלירן יקר, תודה מכל הלב על התייחסות לכל אחד ואחת, על האנרגיות המופלאות שלך,

לידע הנרחב והעצום, לחיוך התמידי, לרוגע קולך, לאהבת הטבע הטמועה בך,

לשיקול הדעת, להחלטיות, לקבלת השונה ממך, לעשייה המבורכת שלך, לסבלנות, להכלה,

לאיכפתיות האינסופית שלך, כל אלו יצרו את חווית הבריאות המושלמת,

מקום שהוא בית שני בשבילי, מקום מרפא ומעצים.

נפלה בחלקי הזכות להיות אחת מהמטופלים הרבים שלך,

ולזכות שוב בבריאות אחרי כל כך הרבה שנים.

אני יוצאת מפה מחוזקת פיזית ומנטלית ויודעת שאני חזקה מאי פעם.

אז שוב תודה ממעמקי הלב ואין ספק שאגיע שוב והפעם מבחירה 🙂

מירב מימון


אני רואה את החווייה הכללית מיטיבה, מלמדת וגם רצופה התמודדות.

היו כאן מפגשים מדהימים ומעצימים.

מודה על הטבע ביופיו ועל עוצמתו של ההר.

מודה ושמחה בהכרות עם אלירן, איש מיוחד ומלא באוצרות ובנתינה.

באינטראקציה עם אנשי צוות מופלאים ואוהבים ובמפגש עם הטבחים המלאכים.

שמחה שהתאפשרה לי המתנה הזאת לבחור ולהסתייע במקום הזה על הטבע והטבע האנושי שבו 🙂

מייחלת להמשך ריפוי מחזק וממלא.

ת.


הגעתי בעקבות ניתוח די קשה במערכת העיכול והוצאת גידול ממאיר.

הניתוח דרש התאוששות שהרגשתי שלא אוכל להשיגה בבית.

גם יציאה לדרך חיים חדשה שחיפשתי שתאפשר התמודדות עם כל ההיבטים לטווח הארוך.

במהלך שהותי פה הפעילויות הגופניות השונות, כולל הליכות, סוגי ריקוד,

סוגי התעמלות וטיולי המים שיפרו את מצבי ללא הכר.

במקביל וללא מאמץ כמעט ירד משקלי באופן משמעותי, מה שהיווה בונוס נוסף.

נחשפתי להמון אנשים נהדרים, אורחים ואנשי צוות שדרכם נפתח עולמי לכל מיני תחומים שלא היו מוכרים לי קודם,

החל מדרכי אימון, שיטות תנועה, מידע רוחני ונפשי ומרגיש כי באופן זה הועשר עולמי מאוד.

המקום גם אפשר לי להתנסות בצום מים שלא יכול הייתי לעשות לבד, ומאמין שאחזור לזה שוב.

סך הכל מרגיש שיכול להמליץ בכל לב ובחום לכל אדם ממצבים אקוטיים קשים

ועד לאנשים שצריכים לפתח הרגלים חדשים בריאים יותר לחייהם להגיע לבית הבריאות.

מ.


נעים ורגוע לי בבית הבריאות.

כל פעם אני בחווייה אחרת, מבינה דברים בצורה מגוונת, פוגשת אנשים מעניינים אחרים מהפעמים הקודמות,

גם האוכל והחדרים לא תמיד זהים וכך גם העונות בשנה שמתחלפות.

כך שכל פעם אני זוכה לעונג אחר, כאילו זו הפעם הראשונה עם היתרון הברור של לחזור למקום מוכר וידוע,

נותן לי להרגיש לגמרי בבית.

נפלא לי שככה אני מרגישה חופשייה ובטוחה,

שהות בבית הבריאות ממלאת אותי כל פעם,

מחזקת אמונה, מטיבה עם גופי, מזינה את נפשי ומאתגרת את מחשבתי.

נוכחותו של אלירן במקום חשובה לי מאד ואני שמחה שזכיתי בה.

יעל


השהות שלי בבית הבריאות היתה חוויה משנה חיים.

היא עזרה לי להתחבר מחדש לגוף שלי ולטבע בחוץ באופן שלא חוויתי מזה שנים.

אני ממליצה בחום להגיע לפני שמפתחים מחלות,

כדי לטפח ולשמר את היקר מכול ואת הבסיס לכול-

הבריאות הפיזית והנפשית המאפשרים לנו לקום בבוקר ולתת לעולם

את כל מה שיש לנו לתת וגם לחיות חיים מלאים של סיפוק ומשמעות.

צ.


שמחתי להגיע בשנית למקום הנפלא הזה.

שמחתי לפגוש שוב את הצוות הנפלא שכל אחד מהם תורם את חלקו בהחלמה שלי.

לצערי הגעתי רק לשבוע.. אתגעגע בשקט ואבוא שוב.

א.


הגעתי לבית הבריאות לראשונה בתחילת חודש אפריל 2019, לשהות של כשלושה שבועות.

זאת בעקבות המלצה מהרופא שלי, בנה של ד”ר פנינה בר סלע,

לאחר שעברתי ניתוח להוצאת גידול סרטני בבלוטות הלימפה.

בשלושת השבועות האלו, אכלתי תזונה צמחית עשירה ומגוונת,

במקביל לתהליך רגשי ולפעילות גופנית מסוגים שונים (התעמלות, יוגה, הליכות ועוד) כ-6 שעות ביום בממוצע.

התוצאות היו מרשימות- כאבים קשים בגב, בצוואר,

בירכיים ובחלקים נוספים בגוף נעלמו באופן מוחלט,

ירדתי 9 קילו וערכי הכולסטרול שלי השתפרו. התחושה שלי הייתה שהגעתי עם גוף חולה,

שעכשיו חזר להיות בריא, שלם וחזק.

חזרתי הביתה מלאה בתקווה ובנחישות, בידיעה שאני יודעת איך להגיע לאיזון בגוף ובנפש שלי.

התמדתי בתזונה ובפעילות גופנית, וירדתי 10 ק”ג נוספים.

היה לי ברור שאגיע שוב, והפעם במטרה לעשות צום מים,

כטיפול מניעה טבעי נגד חזרתו של הסרטן. [קישור למאמר על צום מים רפואי בפיקוח].

אם אתם חושבים שלעשות צום זה דבר קיצוני,

תשאלו את עצמכם אם כימותרפיה והקרנות קיצוניים פחות.

חזרתי לבית הבריאות באמצע חודש יולי 2019,

במצב אידיאלי גופנית ונפשית להתחיל את המסע- 14 ימים של צום מים.

באופן מפתיע, היה לי הרבה יותר קל משציפיתי.

גם במהלך הצום השתתפתי ברוב הפעילויות, השינה שלי הייתה טובה ונרדמתי בקלות. 

הימים האחרונים היו מאתגרים יותר,

בהמלצתו של אלירן שתיתי חליטות שונות אשר אפשרו לי להמשיך ולסיים את התהליך בהרגשה טובה ובהצלחה.

הליווי של אלירן במהלך כל הצום היה מופלא.

הרגשתי שאני סומכת עליו באופן מלא ויכולה להניח את בריאותי בידיו.

היו לו תשובות מלאות ידע לכל שאלה ששאלתי, לצד גמישות במהלך התהליך והקשבה לצרכים שלי.

שאר הצוות היה מאוד אכפתי, וכל האורחים שהיו במקום התעניינו ותמכו בי. הפכנו למעין משפחה חמה.

אני יוצאת מכאן ומרגישה את העוצמה והיכולת האינסופית של הגוף שלי.

ירדתי כ-30 ק”ג ב-4 חודשים.

הכושר הגופני והחיבור שלי לעצמי השתפרו ללא הכר.

אם נמשיל את החוויה בתובל לבניית בית- בשהות הראשונה בניתי את היסודות,

ובשהות השנייה יצקתי בטון והקמתי את הבית כולו.

עכשיו כשהבית מוכן ויציב, נותר רק להמשיך ולטפח את הגינה.

סיפור מבריאה מסרטן בתהליך תזונה וצום


באתי לכאן די מרוקנת מכוחות ותוך שבוע נהייתי אדם חדש.

כל מה שציפיתי לו ואף הרבה יותר.

האנשים הנפלאים, האווירה התומכת וגם מאפשרת חופש – התאימה לי מאד.

קבלתי עידוד רב. הפעילויות הספורטיביות חיזקו ושימחו אותי .

לא ידעתי שאני מסוגלת! כיף של מקום!

מודה מקרב לבי לאלירן, לסטיבי ולכל אנשי הצוות והמנחים.

זכיתי.

כעת מתחילה את חיי מחדש עם הרגלים בריאים והרגשה טובה.

מלה עמרי


באמצע החיים, לאחר לבטים הגעתי למקום מקסים כל כך ירוק ורגוע “בית הבריאות” – כך אלירן קורא לו .

כשאמרו לי שקמים למדיטציה ב-04:30 בבקר חשבתי שבעל הבית השתגע.

אחר כך צועדים את הליכת הזריחה – הליכה רגועה ושקטה לתוך זריחת השמש הנראת כאילו זה עתה העולם נברא.

אחרי שיעורי צ’י קונג , יוגה וארוחת בקר משביעה וטעימה במיוחד,

השעה רק 10:00 בבוקר ועוד לו”ז מלא פעילויות שאין להן סוף.

הבנתי שמדובר בסוג של עולם מקביל ומקסים.

עולם שמתנהל בקצב אחר, בוויב אחר , עם אוכל ותזונה אחרים (טבעוני ואורגני),

מלא פעילות גופנית ועם הסתכלות פנימה.

יכולתי לראות שם בבהירות רבה, את כל הדברים שאני צריכה לשנות בחיי ובדחיפות.

ראיתי את כל הטעויות, את הקצב, התזונה, הסטרס, העבודה, הרעש, השגרה והבנתי שיכול להיות אחרת,

למען עצמי ולמען בריאותי.

העיניים נפקחו לי כמו שלא נפקחו מעולם. יצאתי מכאן אחרת.

מלאת תובנות חדשות בפרק זמן כה קצר.

את כל המקום הזה מוביל אלירן – בחור צעיר וחכם, מקסים, שקט, טוב במהותו, מלא ידע שאינו נגמר,

בתחום רפואה תזונה, נפש והחיבור של כל אלה ביחד,

פנומן שמאמין בדרכו ובחלומו להראות לאנשים שכמותי שאפשר גם קצת אחרת.

היה מעורר השראה.

אתי סמל


הגעתי לכאן בעקבות בעיית ריפלוקס וחיידק הליקובקטר פילורי.

כבר מהתזונה שביום הראשון הרגשתי הקלה.

האוכל שאכלתי כאן היה לי טעים ועשה לי מאוד טוב.

טיול המים היה כיף ומאתגר ובמיוחד קטיף התותים.

בשבוע השני נכנסתי לתזונת מים [צןם מלא] מאתגר של 5 ימים, אשר לא היה קל בעבורי אבל צלחתי אותו בכבוד.

לאט לאט יצאתי מהצום בהרגשה טובה.

הכרתי אנשים מדהימים ותומכים שאני מקווה שנשמור על קשר גם בעתיד.

לסיום אני מאחל לעצמי ליישם את כל מה שלמדתי כאן ולשמור על דרך חיים בריאה ומלאת אנרגיה.

חן ירמיה


מקום מופלא צנוע ומלא כל טוב.

מעניק בשפע כוחות לנפש ולגוף.

הרגשתי הטענה בכל כוחות הריפוי של הטבע שסבב אותי.

נפלא בקיץ – קרירות ורוח נעימה נוושבת בתובל,

רוח נעימה של כל אנשי הצוות ואלירן בראשם.

נחמה לנדמן


חוויה מדהימה.

בעיית הבריאות שאיתה הגעתי נפתרה לחלוטין בעזרת המכלול שנותן המקום ובמקרה שלי במהלך 3 שבועות.

צוות נהדר ואיכפתי, אוכל/מיצים טעימים ומשביעים,

חווית הטיולים עם המים המרפאים מיוחדת במינה ומסייעת רבות בתהליכי הריפוי,

פעילות אינטנסיבית מאורגנת על ידי המקום לכל יום במהלך השבוע מ 5 בבוקר ועד הערב,

לסיכום: שאפו.

משה


הייתי כאן 6 שבועות מאד מהנים באמצע הקיץ הישראלי –

זה המקום הכי נעים להיות בו, מזג אויר נהדר.

הבוקר והערב ממש מתאימים לספורט, בקרירות שלהם.

הצלחתי לרדת 6 ק״ג, נהניתי מאד מהאווירה והחברותא,

למדתי הרבה על אוכל ובריאות,

פגשתי אישית ממש סיפורי ניסים של אנשים שהבריאו ממחלות קשות. מאד מומלץ.

הגעתי לכאן כשאני די מיואשת מהיכולת שלי לרדת במשקל,

כי הרבה זמן אני מנסה ואין תוצאות ממשיות,

פה המקום הזה פעל כמו קסם עבורי.

כמו כן שיפרתי מאד את הכושר הגופני שלי,

בגלל שהיה מי שדירבן אותי לעשות כושר כל הזמן, ואני מטבעי לא כל כך אוהבת פעילויות כושר.

ש.


מניסיווני האישי בשאלות בריאות

אני מזהה שבית הבריאות זה הוא הדבר האמיתי!!!

מקום רציני ואכפתי שנותן טיפול עם יחס אישי מהלב על בסיס ידע נרחב, מעמיק, איכותי ומדויק.

לא ממוסחר, לא פלצני ולא יקר.

מזג האויר ההררי המעולה שבתובל מעצים את החוויה.

תשאלו את המשתתפים בתכנית שמאריכים את שהותם וחוזרים שוב ושוב,

מה זה עשה לחיים שלהם ותבינו שזו הבחירה הראשונה של מי שרוצה להיטיב משמעותית את איכות חייו.

דב לנדמן


בשבילי זו הייתה הפעם הראשונה שמישהו לימד אותי להקשיב לגוף,

שזה אפשרי ואפילו פשוט.

לפני זה דחיתי את הרעיון הזה בעקשנות,

כי הכל נראה לי שרק רצו לעשות עליי כסף.

אני חייב לומר שהמקום הזה קיבל אותי בפתיחות ובחמימות,

ונתן לי להרגיש חופשי ואת כל הכלים שאני צריך כדי לרכך את האמונה השלילית שלי ולהרגיש טוב עם הגוף שלי,

ובאמת להרגיש טוב ומשוחרר.

אביחי ליבסקי


מאז שפרשתי מעבודתי בגיל 67 התפניתי סוף סוף לא רק למיצוי הנאות ותחביבים,

אלא גם לעבודה התפתחותית נפשית.

אני מנסה לזהות גורמים ודפוסים שמנהלים אותי ולהשתחרר מהם.

בעקבות בעלי וגיסי ששהו בתובל וחוו שם חוויה טוטלית של הבראת גוף ונפש, החלטתי לנסוע גם אני.

המקום, הטבע המדהים, האוירה, התזונה הטבעונית-אורגנית הבריאה, הפעילות הגופנית המגוונת,

התמיכה הרגשית, כל אלה יחדיו מאפשרים עבודת גוף-נפש בעלת תוצאות מפתיעות.

החלטתי לנסות להתמודד עם פחדים שמנהלים אותי: פחד גבהים, פחד מכאב, פחד מאי ודאות, פחד מאי נוחות.

בצעדי תינוק ניסיתי והצלחתי להיכנס למים הקרים, תרתי משמע,

למדתי להרגיש את הפחד בגוף ואימצתי את הדברים: “הפחד הוא מורה מקום מצוין אך יועץ גרוע”.

אני ממליצה על המקום המופלא הזה לכל מי שמחפש בריאות הגוף והנפש, גדילה והתפתחות.

דבורה גורן – בת 71


Truly wonderful experience. Authentic , caring staff, superb location and endless opportunities to get MOVING again. The food brings you back to life, the seminars teach you the truth about your “past life” and help you with your future life. The visitors are the sort of people who just seem to naturally care for eachother and finally, the dogs are the happiest bunch of canines I have ever come across. A joy and a privilege to get to know Eliran. Thank you, thank you, thank you.

Rivka Jane Even Haor


שיתוף – על שינוי מהפכני בבריאות הגופנית, ברגשות, בהתנהלות בחיים ובמערכות יחסים.

מהפך אמיתי לאחר 2 סוגי סרטן, ניתוחי רגליים, מגבלות תנועה קשות וירידה משמעותית במשקל.

תוהה מהיכן להתחיל לשתף בתהליך הייחודי, המחבר, המחבק, המחזק והעוצמתי שעברתי עם עצמי, עם אלירן, עם הצוות ועם המקום.

כל שאכתוב לא יכול לתאר את עוצמת המהפך שאני חווה בחיי, בהחלט נולדתי מחדש וזו ממש לא!!! סיסמא. 

א. מאז לידתי לאורך שנים רבות ,התמודדתי עם נכות במפרק ירך ימין, ופער של 4 ס”מ בין רגל ימין לשמאל עברתי בילדותי הרבה ניתוחים.

לפני כשנתיים, עברתי ניתוח נוסף ועדיין סבלתי מכאבים קשים בירך ובגב התחתון מלווים בקושי רב בהליכה

בפרט ובתנועה בכלל וכל נסיונותי לשקם יכולת הליכתי נכשלו. 

ב. מאישה רזה וחטובה שהייתי מילדות ועד גיל 45, התחלתי להשמין כתוצאה מטראומה קשה שחוויתי.

ניסיתי תוכניות רבות לירידה במשקל וניקויי גוף שונים וכמו אקורדיון ירדתי ועליתי עם המון תסכולים ואכזבות.

         

התעמלתי בהתאמה למגבלות הרגליים ולמגבלות השלד שלי בעקבות הנכות והכאבים נשארו וכך גם המוגבלות בתנועה.

מצב הרוח ירד, ורק השמנתי, התקשיתי לנוע. סבלתי מכאבים, צליעות, ייאוש ודיכאון עמוק.

ג. לפני 3.5 שנים, התגלה סרטן רחם, עברתי ניתוח וטיפולי כימותרפיה קשים, בהמשך, התגלה גם סרטן שד. עברתי שוב ניתוח והקרנות.

ד. הגעתי למצב בו גם פלג גופי העליון כאב. אצבעותיי נתקעו (טריגר פינגר). פניתי לאוכל כנחמה בכדי לברוח מהמצוקה, מה שהחמיר עוד יותר את מצבי. 

הבנתי שהגוף שלי צועק הצילו!!!  הגיעו מים עד נפש ואם אינני רוצה לדעוך ולהיגמר,

אני חייבת ליצור שיקום מערכתי כולל.

חיפשתי מקום שיאפשר לי לחוות חופש, ניתוק מהשיגרה, שלווה, אוויר, שקט, אוכל מותאם אישית,

פעילות מותאמת למצבי הגופני, יחס אישי כולל, ליווי מקצועי שתואם את הבעיות הגופניות והנפשיות שאני מתמודדת איתן.

לא רציתי מקום שמעניק חופשה, או סדנת מיצים בלבד, ניקוי וכדומה… אלא משהו באמת מערכתי!

התחלתי לחפש כל מיני מקומות. דיברתי, ביררתי,

פסלתי מקומות שנראו לי מסחריים ולא ממוקדים אישית ולא מעניקים תהליך מקיף וכולל, ממש הוליסטי.

לבסוף, נתקלתי ב”בית הבריאות” שהקים ומנהל “אלירן דה מאיו“.

עיינתי והקשבתי להרצאות של אלירן ביוטיוב, ביררתי עליו ונסעתי לסיור לראות את המקום.

בסוף הסיור נפגשתי עם אלירן אישית. הכנות והיושרה המקצועיות בשיחה איתו שבו אותי.

בשילוב האנרגיה במקום, הפשטות, הצמחייה והאוויר הנקי, החלטתי שלכאן אני מגיעה.

לתומי חשבתי ששבוע יספיק.

תוך כדי השיחה עם אלירן הבנתי שלצפות מהגוף שיחלים בשבוע, זו ציפייה ממש לא ריאלית. והוא צדק!!! 

בחרתי להישאר 3 שבועות ובשבוע הראשון הבנתי שאני רוצה להישאר עוד 3 שבועות נוספים- וכמה טוב שכך עשיתי,

שכן התוצאות כיום בחיי מאשרות שזה היה נכון כך לפעול למעני.

אלירן הדגיש שאני חייבת לרדת במשקל שכן השומן העודף שאיתו הגעתי מגדיל משמעותית את הסבירות להישנות הסרטן. 

הספיקו לי 2 סרטנים. זהו!  החלטתי שאני מתמסרת לכל מה שאלירן ינחה אותי. 

היה לי ברור שעלי לגייס את כל כוחותי הפנימיים, כדי באמת ליצור מהפך בחיים, היתה בי נחישות ואמונה!!! שהגוף והנפש שלי יכולים להירפא. 

סה”כ שהיתי בבית הבריאות 6 שבועות, שהביאו אותי לחיות מחדש, לחוות זריחות שמש אמיתיות בתוכי הן בנפש והן בגוף.

חוויתי בגן העדן הזה:

1) את אלירן- עילוי של חכמה, ידע, יחסי אנוש, סבלנות וסובלנות.

2) אנשי מקצוע מהמשובחים ביותר שנתקלתי בחיי. אכפתיים, קשובים ומעצימים.

3) טבע, טיולים ושפע פעילויות גופניות, שהיו רחוקות ממני מרחק של שנים… (אפילו פסיעות מהאוטו לבית היו קשות עלי).

4) פעילויות ריגשיות וחווייתיות מכל סוג, כולל חיזוק מותאם אישית. 

בכל פעם שפניתי בבקשה להתייעצות מאיש מקצוע בזמן הפעילות הקבוצתית, קיבלתי הכוונה והסבר אישי. 

5) מזון טבעוני טעים, אורגני, מותאם אישית עבורי (כפוף לד”וח יומי שהתבקשתי לשלוח לאלירן).

השלתי כ-15 ק”ג של שומן ב-6 שבועות, בהנאה וללא תחושת רעב.

הכאבים הקשים בגוף נעלמו כליל, האצבעות שנתקעו השתחררו, הסבל חלף.

הגעתי במצב בו יכולתי ללכת עד 20 מטרים, כעת אני צועדת מעל 10 ק”מ

בקלות ובהנאה ללא כאבים (רק מי שחווה כאבים בגב התחתון יכול להבין כמה מרגש זה ללכת ללא נוכחותם).

מאז חזרתי הביתה, לפני כ-7 שבועות, השלתי מגופי עוד 7 ק”ג שומן בזכות עבודה עצמית, והתמדה בתזונה ובפעילות גופנית,

כפי שלמדתי כאן. סה”כ השלתי מגופי 22 ק”ג של שומן ועוד ידי נטויה. 

אני קמה כל בוקר לצעידת זריחה בים, התעמלות ותרגול מדיטציה מיוחדת שלי. אני משקיעה בעצמי בכל יום, החל מהיום הראשון שהגעתי לאלירן ועד היום, והתוצאות כאן! בהחלט אשמח לחלוק ולעזור גם לאחרים מניסיוני. 

אני מאושרת, רגועה, נושמת, חיה וכה מודה על הזכות להשיב לעצמי את עצמי, ואוו לא יאומן. זו המציאות.

לאחר שיפור בכל הנתיבים של חיי, בעיקר בשל העדרם של כאבים שעיצבו את חיי , שנראו לי אז מסכנים.

העולם נראה לי יפה מתמיד וכל אלו חלו, תוך קצת יותר מ3 חודשים, לא יאומן כי יסופר ובכל זאת אני מספרת.

כולי מלאת הודיה והוקרה לאלירן, זה כל כך שונה ומעצים, לחיות ולחוות כך את החיים. 

התמורות שחלו בחיי, הן גבוהות לאין שיעור מהמחיר ששולם לכפר המגשים חלומות הזה.

אשמח שעוד אנשים יחוו כזה מהפך בחייהם, כי כולנו ראויים כך לחוות את החיים. אמן!

למי שמעוניין לשמוע עוד פרטים אשמח לעזור ומי שמעוניין להצטרף לצעידה על חוף הים בהרצליה. 

שלומית קדמיאל [054-530-99-44] – סיפור שיקומי – חזרה לתנועה, ריפוי מטריגר פוינט וירידה במשקל


אני בת 70 ואיך שראיתי את המקום הרגשתי טוב.

הביאה אותי לפה סקרנות. 

תוך כדי השהות, חוויתי פעילויות חדשות ותזונה חדשה.

אחרי דיכאון קל ביומיים ראשונים של שעות קימה אחרות וסוג מזון אחר, הדברים השתפרו.

הגוף החל להתרגל וכולי יותר חיונית ועם אנרגיה.

שרה מילנו


בת 77. התהליך היה קצת קשה מבחינת השעות, אחר כך הדברים השתפרו.

גם אנשים מאוד נחמדים והטבע מקסים והטיולים היו מקסימים ממש, נהניתי.

אני בתחושה ששמחה שעשיתי זאת וניסיתי וכנראה שאשוב בעתיד.

ג’ובנה ברוך


הגעתי רק לשבוע. שמעתי מחברה שהמקום מיוחד ונדיר.

ואכן חוויתי 7 ימים מלאים בחוויות בלתי נשכחות ולא מובנות מאליהן.

החל בהליכת הבוקר לגילוי השמש בזמן הזריחה וכלה בהליכת הערב וציפייה בשקיעת השמש

בסופו של יום גדוש בפעילויות הנכנסות אל הגוף והנשמה .

כולל טיולים הכוללים הליכה במסלולים יפהפיים בגולן, שחיה בנחלים, אכילת פירות העונה במלוא בשלותם,

תרגולי תנועה כמו יוגה, ריקודים ונשימה מעגלית- ועוד הרבה .

האוכל-גולת הכותרת של המקום. מי שמגיע על מנת לטפל בחולי כל שהוא-

מקבל תזונה התואמת את צרכיו הבריאותיים על מנת להביאו למצב מיטבי.

אני יוצאת מכאן עם תובנות עמוקות על עצמי והסובב אותי ומצפה לחוויות חדשות.

רעיה לוי


עברתי חוויה עמוקה של חזרה לטבע של עצמי או לפחות כיוון לשם, ולטבע בחוץ.

יצאתי עם רצון עז להמשיך בתהליך,

הן של הורדת משקל עודף ולהיות בבריאות איתנה והן של יותר תנועה ואנרגיה בחיים.

האחווה שנוצרת בין המשתתפים נפלאה ורכשתי חברות חדשות ויקרות.

אפנה אליכם בשמחה ובהתלהבות חברים ומתעניינים

ד.


אני מרגישה שהתברכתי בזכות שנקרתה בדרכי:

המקום, הצוות והאורחים ציידו אותי בשפע של כלים והשראה הן בהיותי במקום,

ובעיקר עם שובי הביתה.

חלק ניכר ממה שלמדתי בבית הבריאות כבר יישמתי בחיי היומיום שלי ושל בני ביתי.

א. [אוגוסט 2019]


שמי א.כ והנני אישה בת 55 מהמרכז. 

הגעתי לבית הבריאות כשהרגשתי חולשה פיזית, נפשית ומתח רב. 

הסיבות להגעתי היו פוליפ ברחם, שמיעה ירודה (מרכיבה מכשירי שמיעה) ואוסטאופניה.

התארחתי בבית הבריאות 5 שבועות.

בתחילה חששתי מאוד אך מהר מאוד התרגלתי לטוב הרב שיש במקום

ולנתינה האינסופית שגרמה לי להיפתח ולהתמסר לתהליך.

המזון היה מזין וטעים. החל מהשבוע השני צמתי ושתיתי מים בלבד למשך 17 ימים.

הצום היה חוויה פיזית ונפשית עמוקה ומעצימה ובעל תוצאות חיוביות עבורי.

הליכות הזריחה והשקיעה היוו עולם מופלא לנגד עיני שהאיר בליבי מקומות רבים וארצה להמשיך בהרגל זה. 

השתתפתי בטיולים השבועיים המהנים והמאתגרים בחיק הטבע

והם חשפו בפני דברים ששכחתי מקיומם ושמחתי לחוות הנאה מחודשת מהם. 

ביחד עם הליווי העוצמתי של אלירן ניעורה בי התשוקה לקרבה לטבע ולדברים היפים שבו. 

בית הבריאות נמצא במקום פתוח עם אוויר מדהים שנתן שלווה ורוגע ואפשרות להיפתח לרפואה טבעית ולעצמי. 

כל אחד ממעבירי הסדנאות/מטפלים נתן מעצמו מעל ומעבר לשיעורים עצמם ויצר תחושה של נתינה אמיתית ממקום טוב.

שמעתי וחזיתי בסיפורי הצלחה בקרב האורחים וזה עודד אותי מאוד. 

שיעורי היוגה והצ’י קונג פתחו בפני עולם שעד כה נעלם מעיניי והונגשו באופן הטוב ביותר,

הן בקבוצה והן באופן אישי בעבודה על עניינים שהפריעו לי מעבר לשיעורים עצמם. 

ההרצאות של אלירן היו מעולות ומעשירות מאוד.

בחלק הנפשי נעזרתי בפסיכותרפיסטית הבית אוסנת, מטפלת מדהימה. 

נתרמתי מהשיחות עימה והגעתי לתובנות של מאין באתי ולאן אני הולכת, יצירת סדרי עדיפויות של דברים בחיים. 

למדתי בבית הבריאות הרגלי חיים נכונים ושמירה על בריאות הגוף על מנת להשיג את הייעוד והחזון של הנפש.

אני בהחלט חשה כי גברה אמונתי ביכולות הריפוי והאיזון הקיימים בגוף ובנפש. 

בית הבריאות הוא מקום מדהים ומופלא עם חזון נעלה ביותר,

אני תומכת בו ושמחה לדעת כי אלירן וכל אחד מאנשי הצוות עושים עבודת קודש

למען מטרה זו של הפצת האור לכל אדם באשר הוא. 

יישר כוח ענק!!!

א.כ.


אנו בעל ואישה בני 56-8 ובתנו בת ה-16 מדרום הארץ.

הגענו לבית הבריאות לשבוע של התנסות.

רצינו ללמוד אורח חיים בריא, מזון נכון ובמידה הנכונה ללא קיצוניות.

רצינו להשיג גם בריאות פיסית וירידה במשקל. 

היינו בתקופה לחוצה מאוד וחשנו שחייבים ‘פסק זמן’ שיהיה שונה משגרת היומיום,

בעבודה הסוערת שלנו ויכולת גוברת להכיל הרבה. 

ביקשנו ללמוד איך להשיג שקט ושלווה בתוכנו, 

כי ביום יום אנו עסוקים ופעילים מאוד. וגם להיות ולהרגיש את הביחד.

היינו קצת בשוק בתחילה, כי המזון היה שונה מאוד ממה שרגילים, 

אך ככל שחלף הזמן, נעשה עניין האוכל שולי ויותר ויותר טוב וטעים.

התחלנו להבין את חשיבות המזון הבריא והאיכות שלו. 

המזון חשוב במה שניתן לגוף אך לא המרכז והכל ביחד יצר תמונה שלמה. 

חשבנו בתחילה שיהיה קשה להתחבר וחששנו ששבוע זה הרבה זמן, 

אך התחברנו מהר מאוד והשבוע היה קצר והכיל המון.

היו הרבה פעילויות תנועה רבות ומהנות כמו יוגה,

 ריקוד וספורט שהיו כייפיות ממש ונתנו תחושה של עוד ונרצה להמשיך חלקם בבית.

התאפשר לנו אפילו לצאת בערבים לעוד פעילויות מהנות ולחוות את הביחד והיינו מלאי מרץ וגם היה לנו זמן לנוח.

הליכות הזריחה והשקיעה היו מדהימות. חויה מהממת. 

אף ירדו לנו דמעות של התרגשות בהליכת הזריחה הראשונה.

התרשמנו מהמקום וקיבלנו תחושה שטיפול טבעי וללא תרופות יכולה להביא לתוצאות מיטביות

לריפוי מלא וכבר תיאמנו תאריכים לחזרה ממושכת יותר בעתיד. 

הטיולים של מים ובוסתנים היו מדהימים ונהנינו מכל רגע! 

גם אם היה קצת קשה לעיתים בעליות וירידות. היו שווים כל מאמץ!

הצוות והאורחים היו מדהימים והתרשמנו לחיוב מכולם.

ההרצאות של אלירן, של מה טוב ומה לא כל כך טוב לאכול, שעות האכילה ושאר כלים בסיסיים של תזונה הוסיפו לנו המון. 

יש לנו הרבה מה ללמוד, אך יש לנו רצון ובית הבריאות נתן לנו דחיפה אמיתית לקדם את אורח החיים הזה. 

גם אם לא נאכל כך באופן מלא, מאוד נרצה להתקרב כמה שיותר. 

הבנו את המשמעות של אוירה פסטורלית וחשנו כמה טבע משרה נחת ושלווה,

מנקה ומשחרר את הראש וביחד עם תנועה מרובה כמו יוגה, פילאטיס וריקוד,

הגוף משתחרר ובבת אחת משתחררת גם הנשמה. 

הבנו את הנחיצות של אוירה כזו גם בבית.

כולנו ירדנו במשקל ולמרות הרגל שתיית קפה מרובה בבית,

היינו מלאי מרץ גם ללא קפה ומקווים להמשיך כך בבית!.

לסיכום השבוע – החוויה הייתה נעימה מאוד ותרמה לנו רבות ומאמינים שעוד תתרום!

משפחת ב.


יש לי את הכבוד להיות בין הסנוניות הראשונות שהגיעו לבית הבריאות הקסום בתובל

ולראות את התהליכים השינויים והשידרוגים שחלים כל הזמן במקום.

בחווייה שלי מתרחש כאן קסם!

השילוב של תזונה טבעונית מזינה ובריאה,

פעילות רבה ומגוונת מריקוד ועד טיול בטבע ושיכשוך במיימי מעיין צוננים ביום קיץ חם אחרי הליכה

מכובדת שבה התאמצת קצת יותר וההרגשה נפלאה.

בשילוב המפגשים והההרצאות של אלירן שמעשירות את הידע ומרימות תדר ברובד הרוחני.

ובשילוב הצוות הנפלא המלווה והקשוב, אפשר לעשות שינויים.

בשבילי זאת פלטפורמה נהדרת להיתחול ושימת לב מחדש לריפוי ולקיום אורח חיים בריא….

תודה על היותכם!

דינה סיגמן


אלירן יקירי,

התרגשתי מאוד לקבל כמה מכתבים מהמטופלים שלך,

על שיפור ניכר בבריאותם לאחר שהייה בסדנה שלך.

חולים שסבלו מאוד בדרכי העיכול ואף חולים במחלת הסרטן.

זה מאוד שימח אותי, כי אני יודעת שאתה עובד בהתאמה עם חוקי הטבע ומחזק את כוחות הריפוי שישנם בתוכנו.

זאת הייתה גם דרך העבודה שלי במשך 20 שנה שהביאה מרפא לגוף ולנפש במחלות שונות.

גם אצלך הגוף מקבל את המזון האיכותי ביותר, שאת רובו אתה מגדל,

מקבל פעילות גופנית, נפשית, מדיטציות ושיחות שתורמת לאיזון מערכות.

המלצותייך לאורח חיים נכון מאפשרות את שמירת ההישגים גם בהמשך הדרך.

אני רוצה לחזק אותך בעבודת “האהבה ללא תנאי” שאתה משקיע בכל אדם בודד ובקהילה בכלל.

אוהבת ומכבדת,

ד”ר פנינה בר סלע


שלום אלירן, 

רציתי לעדכן שאני מרגישה בטוב. מתמידה בהמנעות מסוכר ומקמח לבן. 

אוכלת 2 ארוחות ביום די דומה למה שאכלתי בבית הבריאות.

המשכתי לרדת כ-7-8 ק”ג מאז שהגעתי אלייך.

הכי חשוב האובססיביות לאוכל והעיסוק בזה ירד. 

אני עובדת בהקשבה לגוף כי מערכת הגמול לא מאפילה על המידע שאני מקבלת ממערכת וויסות האנרגיה והתיאבון.

אני הגעתי לתוכנית שלך בשלה מאד רגשית אבל הייתי זקוקה לסביבה תומכת

שתאפשר גמילה וחיווט מחדש כדי לעשות מה שבאמת נכון לגוף שלי. 

אז תודה לך אלירן שבנית עבורי סביבה מגנה שאיפשרה לי להוציא מהכוח לפועל

את מה שהבנתי שאני זקוקה לו כדי להחלים ולהתחזק. 

מאחלת לך ולצוות המשך עשייה מבורכת ושנה טובה. 

צ.


הגעתי לבית הבריאות אמנם רק לשבוע אבל קיבלתי פה הרבה כלים שאיתם אני חוזרת הביתה ומתכוונת ליישם..

עברתי פה תהליך של הקשבה והסכמה לרגשות, התבוננות וריפוי פנימי.

הסכמתי להתמסר למה שקורה פה ולהוריד את השליטה על החיים וראיתי שזה לא כזה נורא ואפילו מרפא.

יש פה צוות נעים מאוד, קשוב, מתאים את הצרכים שלי למה שקורה פה.

התחושה שרואים אותי, שנותנים לי את כל השפע הזה תורם גם מאוד לבריאות-שמגיע לי טוב ואהבה.

אני מודה על המקום הקסום הזה המשלב בתוכו גוף ונפש.

נ.


החוויה היתה טובה מאוד נהניתי מאוד בחברת אלירן דה מאיו ואנשי הצוות המדהימים.

נהניתי מלוחות הזמנים מהאוכל מהחוגים ומהטיול לרמת הגולן.

נהניתי מהצפיה בזריחות ובשקיעות הנוף מדהים ממליצה בחום על המקום הזה

ש.


אומנם הגעתי לתקופה קצרה, מלאה בחששות, ההתחלה לא הייתה פשוטה עבורי אבל מיום ליום הלב נפתח לצוות,

סדנאות, טיולים ומזון שהעניקו לי חוויה ייחודית ומיוחדת, חוויה שאיפשרה לי לצאת מאזור הנוחות שלי,

לקחת נשימה ולהרגיש טוב!

תודה על הכל ובפרט לאלירן שנמצא עבור האורחים בכל ליבו ונשמתו.

שירן שוורץ


עברתי חוויה מדהימה. המקום השט הפסטורלי החוגים האוכל הכל מעל ומעבר ובריא מאוד.

החברותא פה מתחברים די מהר ויש אחווה בין אחד לשני.

באתי לפה עם ידיעה תאורטית ויצאתי עם מידע מעשי עשיר מאוד.

בני אהרון