הגעתי לתובל עם בעיית עיכול לא פשוטה ובמהלך השבוע ששהיתי במקום קיבלתי כלים רבים להתמודדות עם הבעיה שלי. 

בזכות התהליך שעברתי העיכול שלי עשה דרך כל כך משמעותית שבסוף השבוע הרגשתי כאילו קרה לי נס. 

לאחר כשש שנים שכמעט נמנעתי מאוכל שיש בו סיבים הגעתי לכאן וקיבלתי את המזון שאני הכי אוהבת בעולם!

מזון מבושל משופע בסיבים מסיסים, מכיל הרבה עלים ירוקים, קטניות מונבטות, דגנים מלאים, ירקות מאודים ומטבלים משגעים. 

אוכל טעים ברמות ובריא ברמות שהמערכת שלי, לשמחתי, מאד רצתה לקבל. 

אני חייבת גם לציין את הליווי של אלירן ואת השיחות איתו שגרמו לי להתמקד בעיקר,

את גל המקסימה שתמיד הייתה זמינה ומאירת פנים ואת שירי הנפלאה שלימדה אותי יוגה. תענוג של שבוע שלא אשכח עוד הרבה זמן. 

איריס דביר

הביטחון של אלירן וגל בתהליך נתנו לי את הליווי שהזדקקתי לו (למשל לצום בפעם הראשונה בחיים שלי ועוד שלושה ימים ברצף)..

הדברים שעזרו לי בתהליך היו ההבנה שלי שאני צריך לעבור שינוי יסודי על מנת לא להזדקק לתרופות,

לעשות התמודדות אקטיבית ולא רק להמתין לבדיקות שמתבצעות פעם בחצי שנה, לשבת ולדאוג.. 

אני יוצא מכאן עם הערכה גדולה לצוות שמאמין במה שהוא עושה ומגשים חלומות בתנופה..

תודה רבה 

דני קלע

–

לבית ההתכנסות הגעתי לאחר שעברתי 2 ניתוחים, שהיתי בבית החולים כ- 3 שבועות והייתי במצב פיזי ירוד מאוד.

הגעתי למצב זה, ככל הנראה, בגלל אורח חיים שגוי בו התמדתי כשנה וחצי.

ההחלטה להגיע לבית ההתכנסות הגיעה בעקבות ההבנה שהשינוי באורח החיים צריך להתבצע בהשגחה,

בהדרגה ובסביבה ניטרלית ותומכת, מה שבבית היה קשה לספק.

וזה בדיוק מה שבית ההתכנסות הציע. סביבה אוהבת, תומכת ורגועה, הרחק מהלחץ של ״החיים הרגילים״.

השיחות עם אלירן גרמו לתהליך להיות הרבה יותר קל וגרמו לי להבין שבריאות היא לא רק מה שאני אוכל, אלא הרבה מעבר לזה.

התמיכה של גל בקשיים שפגשתי בדרך הזכירו לי שכל הרגשה שאני חש היא בחירה שלי.

והארוחות.. הרגשתי שאני במסעדת גורמה בכל פעם מחדש!

יצאתי לאחר כחודש מבית ההתכנסות הרבה יותר בטוח בדרך החדשה – בהיבט התזונתי ובהיבט הנפשי.

אני אסיר תודה על קיומו של המקום הזה, ומקווה שעוד אנשים יזכו להגיע אליו.

גיא

לפעמים בהפסקות של החיים,בין פרויקט לפרויקט, במצבי המתנה, בשאיפה להתכנסות, אני בוחרת לצאת לריטריט שנועד לטפל בגוף–נפש שלי . 

הפעם רציתי משהו מקומי, נגיש ,איכותי ואותנטי. 

והחלטתי ליצור קשר עם אלירן דה מאיו שכבר תקופה ארוכה מקבלת אינפורמציה משובחת על בית הבריאות שלו מאנשים שאוהבת.

במקום קסום בגלילֿ בקיבוץ תובל מתחבא לו בית הבריאות וההתכנסות של אלירן בן מאיו.

בית הבריאות הוא מקום שניתן להחלים בו, להתאזן, להתחבר ללב, ולטבע.

מקום קסום עם תנאים בסיסיים אופטימאלים שמדרבנים את הגוף להחלמה.

מכירה תודה למקום המיוחד הזה ולצוות המקסים שאלירן גיבש סביבו ובדמותו . 

על הנתינה האינסופית למחלימים והחדרת מוטיבציה והשראה,

על שפע הפעילויות בדמותכם שמאפשרים לנו המחלימים להתרכז, להתבונן ולחיות בהווה בכל רגע נתון.

זאת מתנה מופלאה שכל אחד חייב לעצמו וליקיריו כשהבריאות יצאה מאיזון. שהדרך אבדה, שההתלבטות מעייפת.

אלירן דה מאיו כמו נזיר זן שחי בגליל ומעביר את התדר שלו לאנשים שבמחיצתו. 

אישיות צנועה, מלאת אהבה וידע , מגשים את חזונו להרבות טוב בעולם.

תחושת האמפטיה, השקט וטוב הלב צומחת ומתבטיאת במחלימים עצמם ,

נוצר שבט שקשוב לזולת באהבה וברוך וכל אחד מחברי השבט נעטף בעוצמת הרכות.

חיפשתי תדר של פשטות ואוטנטיות של מודעות ושלווה. מצאתי את עצמי מתערסלת במזג אוויר מושלם, 

מתמסגרת בין זריחה לשקיעה, מתרגלת יוגה ושווי משקל על חבל מתוח בין שני עצים, 

אוכלת ושותה את מה שהגוף זקוק לו על מנת להחלים, גמעתי את הצחוק הריקודים ושמחת החיים, 

את הדמעות הגונחות בריברסינג עם עדי לשם, חלקתי את האמפטיה והשיתוף עם המחלימים האחרים.

זכיתי להתארח בבית הבריאות של אלירן דה מאיו המלאך לפני שנה.

ממליצה בחום למי שיודע שהגוף החכם שלנו עסוק כל הזמן בלנקות ולרפא את עצמו,

רק שההרגלים התזונתיים והנפשיים שלנו מפריעים לו ולכן נוצרות מחלות קשות ומאיימות חיים.

קורים בבית הבריאות הזה ניסים.

לילאן

באתי לבית הבריאות לשבועיים, ונשארתי חמישה שבועות, דבר המדבר בעד עצמו.

וזה מפני שבשהות שם מתרחש תהליך, ואחרי שבועיים הרגשתי רצון להמשיך בזה ובהחלט לא לקטוע אותו.

במהלך הזמן הזה הישלתי דפוסים שהיו מיותרים לי ונגררו איתי יותר מדי זמן, ונפתחתי לאפשרויות חדשות.

בית הבריאות מאפשר זאת, על ידי התנאים המעולים שהוא מספק שכוללים כמובן את צד התזונה, הפעילות הגופנית, התוויית כיוון רוחני מעבר לצד הפיזי,

המקום בטבע, עם המדשאות העצים והצמחים והנוף הפתוח שמסביב, החדרים הנעימים שאין בהם עומס מיותר,

צוות מעולה ומסביר פנים, מגוון מטפלים מצוינים ומעל לכל תשומת הלב האישית של אלירן והשיחות המועילות איתו, ועם גל הנפלאה.

האווירה נעימה ביותר, הרגשה אינטימית בין האורחים, יחד עם הרגשת פרטיות.

כל הגורמים האלה, כולם יחד וכל אחד לחוד, מאפשרים ומקדמים התפתחות אישית.

אני מכירה תודה על החוויה שהייתה לי, ועל מה שאני לוקחת איתי לחיי.

אלישבע

12 שנה אני חולה במחלת הקרוהן. (לבניינו שלא יודעים, זאת מחלת מעיים כרונית). לאורך כל חיי טופלתי בתרופות.

בתקופה האחרונה עברתי טיפול משמעותי מאד ושונה ממה שהכרתי עד כה.

סיימתי את השירות לאומי, ורגע לפני הלימודים, נסעתי לקיבוץ תובל שבמשגב לשבועיים בהם התנתקתי מכל הסביבה הרגילה והמוכרת.

התנתקתי מהפלאפון. התנתקתי מהמירוץ.  הגעתי כדי להקשיב.

לעצמי, לגוף, כדי להפגש עם עצמי רגע. בלי כל הסחות הדעת שמקיפות אותנו 24/7.

גיליתי כמה אני רגיל לחפש את התשובות ממקור חיצוני – בספרים, אצל אנשים אחרים, מרופאים, ממאמרים,

משיטות שפיתחו, גישות לחיים, כשבעצם כל התשובות היו אצלי בפנים כל הזמן, רק לא ידעתי להקשיב להן,

לא ידעתי איך לתת להן להתגלות.

בבית הבריאות של אלירן דה מאיו בו התארחתי וטופלתי שבועיים, נתתי לגוף שלי את הסביבה הכי מייטיבה וטבעית.

אוויר הרים טוב, טיולים, שינה טובה, שמש, אוכל אורגני לא מעובד טרי ומזין, מדיטציה, יוגה, ספורט.

זריחות ושקיעות בכל יום, שמחברות אותי אל עצמי, אל העולם. למדתי שהגוף שלנו הוא דבר מופלא שיודע לעשות דברים מדהימים.

שהוא יודע להתמודד עם כל פציעה או דלקת, לרפא, להבריא ולהחלים. רק צריך לתת לו את התנאים והסביבה הטובים ביותר.

להקשיב לו. לסמוך עליו. להאמין בו. 

היום אני יושב בבית חולים, ברוטינה הקבועה, כל חודשיים, מקבל תרופה דרך הווריד.

אני נכנס לבית חולים והכל זר לי. משהו מרגיש אחרת מהפעם הקודמת שנכנסתי לכאן.

איך יכול להיות שלבניין רב קומות, עם אורות פלורסנט, מלא באוויר מזגנים, בחדרים קטנים וחנוקים, נכנסים מאות ואלפיי אנשים, וחושבים ששם הם יהיו בריאים??

הריי זה כתוב לכם מול הפרצוף – “בית ח-ו-ל-י-ם”. ברור שאתם חולים! כי באתם לבית חולים! אני חושב שכאן זה מתחיל.

אבל אולי בית “חולים” באמת צריך להראות ככה. מסדרונות ארוכים, סטרילים,

דחוסים וחנוקים בהם מכניסים לגוף שלנו כימיקלים ותרופות שאין לנו שמץ של מושג ממה הן מורכבות.

אולי ככה באמת נראה בית “חולים”.

אני אישית מעדיף להיות בריא, וזאת כנראה הסיבה, שאיכשהו הדרכים בחיים הובילו אותי אל בית הבריאות.

שם יש חיים, הקשבה, שמחה, אהבה, צחוק. טבע, אוויר, אדמה, תנועה ונשימה. שם יש בריאות.

אני יושב כאן היום בבית חולים ומנסה להתמודד עם המתח הזה בין העולמות. בין התפיסה שהכרתי כל חיי,

לבין תפיסה אחרת וחדשה, שאני כבר מחובר ומאמין בה בכל ליבי. אולי הפוסט הזה זאת הדרך שלי להתמודד.

היום אני לפחות יודע שלא אמשיך להגיע לכאן כל חיי. שיש דרך אחרת. שיש גם תשובה אחרת. שרופאים ותרופות זה לא דבר קדוש ופלאי.

אבל הגוף שלי כן, בזה אני בטוח.

בהזדמנות זו, תודה גדולה לא.נשים המופלאים/ות בבית הבריאות, שהראו לי שיש דרך אחרת. למדתי וקיבלתי השראה מכל אחד ואחת מכם/ן.

אם חלקכם מעוניינים לשמוע עוד על בית הבריאות, או מכירים מישהו שצריך קצת יותר בריאות, מוזמנים לדבר איתי ולשאול שאלות בשמחה.

זה מקום יחיד במינו ואני ממליץ לכל אחד ואחת, אפילו רק להתעניין, זה בטוח לא מזיק 🤗

יואב בבלי – Yoav Bavly

התהליך שהתחלתי בבית הבריאות עוזר לי להחלים מבעיות במעיים מהם אני סובלת קרוב ל-20 שנה.

היום אני מרגישה משוחררת, מלאה באנרגיה, הרבה יותר אופטימית ומקווה מאוד שהמציאות כפי שהיא היום תימשך.

לבית הבריאות הגעתי לשבוע בלבד בגלל אילוצים משפחתיים. הגעתי במהלך חופשת הלידה שלי עם תינוק בן ארבעה חודשים.

אלירן, גל, הצוות והמתנדבים קיבלו אותנו בהמון אהבה והכלה. סדר היום במקום נפלא והרגיל אותי לשלב יותר תנועה ונשימה גם בחיים שאחרי.

הטיולים בקיבוץ הנעים היטיבו איתי מאוד. האוכל היה טעים ומדויק עבורי.

אלירן ממשיך ללוות אותי גם מאז שעזבתי את בית הבריאות ולשמחתי הרבה אני ממש מחלימה.

חשוב לי לציין שבמשך 20 השנים ניסיתי כמעט הכל- המון רופאים, תזונאית, דיקור סיני, רפלקסולוגיה, מספר הומאופתים שלא עזרו לי.

הדבר היחיד שכן הצליח לעזור לי לפני מספר שנים היה שאכלתי בשיטת ההיגיינה הטבעית- אך היא הרבה פחות מגוונת ומוקפדת ולא הצלחתי להתמיד בה באורח החיים שלי.

אני ממש מקווה שיהיו בתי בריאות נוספים בעתיד ושזה יהיה נגיש גם מבחינה כספית ליותר אנשים.

כך בדיוק צריך להראות מקום שמטפל באנשים חולים – לדאוג לתזונה נכונה, לשלב תנועה, נשימה, טבע והכלה רגשית!

לירז וישקובסקי

כותבת אליך מי שזכתה לבלות ימים מדהימים בבית הבריאות שלך ושל גל.

היזה נכון שלצערי אני רחוקה עדיין מלחיות את חיי כפי שחוויתי אותם אצלכם. חיים שלמים, מרגשים, חופשיים מעבדות לתאוות האכילה, לקריאות הטלפון והמדיה, שמרחיקים אותי מלהיות קשובה לעצמי ולגופי.

יחד עם זה במשך 5 שנים ניסיתי נואשות לעבור מצמחונות לטבעונות וללא הצלחה. מאז שחזרתי מכם, כבר 5 חודשים שאני טבעונית.

מוצרי חלב, גבינות צהובות, ביצים, גופי ואני חופשיים מהם.

זה נכון שכרגע אני עדיין מגלה איך אפשר להיות טבעונית שאוכלת ג’אנק. אבל גם זה הולך ונרגע לאט לאט.

דבר נוסף, הלכתי מכם עם שאלת המשמעות. מהי הסיבה עבורי לקום בבוקר?

נדהמתי לשמוע בהרצאה שלך ש-90 אחוז מהמחלימים שבוחרים לרפא את עצמם באמצעות תזונה, חוזרים ואוכלים אוכל, במקום מזון מרפא.

אז אני עם השאלה הכל כך חשובה הזו, ולא ארפה ולא אנוח עד שאמצא את התשובה עבורי. גם דבר זה הוא בהשראתך.

השהיה שלי אצלכם היתה כל כך משמעותית עבורי.

אני מאחלת ומייחלת ומתפללת שהמקום שלך ימשיך להתקיים, ואף יפרח ויגדל ויתעצם, ותמשיכו להראות את הדרך לאנשים רבים.

אתם מגדלור בחשכה.

אלירן תודה לך מעומק ליבי.

אוהבת אתכם.

א.

הי אלירן, דיברנו בפעם האחרונה אחרי שגילו אצלי התחלה של התפרצות הקרהון.

אחרי שיחה איתך ובזכות מה שלמדתי אצלך בבית בריאות עשיתי שינוי די משמעותי.

שיניתי את התזונה ואתמול עשיתי בדיקת קולונוסקופיה נוספת כדי לבדוק אם זה עוזר ולא מצאו שום דבר.

המעי נקי לגמרי!! ורציתי להודות לך על שהראית לי שיש דרך נוספת בלי תרופות לטפל בעצמי ומאחל שתמשיך לעזור לעוד הרבה אנשים בדרכך המיוחדת והמכילה.

אומנם דרכנו המשותפת היתה קצרה אבל היא שינתה לי את החיים אז שוב תודה.

לאו

תודה רבה רבה על חוויה מדהימה שהיתה מלווה בהרבה אהבה מצד אלירן והצוות.

יונה דרעי כהן

היה מעולה והמון תודה. ואלירן הוא דמות להשראה.

רות שחף

המקום שיצרתם כאן יחודי ונדיר, מי יתן ותמצא הדרך לבסס ולפתח את המקום.

עלו והצליחו שגשגו והתרחבו .

ד.

הגעתי עם דלקת כואבת בכף הרגל הימנית שליוותה אותי יותר מחצי שנה.

זה נשמע אולי דימיוני אבל אחרי טיול למעיין בשעת זריחה וצום של מספר ימים, הכאבים פסקו ונעלמו.

שירי בן דב

הגעתי עם כאבים וויתור עצמי,

במהלך התקופה פה הרגשתי שאני כמו עוף החול,

כלומר הגעתי חולה ומרגישה שקמתי לתחייה וכעת חושבת שיכולה לחיות את חיי במלואם.

איריס בן חיים

חזרתי לכאן אחרי שלושה חודשים בשמחה ובציפיה וזה כבר אומר הכל.

בשהות הקודמת עברתי חוויה מעל ומעבר לכל הציפיות מבחינה בריאותית ואישית.

יישמתי הרבה ממה שקבלתי פה גם בבית ושיניתי או דייקתי לעצמי את החיים.

הפעם הגעתי מנקודת התחלה שונה והמשכתי להתפתח.

התהליכים שעברתי פה בשבוע יכולים להמשך חודשים או שנים במקום אחר.

אוהבת אתכם. אלפי תודות ויישר כוח. מחכה כבר לפעם הבאה .

א.

יחס אישי זו גולת הכותרת של המקום הזה.

הופתעתי מכמות האנשים האינטימית והיכולת של אלירן להכיר ולהתאים לכל אחד תכנית משלו,

להיות זמין לכל דבר ורגיש עד אין קץ לצרכיו.

ידע אין סופי וסבלנות עד אין קץ.

באנו לכאן אנשים מכל קצוות הגיל, מכל קצוות הארץ, בריאים, חולים,

והתאחדנו לימים של ריפוי, השראה, אהבת חינם, פירגון, פתיחות הלב ולמידה.

משמח אותי ומרגיע שיש מקום כזה שיכול להיות כעוגן ברגעים טובים וטובים פחות.

הלוואי שהמקום רק יפרח וישגשג.

ירדן ברוך

הגעתי עם הרבה ציפיות אבל לא יכלתי לדמיין כמה בית הבריאות יעזור לי.

מקום מדהים, אנשים מדהימים ושיטה מוצלחת ביותר.

ג’יין אבן-האור

עברתי פה חוויה קולנרית חיובית, חברתית.

המסגרת שנוצרת פה היא חיובית עם יחסים טובים ואהבה בין האנשים.

מוסיף מאוד לכל התהליך.

התנועה הייתה טובה והלכתי כל יום ברגל.

כל הסדנאות היו טובות לי וכל אחת היתה משלימה את האחרת.

מזג האויר והטבע היו נהדרים. סביבה טבעית מדהימה.

צוות מאוד טוב ומסייע.

עדיין נרגש מהחוויה המעצימה שבה למדתי הרבה על אורח חיים מבריא בהווה ולעתיד.

אלירן אדם מוחד שכיף גדול היה להיות במחיצתו במשך השבועיים.

בנית מרכז לתפארת הבריאות יחד עם הצוות הנפלא שלך.

הרבה תודות!

גרשון כהן

התלוויתי לבן זוגי וקיבלתי מתנה גדולה.

השהייה פה לימדה אותי רבות, קידמה מאוד את פעילותי הגופנית.

שיפור בתודעת הבריאות ולמידה רבה מאוד מאלירן בהרצאותיו.

אורה כהן

עברתי פה חמישה שבועות מדהימים.

חמישה שבועות שענו על שלושת המרכבים העיקריים שנראו לי כחשובים לתמיכה בהבראה והחלמה ממחלת שחמת הכבד ממנה אני סובל:

1. מזון איכותי ובריא המותאם לי אישית.

2. תנועה , ספורט ופעילות גופנית מגוונת.

3. התייחסות לצד המנטלי , רגשי , נפשי ורוחני. אלו לצד האוויר הצח , השקט , השלווה וההתחברות לטבע שקיבוץ תובל במרומי הר חלוץ מעטיר על מטופלי הבית בשפע.

נוסיף לזאת , את ההדרכה לנשימה נכונה , מדיטציה (התבוננות/התכנסות/תודעה) ושינה טובה.

אולם מעל הכל , מרחפת על הבית רוחו של אלירן , איש החזון והמעש , ומעניקה השראה שלא תסולא בפז , לכל מטופלי הבית.

דוד רנד

ראיתי את האוירה הטובה ששררה בין המתארחים, את האוכל הטעים, את המנוחה הרבה שהצלחתי לנוח,

להכיר את המטפלים הטובים, להנות מההליכות, להתחבר לאנשים,

בקיצור התחלתי להינות ממש ולא היה לי אכפת מכל הדברים האחרים שבהתחלה הרתיעו אותי.

אילו הייתי יכולה הייתי מאריכה את השהות. אני ממש מקוה לחזור לכאן באוגוסט.

נעה שנדר

לפני כשנה הרגשתי שאני מתחילה לזייף בנושא תזונה ללא יכולת לעצור,

הבנתי שאם לא אעשה משהו רציני ומועיל ומקצועי זה יתדרדר.

הייתי זקוקה לריסטרט.ידעתי לאחר בירור, שההנחיות התזונתיות בבית הבריאות הן מושלמות.

אכן לא התאכזבתי.

ההרגשה הפיסית והנפשית כאן הייתה מעולה,

למרות שאיני טבעונית האוכל היה טעים להפליא ומפתיע בטעמו ומשביע.

בשל אילוצים הייתי פרק זמן קצר, אני מתכוונת להמשיך באדיקות בבית את כל מה שקיבלתי פה.

אם אראה סימנים של זיוף אני שבה מייד.

בנוסף לכך המקום עצמו יפה, מרגיע, מטופח והשרה תחושת נעימות ורווחה.

בסיוע לחץ חברתי מתון הקפדתי על תנועה יומיומית שאני מקווה לשמר אותה גם בבית.

ההליכות הן תמיד בנוף ירוק, צלול ומקסים. פשוט כיף.

דרורה גולדהור

הגעתי אליכם בחודש ינואר לשלושה שבועות כשאני סובל משלשולים תכופים,

חמש  יציאות ביום, כשאני חייב להימצא כל הזמן בקרבת בתי שימוש,

ואינני יודע אף פעם מתי יהיה הלחץ ללכת לשירותים,

כשכל זה מלווה במיחושים לא נעימים בבטן.

בקיצור, מצב לא נעים בעליל. זוהי למעשה הסיבה העיקרית שבגינה באתי לבית הבריאות.

בנוסף להפרעות במערכת העיכול אני סובל מכאבים בברך ימין ובמפרק האגן של רגל ימין.

לפני כחמש שנים אמר לי רופא אורתופד באיכילוב שהוא ממליץ לי על ניתוח להחלפת ברך.

החלטתי לפתור את הבעיה בכוחות עצמי והתחלתי לעשות פעילות גופנית מגוונת

ולפני כשנתיים התחלתי לתרגל על בסיס כמעט יומי פלדנקרייז.

למרבה הפלא התרגול ובעיקר השילוב עם שיטת פלדנקרייז מאוד שיפרו את מצבי וחייתי עם הברך בשלום.

למעשה, כשהגעתי לתובל המטרה העיקרית שלי הייתה טיפול במערכת העיכול.

מבחינה תזונה החלטנו אלירן ואני שנתחיל בתזונה של ירקות מאודים ומרק,

נמשיך בצום מלא של שמונה ימים ונחזור בהדרגה לאכילה.

הכוונה הייתה לעשות  Restart למערכת העיכול.

זה מה שאכן קרה.

השלתי מעלי 11 ק”ג (מ 80 ק”ג ל 69 ק”ג) בקלות יחסית והקיבה למרבה הפלא עובדת כמו שעון.

יציאה אחת עד שתיים מקסימום ליום, יציאות מוצקות.

מה שהפתיע אותי ביותר היה שהירידה במשקל בשילוב עם הפעילות הנמרצת

הביאו לשיפור משמעותי במצבה של ברך ימין והכאב במפרק הירך פחת –

זה היה בונוס מדהים למטרה העיקרית שלשמה הגעתי לבית הבריאות.

כל תהליך ההחלמה והאתחול מחדש של הקיבה היה מלווה בכל אותם פעילויות נפלאות של המקום.

החל מהליכת זריחה ב 5:30 בבוקר, עבור לתרגול גופני מסיבי של 45 דקות, יוגה של שעה עד שעה וחצי.

שכוללות הרצאות בריאות ותזונה, ריקודים אפריקניים, ריקודי אימפרוביזציה, הליכת שקיעה,

טבילה במי מעינות, נשימה מעגלית ועוד ועוד ועוד ועוד.

בין כל הפעילויות גם אוכלים ארוחות אישיות טעימות מזינות ומבריאות כל אחד בהתאם לצרכיו.

ואי אפשר שלא להגיד מילה טובה לקבלה וההכלה והמקצועיות של הצוות  – זה היה מעבר לציפיות.

כל אלה, איפשרו יצירה של קשרים הדוקים ופתיחות רבה בקרב כל משתתפי התוכנית.

הפכנו להיות קבוצת תמיכה, כולם למען כולם.

אני כבר כמעט ארבעה חודשים אחרי בית הבריאות והשפעת המקום לא חלפה.

מערכת העיכול שלי מתפקדת היטב, הברך והאגן כמעט ולא מהווים בעיה, אני אוכל נכון,

אני מתרגל הרבה בהתאם למה שקיבלתי שם ומצב רוחי מרומם. אני מרגיש שבית הבריאות הוא ביתי השני.

תודה לכם על כל מה שהענקתם לי.

תודה, תודה, תודה.

דוד גורן

שהותי בבית הבריאות העניקה לי מרחב בטוח להעמיק בתהליכים הפנימיים שלי וחיזקה אותי פיזית ומנטלית.

אלירן והצוות המקסים תמכו בי והכילו אותי בצורה מופלאה.

הטיולים, השהייה בטבע, הטבילות במקורות המים המרפאים חיברו אותי יותר לעצמי וקרקעו אותי.

אין ספק שנפתח לי הלב אל עצמי ואל העולם לאט לאט בזכות התהליך שעברתי פה ועדין עוברת עם עצמי.

מקום מיוחד, אינטימי ומשפחתי שמעניק המון יחס אישי ומחבק.

ע.

כאן בפעם הרביעית, אוהבת את השקט, גם עם הקושי של הרעב,

אני מגלה איך למלא את החסך הזה בדברים אחרים כמו תנועה,

כמו שיחה, כמו הקשבה, אוהבת להכיר אנשים חדשים,

תמיד מרגיש לי כאן שאני בפרק של חבובות,

כל אחד והסיפור והדמות שלו וזה מתחבר לי לאיזה סדרת ילדים כיפיית,

מוצאת את עצמי כאן מתערבבת עם עצמי יותר,

רוצה זמן עם עצמי יותר.

מ.

אני רואה את החווייה הכללית מיטיבה, מלמדת וגם רצופה התמודדות.

היו כאן מפגשים מדהימים ומעצימים.

מודה על הטבע ביופיו ועל עוצמתו של ההר.

מודה ושמחה בהכרות עם אלירן, איש מיוחד ומלא באוצרות ובנתינה.

באינטראקציה עם אנשי צוות מופלאים ואוהבים ובמפגש עם הטבחים המלאכים.

שמחה שהתאפשרה לי המתנה הזאת לבחור ולהסתייע במקום הזה על הטבע והטבע האנושי שבו 🙂

מייחלת להמשך ריפוי מחזק וממלא.

ת.

הגעתי בעקבות ניתוח די קשה במערכת העיכול והוצאת גידול ממאיר.

הניתוח דרש התאוששות שהרגשתי שלא אוכל להשיגה בבית.

גם יציאה לדרך חיים חדשה שחיפשתי שתאפשר התמודדות עם כל ההיבטים לטווח הארוך.

במהלך שהותי פה הפעילויות הגופניות השונות, כולל הליכות, סוגי ריקוד,

סוגי התעמלות וטיולי המים שיפרו את מצבי ללא הכר.

במקביל וללא מאמץ כמעט ירד משקלי באופן משמעותי, מה שהיווה בונוס נוסף.

נחשפתי להמון אנשים נהדרים, אורחים ואנשי צוות שדרכם נפתח עולמי לכל מיני תחומים שלא היו מוכרים לי קודם,

החל מדרכי אימון, שיטות תנועה, מידע רוחני ונפשי ומרגיש כי באופן זה הועשר עולמי מאוד.

המקום גם אפשר לי להתנסות בצום מים שלא יכול הייתי לעשות לבד, ומאמין שאחזור לזה שוב.

סך הכל מרגיש שיכול להמליץ בכל לב ובחום לכל אדם ממצבים אקוטיים קשים

ועד לאנשים שצריכים לפתח הרגלים חדשים בריאים יותר לחייהם להגיע לבית הבריאות.

מ.

יעל

השהות שלי בבית הבריאות היתה חוויה משנה חיים.

היא עזרה לי להתחבר מחדש לגוף שלי ולטבע בחוץ באופן שלא חוויתי מזה שנים.

אני ממליצה בחום להגיע לפני שמפתחים מחלות,

כדי לטפח ולשמר את היקר מכול ואת הבסיס לכול-

הבריאות הפיזית והנפשית המאפשרים לנו לקום בבוקר ולתת לעולם

את כל מה שיש לנו לתת וגם לחיות חיים מלאים של סיפוק ומשמעות.

צ.

שמחתי להגיע בשנית למקום הנפלא הזה.

שמחתי לפגוש שוב את הצוות הנפלא שכל אחד מהם תורם את חלקו בהחלמה שלי.

לצערי הגעתי רק לשבוע.. אתגעגע בשקט ואבוא שוב.

א.

הגעתי לבית הבריאות לראשונה בתחילת חודש אפריל 2019, לשהות של כשלושה שבועות.

זאת בעקבות המלצה מהרופא שלי, בנה של ד”ר פנינה בר סלע,

לאחר שעברתי ניתוח להוצאת גידול סרטני בבלוטות הלימפה.

בשלושת השבועות האלו, אכלתי תזונה צמחית עשירה ומגוונת,

במקביל לתהליך רגשי ולפעילות גופנית מסוגים שונים (התעמלות, יוגה, הליכות ועוד) כ-6 שעות ביום בממוצע.

התוצאות היו מרשימות- כאבים קשים בגב, בצוואר,

בירכיים ובחלקים נוספים בגוף נעלמו באופן מוחלט,

ירדתי 9 קילו וערכי הכולסטרול שלי השתפרו. התחושה שלי הייתה שהגעתי עם גוף חולה,

שעכשיו חזר להיות בריא, שלם וחזק.

חזרתי הביתה מלאה בתקווה ובנחישות, בידיעה שאני יודעת איך להגיע לאיזון בגוף ובנפש שלי.

התמדתי בתזונה ובפעילות גופנית, וירדתי 10 ק”ג נוספים.

היה לי ברור שאגיע שוב, והפעם במטרה לעשות צום מים,

כטיפול מניעה טבעי נגד חזרתו של הסרטן. [קישור למאמר על צום מים רפואי בפיקוח].

אם אתם חושבים שלעשות צום זה דבר קיצוני,

תשאלו את עצמכם אם כימותרפיה והקרנות קיצוניים פחות.

חזרתי לבית הבריאות באמצע חודש יולי 2019,

במצב אידיאלי גופנית ונפשית להתחיל את המסע- 14 ימים של צום מים.

באופן מפתיע, היה לי הרבה יותר קל משציפיתי.

גם במהלך הצום השתתפתי ברוב הפעילויות, השינה שלי הייתה טובה ונרדמתי בקלות. 

הימים האחרונים היו מאתגרים יותר,

בהמלצתו של אלירן שתיתי חליטות שונות אשר אפשרו לי להמשיך ולסיים את התהליך בהרגשה טובה ובהצלחה.

הליווי של אלירן במהלך כל הצום היה מופלא.

הרגשתי שאני סומכת עליו באופן מלא ויכולה להניח את בריאותי בידיו.

היו לו תשובות מלאות ידע לכל שאלה ששאלתי, לצד גמישות במהלך התהליך והקשבה לצרכים שלי.

שאר הצוות היה מאוד אכפתי, וכל האורחים שהיו במקום התעניינו ותמכו בי. הפכנו למעין משפחה חמה.

אני יוצאת מכאן ומרגישה את העוצמה והיכולת האינסופית של הגוף שלי.

ירדתי כ-30 ק”ג ב-4 חודשים.

הכושר הגופני והחיבור שלי לעצמי השתפרו ללא הכר.

אם נמשיל את החוויה בתובל לבניית בית- בשהות הראשונה בניתי את היסודות,

ובשהות השנייה יצקתי בטון והקמתי את הבית כולו.

עכשיו כשהבית מוכן ויציב, נותר רק להמשיך ולטפח את הגינה.

סיפור מבריאה מסרטן בתהליך תזונה וצום

באתי לכאן די מרוקנת מכוחות ותוך שבוע נהייתי אדם חדש.

כל מה שציפיתי לו ואף הרבה יותר.

האנשים הנפלאים, האווירה התומכת וגם מאפשרת חופש – התאימה לי מאד.

קבלתי עידוד רב. הפעילויות הספורטיביות חיזקו ושימחו אותי .

לא ידעתי שאני מסוגלת! כיף של מקום!

מודה מקרב לבי לאלירן, לסטיבי ולכל אנשי הצוות והמנחים.

זכיתי.

כעת מתחילה את חיי מחדש עם הרגלים בריאים והרגשה טובה.

מלה עמרי

באמצע החיים, לאחר לבטים הגעתי למקום מקסים כל כך ירוק ורגוע “בית הבריאות” – כך אלירן קורא לו .

כשאמרו לי שקמים למדיטציה ב-04:30 בבקר חשבתי שבעל הבית השתגע.

אחר כך צועדים את הליכת הזריחה – הליכה רגועה ושקטה לתוך זריחת השמש הנראת כאילו זה עתה העולם נברא.

אחרי שיעורי צ’י קונג , יוגה וארוחת בקר משביעה וטעימה במיוחד,

השעה רק 10:00 בבוקר ועוד לו”ז מלא פעילויות שאין להן סוף.

הבנתי שמדובר בסוג של עולם מקביל ומקסים.

עולם שמתנהל בקצב אחר, בוויב אחר , עם אוכל ותזונה אחרים (טבעוני ואורגני),

מלא פעילות גופנית ועם הסתכלות פנימה.

יכולתי לראות שם בבהירות רבה, את כל הדברים שאני צריכה לשנות בחיי ובדחיפות.

ראיתי את כל הטעויות, את הקצב, התזונה, הסטרס, העבודה, הרעש, השגרה והבנתי שיכול להיות אחרת,

למען עצמי ולמען בריאותי.

העיניים נפקחו לי כמו שלא נפקחו מעולם. יצאתי מכאן אחרת.

מלאת תובנות חדשות בפרק זמן כה קצר.

את כל המקום הזה מוביל אלירן – בחור צעיר וחכם, מקסים, שקט, טוב במהותו, מלא ידע שאינו נגמר,

בתחום רפואה תזונה, נפש והחיבור של כל אלה ביחד,

פנומן שמאמין בדרכו ובחלומו להראות לאנשים שכמותי שאפשר גם קצת אחרת.

היה מעורר השראה.

אתי סמל

הגעתי לכאן בעקבות בעיית ריפלוקס וחיידק הליקובקטר פילורי.

כבר מהתזונה שביום הראשון הרגשתי הקלה.

האוכל שאכלתי כאן היה לי טעים ועשה לי מאוד טוב.

טיול המים היה כיף ומאתגר ובמיוחד קטיף התותים.

בשבוע השני נכנסתי לתזונת מים [צןם מלא] מאתגר של 5 ימים, אשר לא היה קל בעבורי אבל צלחתי אותו בכבוד.

לאט לאט יצאתי מהצום בהרגשה טובה.

הכרתי אנשים מדהימים ותומכים שאני מקווה שנשמור על קשר גם בעתיד.

לסיום אני מאחל לעצמי ליישם את כל מה שלמדתי כאן ולשמור על דרך חיים בריאה ומלאת אנרגיה.

חן ירמיה

מקום מופלא צנוע ומלא כל טוב.

מעניק בשפע כוחות לנפש ולגוף.

הרגשתי הטענה בכל כוחות הריפוי של הטבע שסבב אותי.

נפלא בקיץ – קרירות ורוח נעימה נוושבת בתובל,

רוח נעימה של כל אנשי הצוות ואלירן בראשם.

נחמה לנדמן

חוויה מדהימה.

בעיית הבריאות שאיתה הגעתי נפתרה לחלוטין בעזרת המכלול שנותן המקום ובמקרה שלי במהלך 3 שבועות.

צוות נהדר ואיכפתי, אוכל/מיצים טעימים ומשביעים,

חווית הטיולים עם המים המרפאים מיוחדת במינה ומסייעת רבות בתהליכי הריפוי,

פעילות אינטנסיבית מאורגנת על ידי המקום לכל יום במהלך השבוע מ 5 בבוקר ועד הערב,

לסיכום: שאפו.

משה

הייתי כאן 6 שבועות מאד מהנים באמצע הקיץ הישראלי –

זה המקום הכי נעים להיות בו, מזג אויר נהדר.

הבוקר והערב ממש מתאימים לספורט, בקרירות שלהם.

הצלחתי לרדת 6 ק״ג, נהניתי מאד מהאווירה והחברותא,

למדתי הרבה על אוכל ובריאות,

פגשתי אישית ממש סיפורי ניסים של אנשים שהבריאו ממחלות קשות. מאד מומלץ.

הגעתי לכאן כשאני די מיואשת מהיכולת שלי לרדת במשקל,

כי הרבה זמן אני מנסה ואין תוצאות ממשיות,

פה המקום הזה פעל כמו קסם עבורי.

כמו כן שיפרתי מאד את הכושר הגופני שלי,

בגלל שהיה מי שדירבן אותי לעשות כושר כל הזמן, ואני מטבעי לא כל כך אוהבת פעילויות כושר.

ש.

מניסיווני האישי בשאלות בריאות

אני מזהה שבית הבריאות זה הוא הדבר האמיתי!!!

מקום רציני ואכפתי שנותן טיפול עם יחס אישי מהלב על בסיס ידע נרחב, מעמיק, איכותי ומדויק.

לא ממוסחר, לא פלצני ולא יקר.

מזג האויר ההררי המעולה שבתובל מעצים את החוויה.

תשאלו את המשתתפים בתכנית שמאריכים את שהותם וחוזרים שוב ושוב,

מה זה עשה לחיים שלהם ותבינו שזו הבחירה הראשונה של מי שרוצה להיטיב משמעותית את איכות חייו.

דב לנדמן

בשבילי זו הייתה הפעם הראשונה שמישהו לימד אותי להקשיב לגוף,

שזה אפשרי ואפילו פשוט.

לפני זה דחיתי את הרעיון הזה בעקשנות,

כי הכל נראה לי שרק רצו לעשות עליי כסף.

אני חייב לומר שהמקום הזה קיבל אותי בפתיחות ובחמימות,

ונתן לי להרגיש חופשי ואת כל הכלים שאני צריך כדי לרכך את האמונה השלילית שלי ולהרגיש טוב עם הגוף שלי,

ובאמת להרגיש טוב ומשוחרר.

אביחי ליבסקי

מאז שפרשתי מעבודתי בגיל 67 התפניתי סוף סוף לא רק למיצוי הנאות ותחביבים,

אלא גם לעבודה התפתחותית נפשית.

אני מנסה לזהות גורמים ודפוסים שמנהלים אותי ולהשתחרר מהם.

בעקבות בעלי וגיסי ששהו בתובל וחוו שם חוויה טוטלית של הבראת גוף ונפש, החלטתי לנסוע גם אני.

המקום, הטבע המדהים, האוירה, התזונה הטבעונית-אורגנית הבריאה, הפעילות הגופנית המגוונת,

התמיכה הרגשית, כל אלה יחדיו מאפשרים עבודת גוף-נפש בעלת תוצאות מפתיעות.

החלטתי לנסות להתמודד עם פחדים שמנהלים אותי: פחד גבהים, פחד מכאב, פחד מאי ודאות, פחד מאי נוחות.

בצעדי תינוק ניסיתי והצלחתי להיכנס למים הקרים, תרתי משמע,

למדתי להרגיש את הפחד בגוף ואימצתי את הדברים: “הפחד הוא מורה מקום מצוין אך יועץ גרוע”.

אני ממליצה על המקום המופלא הזה לכל מי שמחפש בריאות הגוף והנפש, גדילה והתפתחות.

דבורה גורן – בת 71

Truly wonderful experience. Authentic , caring staff, superb location and endless opportunities to get MOVING again. The food brings you back to life, the seminars teach you the truth about your “past life” and help you with your future life. The visitors are the sort of people who just seem to naturally care for eachother and finally, the dogs are the happiest bunch of canines I have ever come across. A joy and a privilege to get to know Eliran. Thank you, thank you, thank you.

Rivka Jane Even Haor

שיתוף – על שינוי מהפכני בבריאות הגופנית, ברגשות, בהתנהלות בחיים ובמערכות יחסים.

מהפך אמיתי לאחר 2 סוגי סרטן, ניתוחי רגליים, מגבלות תנועה קשות וירידה משמעותית במשקל.

–

תוהה מהיכן להתחיל לשתף בתהליך הייחודי, המחבר, המחבק, המחזק והעוצמתי שעברתי עם עצמי, עם אלירן, עם הצוות ועם המקום.

כל שאכתוב לא יכול לתאר את עוצמת המהפך שאני חווה בחיי, בהחלט נולדתי מחדש וזו ממש לא!!! סיסמא. 

–

א. מאז לידתי לאורך שנים רבות ,התמודדתי עם נכות במפרק ירך ימין, ופער של 4 ס”מ בין רגל ימין לשמאל עברתי בילדותי הרבה ניתוחים.

–

לפני כשנתיים, עברתי ניתוח נוסף ועדיין סבלתי מכאבים קשים בירך ובגב התחתון מלווים בקושי רב בהליכה

בפרט ובתנועה בכלל וכל נסיונותי לשקם יכולת הליכתי נכשלו. 

–

ב. מאישה רזה וחטובה שהייתי מילדות ועד גיל 45, התחלתי להשמין כתוצאה מטראומה קשה שחוויתי.

ניסיתי תוכניות רבות לירידה במשקל וניקויי גוף שונים וכמו אקורדיון ירדתי ועליתי עם המון תסכולים ואכזבות.

–         

התעמלתי בהתאמה למגבלות הרגליים ולמגבלות השלד שלי בעקבות הנכות והכאבים נשארו וכך גם המוגבלות בתנועה.

מצב הרוח ירד, ורק השמנתי, התקשיתי לנוע. סבלתי מכאבים, צליעות, ייאוש ודיכאון עמוק.

–

ג. לפני 3.5 שנים, התגלה סרטן רחם, עברתי ניתוח וטיפולי כימותרפיה קשים, בהמשך, התגלה גם סרטן שד. עברתי שוב ניתוח והקרנות.

–

ד. הגעתי למצב בו גם פלג גופי העליון כאב. אצבעותיי נתקעו (טריגר פינגר). פניתי לאוכל כנחמה בכדי לברוח מהמצוקה, מה שהחמיר עוד יותר את מצבי. 

–

הבנתי שהגוף שלי צועק הצילו!!!  הגיעו מים עד נפש ואם אינני רוצה לדעוך ולהיגמר,

אני חייבת ליצור שיקום מערכתי כולל.

–

חיפשתי מקום שיאפשר לי לחוות חופש, ניתוק מהשיגרה, שלווה, אוויר, שקט, אוכל מותאם אישית,

פעילות מותאמת למצבי הגופני, יחס אישי כולל, ליווי מקצועי שתואם את הבעיות הגופניות והנפשיות שאני מתמודדת איתן.

לא רציתי מקום שמעניק חופשה, או סדנת מיצים בלבד, ניקוי וכדומה… אלא משהו באמת מערכתי!

התחלתי לחפש כל מיני מקומות. דיברתי, ביררתי,

פסלתי מקומות שנראו לי מסחריים ולא ממוקדים אישית ולא מעניקים תהליך מקיף וכולל, ממש הוליסטי.
–

לבסוף, נתקלתי ב”בית הבריאות” שהקים ומנהל “אלירן דה מאיו“.

עיינתי והקשבתי להרצאות של אלירן ביוטיוב, ביררתי עליו ונסעתי לסיור לראות את המקום.

בסוף הסיור נפגשתי עם אלירן אישית. הכנות והיושרה המקצועיות בשיחה איתו שבו אותי.

בשילוב האנרגיה במקום, הפשטות, הצמחייה והאוויר הנקי, החלטתי שלכאן אני מגיעה.

לתומי חשבתי ששבוע יספיק.

–

תוך כדי השיחה עם אלירן הבנתי שלצפות מהגוף שיחלים בשבוע, זו ציפייה ממש לא ריאלית. והוא צדק!!! 

בחרתי להישאר 3 שבועות ובשבוע הראשון הבנתי שאני רוצה להישאר עוד 3 שבועות נוספים- וכמה טוב שכך עשיתי,

שכן התוצאות כיום בחיי מאשרות שזה היה נכון כך לפעול למעני.

–

אלירן הדגיש שאני חייבת לרדת במשקל שכן השומן העודף שאיתו הגעתי מגדיל משמעותית את הסבירות להישנות הסרטן. 

הספיקו לי 2 סרטנים. זהו!  החלטתי שאני מתמסרת לכל מה שאלירן ינחה אותי. 

–

היה לי ברור שעלי לגייס את כל כוחותי הפנימיים, כדי באמת ליצור מהפך בחיים, היתה בי נחישות ואמונה!!! שהגוף והנפש שלי יכולים להירפא. 

סה”כ שהיתי בבית הבריאות 6 שבועות, שהביאו אותי לחיות מחדש, לחוות זריחות שמש אמיתיות בתוכי הן בנפש והן בגוף.

–

חוויתי בגן העדן הזה:

–

1) את אלירן- עילוי של חכמה, ידע, יחסי אנוש, סבלנות וסובלנות.

–

2) אנשי מקצוע מהמשובחים ביותר שנתקלתי בחיי. אכפתיים, קשובים ומעצימים.

–

3) טבע, טיולים ושפע פעילויות גופניות, שהיו רחוקות ממני מרחק של שנים… (אפילו פסיעות מהאוטו לבית היו קשות עלי).

–

4) פעילויות ריגשיות וחווייתיות מכל סוג, כולל חיזוק מותאם אישית. 

–

בכל פעם שפניתי בבקשה להתייעצות מאיש מקצוע בזמן הפעילות הקבוצתית, קיבלתי הכוונה והסבר אישי. 

–

5) מזון טבעוני טעים, אורגני, מותאם אישית עבורי (כפוף לד”וח יומי שהתבקשתי לשלוח לאלירן).

–

השלתי כ-15 ק”ג של שומן ב-6 שבועות, בהנאה וללא תחושת רעב.

הכאבים הקשים בגוף נעלמו כליל, האצבעות שנתקעו השתחררו, הסבל חלף.

–

הגעתי במצב בו יכולתי ללכת עד 20 מטרים, כעת אני צועדת מעל 10 ק”מ

בקלות ובהנאה ללא כאבים (רק מי שחווה כאבים בגב התחתון יכול להבין כמה מרגש זה ללכת ללא נוכחותם).

–

מאז חזרתי הביתה, לפני כ-7 שבועות, השלתי מגופי עוד 7 ק”ג שומן בזכות עבודה עצמית, והתמדה בתזונה ובפעילות גופנית,

כפי שלמדתי כאן. סה”כ השלתי מגופי 22 ק”ג של שומן ועוד ידי נטויה. 

–

אני קמה כל בוקר לצעידת זריחה בים, התעמלות ותרגול מדיטציה מיוחדת שלי. אני משקיעה בעצמי בכל יום, החל מהיום הראשון שהגעתי לאלירן ועד היום, והתוצאות כאן! בהחלט אשמח לחלוק ולעזור גם לאחרים מניסיוני. 

–

אני מאושרת, רגועה, נושמת, חיה וכה מודה על הזכות להשיב לעצמי את עצמי, ואוו לא יאומן. זו המציאות.

–

לאחר שיפור בכל הנתיבים של חיי, בעיקר בשל העדרם של כאבים שעיצבו את חיי , שנראו לי אז מסכנים.

–

העולם נראה לי יפה מתמיד וכל אלו חלו, תוך קצת יותר מ3 חודשים, לא יאומן כי יסופר ובכל זאת אני מספרת.

–

כולי מלאת הודיה והוקרה לאלירן, זה כל כך שונה ומעצים, לחיות ולחוות כך את החיים. 

התמורות שחלו בחיי, הן גבוהות לאין שיעור מהמחיר ששולם לכפר המגשים חלומות הזה.

–

אשמח שעוד אנשים יחוו כזה מהפך בחייהם, כי כולנו ראויים כך לחוות את החיים. אמן!

למי שמעוניין לשמוע עוד פרטים אשמח לעזור ומי שמעוניין להצטרף לצעידה על חוף הים בהרצליה. 

–

אני מרגישה שהתברכתי בזכות שנקרתה בדרכי:

המקום, הצוות והאורחים ציידו אותי בשפע של כלים והשראה הן בהיותי במקום,

ובעיקר עם שובי הביתה.

חלק ניכר ממה שלמדתי בבית הבריאות כבר יישמתי בחיי היומיום שלי ושל בני ביתי.

א. [אוגוסט 2019]

שמי א.כ והנני אישה בת 55 מהמרכז. 

הגעתי לבית הבריאות כשהרגשתי חולשה פיזית, נפשית ומתח רב. 

הסיבות להגעתי היו פוליפ ברחם, שמיעה ירודה (מרכיבה מכשירי שמיעה) ואוסטאופניה.

התארחתי בבית הבריאות 5 שבועות.

בתחילה חששתי מאוד אך מהר מאוד התרגלתי לטוב הרב שיש במקום

ולנתינה האינסופית שגרמה לי להיפתח ולהתמסר לתהליך.

המזון היה מזין וטעים. החל מהשבוע השני צמתי ושתיתי מים בלבד למשך 17 ימים.

הצום היה חוויה פיזית ונפשית עמוקה ומעצימה ובעל תוצאות חיוביות עבורי.

הליכות הזריחה והשקיעה היוו עולם מופלא לנגד עיני שהאיר בליבי מקומות רבים וארצה להמשיך בהרגל זה. 

השתתפתי בטיולים השבועיים המהנים והמאתגרים בחיק הטבע

והם חשפו בפני דברים ששכחתי מקיומם ושמחתי לחוות הנאה מחודשת מהם. 

ביחד עם הליווי העוצמתי של אלירן ניעורה בי התשוקה לקרבה לטבע ולדברים היפים שבו. 

בית הבריאות נמצא במקום פתוח עם אוויר מדהים שנתן שלווה ורוגע ואפשרות להיפתח לרפואה טבעית ולעצמי. 

כל אחד ממעבירי הסדנאות/מטפלים נתן מעצמו מעל ומעבר לשיעורים עצמם ויצר תחושה של נתינה אמיתית ממקום טוב.

שמעתי וחזיתי בסיפורי הצלחה בקרב האורחים וזה עודד אותי מאוד. 

שיעורי היוגה והצ’י קונג פתחו בפני עולם שעד כה נעלם מעיניי והונגשו באופן הטוב ביותר,

הן בקבוצה והן באופן אישי בעבודה על עניינים שהפריעו לי מעבר לשיעורים עצמם. 

ההרצאות של אלירן היו מעולות ומעשירות מאוד.

בחלק הנפשי נעזרתי בפסיכותרפיסטית הבית אוסנת, מטפלת מדהימה. 

נתרמתי מהשיחות עימה והגעתי לתובנות של מאין באתי ולאן אני הולכת, יצירת סדרי עדיפויות של דברים בחיים. 

למדתי בבית הבריאות הרגלי חיים נכונים ושמירה על בריאות הגוף על מנת להשיג את הייעוד והחזון של הנפש.

אני בהחלט חשה כי גברה אמונתי ביכולות הריפוי והאיזון הקיימים בגוף ובנפש. 

בית הבריאות הוא מקום מדהים ומופלא עם חזון נעלה ביותר,

אני תומכת בו ושמחה לדעת כי אלירן וכל אחד מאנשי הצוות עושים עבודת קודש

למען מטרה זו של הפצת האור לכל אדם באשר הוא. 

יישר כוח ענק!!!

א.כ.

אנו בעל ואישה בני 56-8 ובתנו בת ה-16 מדרום הארץ.

הגענו לבית הבריאות לשבוע של התנסות.

רצינו ללמוד אורח חיים בריא, מזון נכון ובמידה הנכונה ללא קיצוניות.

רצינו להשיג גם בריאות פיסית וירידה במשקל. 

היינו בתקופה לחוצה מאוד וחשנו שחייבים ‘פסק זמן’ שיהיה שונה משגרת היומיום,

בעבודה הסוערת שלנו ויכולת גוברת להכיל הרבה. 

ביקשנו ללמוד איך להשיג שקט ושלווה בתוכנו, 

כי ביום יום אנו עסוקים ופעילים מאוד. וגם להיות ולהרגיש את הביחד.

היינו קצת בשוק בתחילה, כי המזון היה שונה מאוד ממה שרגילים, 

אך ככל שחלף הזמן, נעשה עניין האוכל שולי ויותר ויותר טוב וטעים.

התחלנו להבין את חשיבות המזון הבריא והאיכות שלו. 

המזון חשוב במה שניתן לגוף אך לא המרכז והכל ביחד יצר תמונה שלמה. 

חשבנו בתחילה שיהיה קשה להתחבר וחששנו ששבוע זה הרבה זמן, 

אך התחברנו מהר מאוד והשבוע היה קצר והכיל המון.

היו הרבה פעילויות תנועה רבות ומהנות כמו יוגה,

 ריקוד וספורט שהיו כייפיות ממש ונתנו תחושה של עוד ונרצה להמשיך חלקם בבית.

התאפשר לנו אפילו לצאת בערבים לעוד פעילויות מהנות ולחוות את הביחד והיינו מלאי מרץ וגם היה לנו זמן לנוח.

הליכות הזריחה והשקיעה היו מדהימות. חויה מהממת. 

אף ירדו לנו דמעות של התרגשות בהליכת הזריחה הראשונה.

התרשמנו מהמקום וקיבלנו תחושה שטיפול טבעי וללא תרופות יכולה להביא לתוצאות מיטביות

לריפוי מלא וכבר תיאמנו תאריכים לחזרה ממושכת יותר בעתיד. 

הטיולים של מים ובוסתנים היו מדהימים ונהנינו מכל רגע! 

גם אם היה קצת קשה לעיתים בעליות וירידות. היו שווים כל מאמץ!

הצוות והאורחים היו מדהימים והתרשמנו לחיוב מכולם.

ההרצאות של אלירן, של מה טוב ומה לא כל כך טוב לאכול, שעות האכילה ושאר כלים בסיסיים של תזונה הוסיפו לנו המון. 

יש לנו הרבה מה ללמוד, אך יש לנו רצון ובית הבריאות נתן לנו דחיפה אמיתית לקדם את אורח החיים הזה. 

גם אם לא נאכל כך באופן מלא, מאוד נרצה להתקרב כמה שיותר. 

הבנו את המשמעות של אוירה פסטורלית וחשנו כמה טבע משרה נחת ושלווה,

מנקה ומשחרר את הראש וביחד עם תנועה מרובה כמו יוגה, פילאטיס וריקוד,

הגוף משתחרר ובבת אחת משתחררת גם הנשמה. 

הבנו את הנחיצות של אוירה כזו גם בבית.

כולנו ירדנו במשקל ולמרות הרגל שתיית קפה מרובה בבית,

היינו מלאי מרץ גם ללא קפה ומקווים להמשיך כך בבית!.

לסיכום השבוע – החוויה הייתה נעימה מאוד ותרמה לנו רבות ומאמינים שעוד תתרום!

משפחת ב.

יש לי את הכבוד להיות בין הסנוניות הראשונות שהגיעו לבית הבריאות הקסום בתובל

ולראות את התהליכים השינויים והשידרוגים שחלים כל הזמן במקום.

בחווייה שלי מתרחש כאן קסם!

השילוב של תזונה טבעונית מזינה ובריאה,

פעילות רבה ומגוונת מריקוד ועד טיול בטבע ושיכשוך במיימי מעיין צוננים ביום קיץ חם אחרי הליכה

מכובדת שבה התאמצת קצת יותר וההרגשה נפלאה.

בשילוב המפגשים והההרצאות של אלירן שמעשירות את הידע ומרימות תדר ברובד הרוחני.

ובשילוב הצוות הנפלא המלווה והקשוב, אפשר לעשות שינויים.

בשבילי זאת פלטפורמה נהדרת להיתחול ושימת לב מחדש לריפוי ולקיום אורח חיים בריא….

תודה על היותכם!

דינה סיגמן

אלירן יקירי,

התרגשתי מאוד לקבל כמה מכתבים מהמטופלים שלך,

על שיפור ניכר בבריאותם לאחר שהייה בסדנה שלך.

חולים שסבלו מאוד בדרכי העיכול ואף חולים במחלת הסרטן.

זה מאוד שימח אותי, כי אני יודעת שאתה עובד בהתאמה עם חוקי הטבע ומחזק את כוחות הריפוי שישנם בתוכנו.

זאת הייתה גם דרך העבודה שלי במשך 20 שנה שהביאה מרפא לגוף ולנפש במחלות שונות.

גם אצלך הגוף מקבל את המזון האיכותי ביותר, שאת רובו אתה מגדל,

מקבל פעילות גופנית, נפשית, מדיטציות ושיחות שתורמת לאיזון מערכות.

המלצותייך לאורח חיים נכון מאפשרות את שמירת ההישגים גם בהמשך הדרך.

אני רוצה לחזק אותך בעבודת “האהבה ללא תנאי” שאתה משקיע בכל אדם בודד ובקהילה בכלל.

אוהבת ומכבדת,

ד”ר פנינה בר סלע

שלום אלירן, 

רציתי לעדכן שאני מרגישה בטוב. מתמידה בהמנעות מסוכר ומקמח לבן. 

אוכלת 2 ארוחות ביום די דומה למה שאכלתי בבית הבריאות.

המשכתי לרדת כ-7-8 ק”ג מאז שהגעתי אלייך.

הכי חשוב האובססיביות לאוכל והעיסוק בזה ירד. 

אני עובדת בהקשבה לגוף כי מערכת הגמול לא מאפילה על המידע שאני מקבלת ממערכת וויסות האנרגיה והתיאבון.

אני הגעתי לתוכנית שלך בשלה מאד רגשית אבל הייתי זקוקה לסביבה תומכת

שתאפשר גמילה וחיווט מחדש כדי לעשות מה שבאמת נכון לגוף שלי. 

אז תודה לך אלירן שבנית עבורי סביבה מגנה שאיפשרה לי להוציא מהכוח לפועל

את מה שהבנתי שאני זקוקה לו כדי להחלים ולהתחזק. 

מאחלת לך ולצוות המשך עשייה מבורכת ושנה טובה. 

צ.

הגעתי לבית הבריאות אמנם רק לשבוע אבל קיבלתי פה הרבה כלים שאיתם אני חוזרת הביתה ומתכוונת ליישם..

עברתי פה תהליך של הקשבה והסכמה לרגשות, התבוננות וריפוי פנימי.

הסכמתי להתמסר למה שקורה פה ולהוריד את השליטה על החיים וראיתי שזה לא כזה נורא ואפילו מרפא.

יש פה צוות נעים מאוד, קשוב, מתאים את הצרכים שלי למה שקורה פה.

התחושה שרואים אותי, שנותנים לי את כל השפע הזה תורם גם מאוד לבריאות-שמגיע לי טוב ואהבה.

אני מודה על המקום הקסום הזה המשלב בתוכו גוף ונפש.

נ.

החוויה היתה טובה מאוד נהניתי מאוד בחברת אלירן דה מאיו ואנשי הצוות המדהימים.

נהניתי מלוחות הזמנים מהאוכל מהחוגים ומהטיול לרמת הגולן.

נהניתי מהצפיה בזריחות ובשקיעות הנוף מדהים ממליצה בחום על המקום הזה

ש.

אומנם הגעתי לתקופה קצרה, מלאה בחששות, ההתחלה לא הייתה פשוטה עבורי אבל מיום ליום הלב נפתח לצוות,

סדנאות, טיולים ומזון שהעניקו לי חוויה ייחודית ומיוחדת, חוויה שאיפשרה לי לצאת מאזור הנוחות שלי,

לקחת נשימה ולהרגיש טוב!

תודה על הכל ובפרט לאלירן שנמצא עבור האורחים בכל ליבו ונשמתו.

שירן שוורץ

עברתי חוויה מדהימה. המקום השט הפסטורלי החוגים האוכל הכל מעל ומעבר ובריא מאוד.

החברותא פה מתחברים די מהר ויש אחווה בין אחד לשני.

באתי לפה עם ידיעה תאורטית ויצאתי עם מידע מעשי עשיר מאוד.

בני אהרון